更新日：2023-08-21 06:00
投稿日：2023-08-21 06:00
しっかり隠したつもりなのに、周りから「顔色悪いけど大丈夫？」なんて心配されるとショックですよね。メイクでカバーしようと悪戦苦闘している人もいるのでは？
今回は、顔色が悪くなる原因と改善方法をご紹介します。
今回は、顔色が悪くなる原因と改善方法をご紹介します。
全ての画像を見る
毎日仕事や家事、育児に追われ、睡眠不足が続いていると顔色が悪くなります。寝不足は血行を悪くしたり、体温を下げてしまう原因。顔にくすみが現れたり、肌が黄色っぽく見えることに。
2. 疲労の蓄積
疲労が蓄積すると、血行が悪くなったり、貧血を起こしたりすことがあります。自分では「大丈夫」と思っていても、身体は正直なもの。顔色が黒ずむ、または青白くなる場合、疲れが貯まっている証拠です。
3. 身体の冷え
身体の冷えも、顔色が悪くなる原因のひとつです。身体が冷えれば、血管が収縮して血液の流れが悪くなってしまいます。
そうなれば、顔色がイマイチなのは当然。特に、夏場はエアコンなどで気づかぬうちに冷えを起こしている人が多いです。
4. 病気の可能性も
顔色の悪さは、生活習慣などが原因となっていることが多いですが、中には病気が潜んでいることも。もしも、顔色の悪さ以外に体調不全を感じているのであれば、病気が隠れているかもしれません。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
「自分以外みんな巨乳に見える！」と感じながら生きている“貧乳”女性もいれば、「羨ましい」と言われるたびに、「いやいや結構...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
イートップクリニック院長の増田えりかと申します。この連載では美容医療“若葉マーク”の方々に向けて、テッパンの不安や疑問...
増田えりか 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
秋の訪れが近づいてきて、メイクやファッションにも季節感を取り入れたくなるタイミングです。秋アイメイクの最適解は？
並木まき 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
今年の夏も暑かった！ なんて、まだまだ振り返れないくらい9月に入っても暑いんですけど？ 秋、仕事してくれよ…。9月半ば...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
イートップクリニック院長の増田えりかと申します。この連載では美容医療“若葉マーク”の方々に向けて、テッパンの不安や疑問...
今年3月、ほうれい線治療のためにヒアルロン酸を入れてきました。ヒアルロン酸の持続期間は1年から1年半。注入前よりほうれ...
肌の乾燥、たるみ、シミ、シワ、ボディラインの崩れ…。30代までは何もケアをしなくても保てた美しさが、40代になると一気...
最近よく聞く「求心顔」と「遠心顔」。「私は求心顔らしいけど、イマイチどういう意味なのかわかってない」「求心顔は老けて見...
ビジネスシーンにおいて、リップメイクは印象を大きく左右する要素の一つです。40代女性の無意識メイクが、20代男性に「一...
時短美容協会 
はじめまして！ イートップクリニック院長の増田えりかと申します。突然ですが、美容医療にどんなイメージをお持ちですか？
...
切れ長でシャープな印象を与える一重の女性。ミステリアスで魅力的ですが「メイクすると腫れぼったい印象になってしまう」と悩...
猛暑日が続く夏に、屋外でのウォーキングやジョギングは危険な場合があります。特に女性は、紫外線も気になって運動不足になり...
