職場のコミュ障さんに悶々…上手に距離を縮める5つの接し方

コクハク編集部
更新日:2023-04-20 06:00
投稿日:2023-04-20 06:00

職場のコミュ障な人との上手な5つの接し方

 職場に「たぶん、コミュ障なんだろうな」と思う人がいたら、接し方を工夫してみてくださいね。

1. まずは相手を受け入れ、ペースを合わせる

 コミュ障な人と接しているとイラっとしたり、「どうしてそうなるんだ!」と怒りが湧き上がったりすることもあるでしょう。

 しかし、上手に付き合っていくためには、まずは相手を受け入れることが大切。「コミュニケーションが苦手なんだ」と理解した上で、相手のペースや距離感に合わせてみましょう。

2. 笑顔で声をかける

 コミュ障な人は、自分から話しかけてくるようなことはありません。距離を縮めるためには、あなたからきっかけを作ることが必要です。

 笑顔で「おはよう」「この間の仕事、大丈夫だった?」などと声をかけて、こちらからコミュニケーションをとるようにしましょう。返事がなくてもまあいいかくらいの、軽い気持ちで声をかけるのがポイントです。

3. 良いところを褒めてあげる

 自分に自信がないタイプのコミュ障は、他人からは見えにくい部分で頑張っていることが往々にしてあります。良いところを見つけたら、すかさず褒めてあげましょう。

「いつも綺麗に掃除してくれて、ありがとう」と声をかけられれば、自信につながり、自己肯定感アップのきっかけになるかもしれません。

4. 無理に誘わない

 仲良くなりたいからといって、飲み会に誘うのはちょっと待って! コミュ障の人は大勢での飲み会など、派手なイベントが苦手です。

 無理に誘われた飲み会は、コミュ障にとって地獄も同然……。距離を縮めたいなら「二人でランチ行かない?」と少人数の断りやすいお誘いからスタートするのがおすすめです。

5. 仕事をお願いする時は具体的に伝える

 職場でコミュ障な人に仕事をお願いしたい時は、より具体的に業務内容を伝えると円滑に進むでしょう。

「これ、お願いします」と渡すのではなく、「○○を、明日のお昼までに終わらせて○○さんに渡してください」といったように具体的に伝えることで、質問したり聞き返すのが苦手なコミュ障の人も、トラブルなく仕事をコンプリートできるでしょう。

職場のコミュ障な人とも上手に付き合おう!

 職場には色々な人がいるため、コミュ障も隠れているかもしれません。接し方が分からず、「もしかしたら、コミュ障?」と思うような人がいたら、少しだけ気遣って接することが必要です。

 あなたの接し方次第で、仕事の進み方もスムーズに変わってくるかもしれませんし、職場の雰囲気もいい感じに変わるかもしれませんよ!

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


夏も終わり秋分へ…去り行く季節の“にゃんたま”に感じる哀愁
 きょうは、「ゆくにゃんたまωくるにゃんたまω」。  早いもので、秋分に向かう時期となりました。  強面にゃ...
コロナ禍で本性発覚?セコい夫たちが妻に請求した生活費事情
 コロナ禍に突入し、これまでとは生活スタイルが変化したことによって「生活費」に影響が出ている夫婦も少なくないようです。お...
待っているのは…自由! 離婚後の楽しい生活を妄想してみた
 離婚協議中って、泥沼な日々ですよね。どん底な日々が続いて「早く離婚したい……!」と思っている人もたくさんいることでしょ...
「お兄にゃん♡」将来が楽しみな仲良し“にゃんたま”兄弟
 きょうは、お兄にゃんに甘えるこにゃんたまω君♪    かわいい仲良し兄弟です。  暑いのにくっついてお昼寝を...
落ち込んでいるアナタへ 太陽に咲くリンドウで元気になって
「私は、竜っていると思うわ」  お花屋さんになる前、思いっきり理系女だったワタクシの職場に、科学では説明できないス...
甘え下手な女性は損をする!? 共通する4つの特徴&克服方法
「甘えたくても、どうやって甘えたら良いのかわからない……」そんな悩みはありませんか? 実は、甘え下手な方にはいくつかの特...
防波堤で釣れた? 魚じゃなくて元気な2匹の“にゃんたま”君
 きょうは、海とツーにゃんたまωωと私。  防波堤で海を眺め、ここ魚釣れそう……とぼんやりしていたら、2匹の猫がや...
友人の言葉で体外受精を決意…病院を選ぶ際の「3つの条件」
 みなさん、こんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。婚活や恋愛のコンサルをしている私自身が、結婚後に女...
コロナで子育てのイライラ悪化…怒りをコントロールする方法
 コロナ騒動の真っただ中。今までとは全く違う生活に苦戦しながらの子育ては、とても大変でイライラしてしまう方がたくさんいる...
アポなしで何時間も…在宅勤務を義母に邪魔される妻の苦悩
「うまくやっていきたい」――。互いがそう思っていても、ちょっとしたギャップのせいでボタンを掛け違えてしまい、人間関係に大...
もしかして嫌われてる? 家に遊びに行くと嫁に疎まれる義母
「うまくやっていきたい」――。互いがそう思っていても、ちょっとしたギャップのせいでボタンを掛け違えてしまい、人間関係に大...
入院で有給休暇を使い切ったら…どうなる?あなたの生活資金
 突然の入院!手術! そんな時は「限度額適用認定証」を利用すれば医療費は一定額しか請求されません、という話を前回に書きま...
ママ友たちとあっという間に仲良くなれる“3つのポイント”
 子育て中に悩むのはママ友との関係。なかなか仲良しママができずに苦労する人も多いのです。けれど実はとある3つのポイントを...
日陰でのんびりだったのに…西日の暑さに固まる“にゃんたま”
 ニャンタマニアのみなさま、残暑お見舞い申し上げます。  暑い日は、スーパーの鮮魚売り場に行って涼むのが最高。 ...
コロナ太り解消!デルフィニウムの青い花で食欲コントロール
 やたらと長い梅雨がやっと終わったな……と思ったら、すぐに連日の灼熱地獄。ただ息を吸っているだけでも死ぬ思いなのに、加え...
「俺と結婚してよかったと思ってる?」突然の質問の真意とは
 郊外に念願の一軒家を手に入れた、1組の「パワー夫婦」。会社への通勤には少々不便な地でも、テレワークがメインの今は「少し...