更新日：2023-01-19 06:00
投稿日：2023-01-19 06:00
毎日が笑顔で溢れる！ 夫婦関係の再構築を成功させる方法
3つの心構えを持つ覚悟ができたら、いよいよ夫婦関係を再構築させる方法をチェックしていきましょう！
1. 冷静に話し合える環境を作る
全ての画像を見る夫婦の再構築には、冷静な話し合いが不可欠です。感情的になってしまっては、歩み寄るどころか、溝はさらに深まってしまうでしょう。
話し合いの際には「人のいるカフェで話す」「近しい人に同席してもらう」など、工夫して冷静に話し合える環境を作るのが先決です。
2. 夫婦関係が悪化した原因を整理する
なぜ夫婦関係が悪化して冷え切ってしまったのか、その原因を整理しましょう。何が嫌だったのか、何がすれ違いの原因になったのかがわかってはじめて、再構築のスタートラインに立てるのです。
3. 新しい関係を話し合う
「昔のような関係に戻りたい」と考えたくなりますが、現状を無視して昔に戻ってもまた同じ繰り返しになってしまいます。
この機会をチャンスに、お互いの現在の本音を話し合い、2人にとって何がベストなのか「これからの新しい関係」を柔軟な視点で見つけましょう。
4. 日々誠意を見せ続ける
2人で夫婦関係悪化の原因や、新しい関係性、お互いが求めることを話し合えたら、日々誠意を見せる努力をしましょう。具体的には
・感謝の言葉や、挨拶など日々の声かけを欠かさない
・2人の時間をたくさん作る
・相手の態度がすぐに変わるのを期待しない
ポイントは、時間がかかっても不満を言わずに誠意を見せ続けること。時間をかけて「本気で変わろうとしている」「相手が変わってくれた」と実感した時にはじめて、お互いの気持ちが変化するのです。
夫婦の再構築成功には「時間・誠意・許し」が不可欠
夫婦関係を再構築させるために何をすればいいかは、それぞれの夫婦の関係性や原因によって異なります。ただひとつ共通していえるのは、「時間」「誠意」「許し」が不可欠だということです。
ぜひこれを機に、新しい2人の関係を見つけてみてくださいね！
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
あなたは好きな人とペアグッズを持ったことがありますか？ 中には「恥ずかしいから」という理由でペアグッズを持たない人もい...
「彼氏がイケメンだったらいいなぁ」と、思う女性は多いのではないでしょうか？ 同じセリフや行動でも、イケメンがするだけで特...
なぜ、私たちの恋人は元カノと連絡を取り続けるのでしょうか。面と向かって「連絡取らないでよ」というのは重たいけれど、連絡...
ミクニシオリ 
片思いの彼とLINE交換ができたのは良いけれど、どんなメッセージを送れば関係を発展させられるかと、悩んでいる人は多いよ...
2020-12-01 06:00 ラブ
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする本連載。インタビュアー・内埜（うちの）さくらが、40歳以上で結婚した男...
内埜さくら 
「何で、結婚する前に分からなかったの？」
これは、夫婦仲が悪くなって悩んでいる人に絶対言ってはいけない言葉です。...
田中絵音 
気分屋の彼氏と付き合っていると、本当に疲れますよね。日によって言うことが違ったり、機嫌がコロコロ変わったり……。好きな...
日常生活で「いい出会いがない」と嘆いたり、マッチングアプリは昔やっていたけれど、なかなかマッチしなかったと不満に思う方...
若林杏樹 
昔から、満月と女性の体には深い関わりがあると言われてきました。実際に、満月が女性に与える影響は大きく、体調不良になった...
今や連絡ツールの主流になっているLINE。男女の出会いの多くも、LINE交換から恋愛に発展するケースが多いのではないで...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだvol.22〜女性編〜」では、結婚わずか1年で夫が別人になったと感じている妻・Aさんの嘆きをご紹介し...
男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。クリスマスシーズンが近づくと、そろそろプレゼントのことを考えますね。頭を悩ま...
山崎世美子 
離婚後にモテ期が到来して二度目の独身を謳歌する人もいれば、傷心のまま新しい恋愛に踏み出せない人も。いざ恋愛のチャンスが...
七味さや 
彼氏と長続きしたいけれど、いつもマンネリ化して結局別れてしまうと悩んでいる人は多いようです。でも、中には長く続くほどに...
好きな人とLINEを交換できたのはいいものの、LINEがつまらなさすぎて自然消滅してしまった……という経験をお持ちの人...
