まず財布が痩せる! ランニング沼にハマった40女あるある4選

コクハク編集部
更新日:2023-10-05 06:00
投稿日:2023-10-05 06:00

3. おしゃれ欲がなくなる

 そんなわけで、普段着に回すお金も気力もなくなります。そもそも休日は長距離ランニング、平日は在宅勤務なのでマラソン大会の参加賞Tシャツだけで足りてしまうんですよね。

 参加賞と侮るなかれ、案外凝ったデザインのものもあるので、普段着としても着用しております。

 ですが先日、居酒屋で隣り合わせたおじさまと、まさかのTシャツ被りという事案が発生しました。

「あ、一緒ですねー。出場されたんですねー」

 なんてお互い言い合うも、気まずさは否めず。周囲の視線も気になります。そりゃそうだ。

 外に着て行くのは控えようかな……と考え中です。

4. 紫外線に翻弄される

 女性ランナーを悩ませる「紫外線問題」。帽子とサングラスとバフで完全防御している方も多いのでは?

 筆者もフル装備を試してみましたが、まあ暑いこと暑いこと! っていうか怪しすぎる。

 今は帽子と日焼け止めで紫外線に抗っています。

 日焼けにはビタミンCだよね! と帰宅後は、ロート製薬の「メラノCC 薬用しみ・そばかす対策 美白化粧水」を塗り込みます。

 サプリや果物で積極的にビタミンCを摂取してますが、それでもやっぱり会う人会う人に「日焼けした?」と聞かれます。

 暗くなってから走ろうと試みたこともありました。でもねえ、マンホールにつまづいて大転倒してしまいまして……。

 何かいい日焼け対策があったら教えてくださいませ~。

おわりに

 あーだこーだ言いましたが、それでもやっぱり走るのは楽しいんですよ! 季節の変化を感じられるのも、自分ととことん向き合えるのも◎。

 もうすぐ、スポーツの日もやってきます。よかったら一緒にランニング沼にはまりませんか?

(編集K)

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