更新日:2022-11-01 06:00
投稿日:2022-11-01 06:00
食欲の秋ですねえ。もうね、何を食べてもおいしい。サンマに鮭でしょ、ブドウや柿や栗の果物も充実、うれしいな♪
心が求めるまま、毎日お腹いっぱい食べていたら、うん。まぁ、そのなんだ。めっちゃ太ったんだわ。スカートのボタンが飛んだんだわ。いや、こうなることはわかっていたけどさ。アラフォーってほんとカロリーを脂肪として溜め込むよね。銀行口座はすっからかんなのにね。ふっしぎー☆
心が求めるまま、毎日お腹いっぱい食べていたら、うん。まぁ、そのなんだ。めっちゃ太ったんだわ。スカートのボタンが飛んだんだわ。いや、こうなることはわかっていたけどさ。アラフォーってほんとカロリーを脂肪として溜め込むよね。銀行口座はすっからかんなのにね。ふっしぎー☆
「ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん」との邂逅
なんてことも言ってられないので、一念発起してダイエットに取り組むことにしましたよ。
思えば、いろんなダイエットに挑戦しては挫折してきました。炭酸水ダイエットや、糖質制限。学生の頃はリンゴダイエットにハマり。貧血でぶっ倒れてドクターストップをかけられたことも。
もう若くないし、こんなおいしいものがいっぱいの季節にガマンするのは嫌だなあと思っていたら、見つけちゃいました。じゃーん、「ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん」です。近所のスーパーにて、税込328円でゲットしました。
オートミールへの苦手意識
以前から「ダイエットにはオートミールがいいんだぜ!」と評判は聞いていたのですが、どうにも手が出なかったんですよね。
なんていうか、ごめんね、あんまりおいしくなさそうでさ……。
腹持ちがよく、栄養価が高いとのことですが、その反面べちゃべちゃ感が嫌だとか、口のなかにまとわりついて気持ち悪いとかネガティブなイメージを持っていました。
ところが、この「ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん」を食べたら、感動ですよ。めっちゃ、おいしいやんけ!
オートミールの代表的な食べ方のひとつに、白米との置き換えが挙げられると思います。こちらの商品は、その点にがっつり寄せて作られています。「ごはんのようにお箸で食べるオートミール」という狙いなのだとか。
ライフスタイル 新着一覧
モワッとした熱気、紫外線対策必至の日差し、花火や祭りなどのイベント、企画している旅行……いよいよ夏本番、楽しい季節にな...
きょうは「にゃんたま写真集」表紙の男の子、初公開のサービスショットωです♪
私が「にゃんたま」で開運したお話の...
子どもの抱っこで腰痛に悩まされていませんか?「子どもが可愛くて抱っこしてあげたい」「抱っこは辛いけど、しないと泣くから...
世の中「癒し」が絶賛ブーム中でございます。その癒しグッズの種類もさまざま。「灯り」で癒される方、「音楽」で癒される方、...
子どもの心スペシャリストの小阪有花です。前回に続き、子どものおねしょの実態や治療法について、夜尿症を専門とする順天堂大...
相手のことを考えず、とにかく「かまって!」と、必要以上に距離が近い「かまってちゃん」。友人関係だったら距離を取るという...
子どもの心スペシャリストの私が先日、おねしょにまつわる記事「5歳過ぎてもオムツがとれない…意外な“おねしょの原因”とは...
「にゃんたま写真集」の表紙写真に選ばれた、プリモフにゃんたまω♪
きょうは、「にゃんたま」で開運したお話。
...
介護士を始めるまで、「虐待をしてしまうくらないなら、病院に入院してもらえばいいのに」と思っていたことがあります。素人か...
私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー1年生です。がん告知はひとりで受けました。誰...
片思いが始まると、ついつい相手を追いかけてしまいがち。“ああ、まだLINEが返ってこない”“仕事中だから既読が付かない...
ニャンタマニアのみなさんこんにちは。きょうのにゃんたまは、まだまだ小粒っ子ω♪
坊やはどこから流れてここにやっ...
“ママ友”という言葉が、あまり好きじゃない――。そんな人も多いのではないでしょうか。そのくらいママ友にはトラブルがつき...
女同士の争いというのは、時として男性同士のそれよりも恐ろしいものです。取っ組み合いのケンカにはならない代わりに、態度や...
ワタクシのお店の近所には、美味しくて特盛が評判の中華料理屋さんがございます。オーナーは中国人御夫婦……といってもマスタ...
皆さんは日々の生活の中で「風水」を気にされたことはありますか? 雑誌やテレビの星座占いでは西洋占星術による運勢がわかり...
















