更新日：2023-10-31 06:00
投稿日：2023-10-31 06:00
9年間かけて習得したセックスレスの飼い慣らし方
全ての画像を見るセックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。
私は現在、結婚13年目でセックスレス歴が9年間という、結婚生活の大半をセックスせずに過ごしている寂しい既婚女性です。
普段は明るくポジティブにコラムやSNSで発信していますが、このように前向きになれるまでにはさまざまな葛藤がありました。
男女問わず、セックスレスでつらい思いをされている方が多いと思うので、セックスレスでもメンタルを強く保つために心がけている解消法をシェアします。
セックスレスのつらいところ
まず、セックスレス状態である場合、どんなことがつらいのかを分解します。
・女性／男性として見られない
・自己肯定感が下がる
・性欲が発散できない
大まかに分類すると、この3種類になると思っています。
順番にどのように解消しているのかを説明していきます。
豆木メイ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
配偶者や恋人からのDVに悩む人は少なくありません。内閣府がまとめた平成29年度の１年間のDVの相談件数は全国で約10....
内藤みか 
好きな人とのデートの前日、「明日は何を着よう？」「何を話そう？」と、ついつい夜更かしをした経験がある方は多いでしょう。...
コクハク編集部 
恋のはじめの一歩は、LINEから。
忙しい現代の私たちにとっては、会えない時間のコミュニケーションもとっても大...
ミクニシオリ 
今やカードとスマホさえ持っていれば、一日お出かけしてもどうにかなるというキャッシュレス社会になりつつありますね。合コン...
田中絵音 
「周囲に全然いい男がいない……」そう嘆いている女性はとても多いものです。けれど、そういう人に限って、職場と家の往復以外、...
夫からDVやモラハラの被害に遭っている女性ほど、周囲に出しがちなサインもあります。
しかし一見すると、そうとは気づ...
並木まき 
さて、最近知り合いの結婚式がありまして、ホテルはリッツカールトン、指輪はハリーウィンストン、招待客は600人と豪華絢爛...
しめサバ子 
電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』の著者で恋愛コラムニストの神崎メリさん...
神崎メリ 
「失恋をした日の夜、心が痛すぎて眠れずに朝を迎えてしまった。」そんな経験を持つ女性は多いでしょう。失恋したショックは大き...
孔井嘉乃 
セックスレスについての悩みを伺うたびに思うのは、原因も解決策もカップルの数だけあるということ。
日本性科学会の...
うかみ綾乃 
マッチングアプリなど、ネット経由で「知らない人」と出会うことが、ここ数年カジュアルになりました。しかし、そうした出会い...
もたもたしてる間に、幼なじみは結婚して子育てするなど教科書のような人生を歩み始めた――。アラサーに突入して焦燥感が高ま...
高輪らいあん 
結婚につながる恋コラム第6回は、意中の男性から「好きだ」と言ってもらうため、決してぶりっ子には見えず、でもしっかり女性...
山本早織 
「好きな気持ちが苦しく、どうしても告白したい！」そんな思いに駆られている女性は多いでしょう。思い余って告白をするのも良い...
DV夫との離婚が成立し、前向きな気持ちで新しい人生を歩みだしている女性に、悪気がなくとも、傷つく言葉をかけてしまう人も...
昔から、なぜ「愛人＝不幸そう」と思われるのでしょう？そもそも「愛人」という単語がなんとなく後ろめたい感じだったり、淫美...
リタ・トーコ 
