更新日：2022-11-07 06:00
投稿日：2022-11-07 06:00
「爆速レシピクリエイター」およねさんが考案する《ひとり分の分量で》《最小限の工程で》《最低限の洗い物で》作れちゃうレシピ。
毎日がんばる皆さん、たまには（？）イロイロめんどくさいの、やめちゃいませんか？
毎日がんばる皆さん、たまには（？）イロイロめんどくさいの、やめちゃいませんか？
肥えたパートナーへの言葉
全ての画像を見る「アゴが2つになったね」
昨年、6kgの増量に成功した私に夫が投げかけてきた言葉。
肥えたパートナーに「愛する面積が増えたね」なんて麗しい言葉をくれる人は本当にいるのだろうか。
我が家にいるのは見たままの感想を述べる辛辣な夫です。
2022年に入り、痩せることを目標に掲げたあの日から早10カ月。
え、もう11月……？
ここ最近は体重計に乗ることすら諦めているので、さらに肥えてしまったのかどうかもまったくわからない。奇跡的に痩せている可能性もあったり!?
けれど、私の体感は「奇跡は起きてない」と言っています。
2022年も残り2カ月を切ったいま、奇跡を願っている場合ではない。およね、現実を見るのだ。
そんな思いで手に取ったオートミール。
実は昨年、肥える前にオートミールレシピにハマっていたことがある。
ただちょっとお高めだから、家計を気にして最近は遠ざかっていた。（だから私が太ったのは家庭のためなのだ！ ふん！）
オートーミールは栄養価が高く、食物繊維も豊富だからダイエットにはもってこいの食材。
高級エステにお金を使うよりは安くて確実なダイエット方法な気がする。というわけで満を辞して、オートミールダイエット開始！
今回はオートミールレシピの中で、およね的に一番「オートミール感のない」お好み焼きレシピをご紹介します。
しかもフライパンで作ってフライパンのまま食べる！ 洗い物はフライパンのみ！ 包丁もキッチンバサミも使わずにいきましょう！
およね
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
フード 新着一覧
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・神楽坂の「そば・郷土料理 九頭龍蕎麦本店」...
コクハク編集部 
絶対に作りたい。
記事を読んだ瞬間、そう心に誓った料理がある。爆速クリエイターおよねさんが教えてくれた「革命的...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・神楽坂の「そば・郷土料理 九頭龍蕎麦本店」...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・神楽坂の「そば・郷土料理 九頭龍蕎麦本店」...
「爆速レシピクリエイター」およねさんが考案する《ひとり分の分量で》《最小限の工程で》《最低限の洗い物で》作れちゃうレシピ...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・神楽坂の「そば・郷土料理 九頭龍蕎麦本店」...
フリーアナウンサーの市野瀬瞳です。ワイン好きが高じて猛勉強の末、ワインエキスパートと世界共通のワインの国際資格である「...
市野瀬瞳 
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新橋の「あやとり」の西野太一さんに、懐かし...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新橋の「あやとり」の西野太一さんに、1分で...
「すいませーん、ラーメンと餃子ください」
40年ちょい生きてきて過去何回、このセリフを言ったことでしょう。ラーメンと...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新宿の「papa’s dream」の五十嵐...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新宿の「papa’s dream」の五十嵐...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新宿の「papa’s dream」の五十嵐...
いま流行りのフルーツ大福。大行列で話題の覚王山フルーツ大福「弁才天」に行って参りました。
朝から並ばないと売り切れ...
フリーアナウンサーの市野瀬瞳です。ワイン好きが高じて猛勉強の末、ワインエキスパートと世界共通のワインの国際資格である「...
伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新宿の「papa’s dream」の五十嵐...
