更新日：2022-11-14 06:00
投稿日：2022-11-14 06:00
つらい…40代の恋愛で別れの傷から立ち直る3つの方法
失恋はどんな時もつらいものですが、女性にとって40代での失恋は、とりわけダメージが大きいですよね。40代での失恋から前向きに立ち直るには、3つの方法がおすすめです。
1. 思う存分泣いてみる
全ての画像を見る失恋してつらい時には、つらい感情をすべて吐き出すように思う存分泣いてみましょう。焦りから次の彼氏を探しても、いい結果は望めません。
つらい気持ちを消化し、すっきりしてから前に進んだほうが、あなたのありのままの魅力を愛してくれる素敵な男性に出会えるはずです。
2. 彼と別れてよかったメリットを探してみる
物事には必ず、メリットとデメリットが同じだけあります。前向きになるためには、別れる「メリット」にフォーカスしてみましょう。
たとえば、「あのまま結婚していても、喧嘩ばかりだったかもしれない。今気がつけたのはラッキーだった」などのように、別れたからこそ得られるメリットを探すと、一喜一憂せずに落ち着いて前を向きやすくなります。
3. 自分をとことん大事にする
本当に幸せな恋愛を望んでいるなら、別れたこの期間に、とことん自分を大切にしてみてください。
つまり、本心に嘘をつかないことです。自然体で自分を大切にできるようになると、不思議と目の前に現れた男性の中から、自分と本当に相性がいい人を見つけやすくなりますよ。
40代の恋愛が別れで終わっても前を向いて進もう！
もしも今、失恋でつらい状況にいるとしても、人生はまだまだ続きます。幸せは、自分で感じるもの。早く結婚したから幸せな訳ではありません。遅く結婚しても結婚していなくても、あなたが幸せを感じられればいいのです。
だからこそ、ぜひ自分を大切に前向きに進んでいってください。そうすれば、あなたにとって最善の状態になっていくはずですよ。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
男性が結婚相手に選ぶ女性のタイプとして人気な家庭的な女性。よく言われるところですと「結婚と恋愛は別」という言葉が示す通...
しめサバ子 
離婚する夫婦が増えていますね。現代の日本では、再婚は珍しいことでもありません。しかし、一度目の結婚で現実が分かっている...
東城ゆず 
新婚といえば、甘いラブラブな雰囲気を想像する人も多いはず。しかし、これまで違った環境で過ごしてきた男女が、一つ屋根の下...
女子の皆さん！ 要注意です！ その男とは関係を持ってはいけません！ 関係を持つとあなたの今後の恋愛活動に悪影響を与えて...
モテ仕草の定番でもある「ボディタッチ」。「気になる人と話すだけでもドキドキするのに、触るなんてとても無理！」なんて思っ...
コクハク編集部 
あざとい性分のお嫁さんには、夫の父親である“舅”をたぶらかし、世の夫や姑をモヤモヤさせている女性もいるようです。
...
並木まき 
周囲の友人たちが結婚していったり、出産ラッシュを迎えると、なんとなく焦る人も多いですよね。それほど、結婚への憧れは強い...
私自身を含め、日本夫×台湾妻による夫婦間の文化のずれは、それぞれの家庭や性格によって様々なのですが、今回は私や友人ら約...
インリン 
「鬼嫁」と呼ばれる妻たちには「夫に愛情を込めた料理なんて、食べさせるつもりはない」とばかりに、手抜きしまくりの食事になっ...
好きな人ができた、なんと彼と両思いらしい。誰もが有頂天になる瞬間です。これからの甘い恋を想像するだけで、自分が満たされ...
LINEに既読がついているのに、待てど暮らせど彼からの返事が来ない。そんな時、いつまでも待ち続けてしまう女性がいます。...
内藤みか 
あなたは「重い女性」と「一途な女性」の違いを挙げるとしたら、なんと答えますか？ この2タイプの線引きはとても難しいです...
孔井嘉乃 
「あれって結婚だったのかなと、今でもよくわかりません。ただ、当時の日常を思い出すとムカムカして、吐いてしまうこともあるん...
神田つばき 
「都会の女は出会いが多いでしょ」。田舎の友達からそう言われることはあるけれど、「良質な出会いがあるわけじゃない」と、そう...
ミクニシオリ 
男女の違い……それは、人類が理性を獲得してからの永遠のテーマです。そこに起因した“すれ違い”がとくに顕著となるのが、男...
山本早織の「結婚につながる恋コラム」第8回は、婚活が上手くいかずこのまま諦めた方がいいのでは……と悩んでいるあなたへ、...
山本早織 
