彼の頭頂部から地肌が…男性の薄毛、一緒にできるセルフケア【監修あり】

コクハク編集部
更新日:2023-11-23 06:00
投稿日:2023-11-23 06:00
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人。でもって、タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けている――。
 そんなえりのボスのもとにはウワサを聞きつけ、今日も悩みを抱えた女性が、ふらりと立ち寄ったようですよ。

1. 最近、彼の薄毛が気になる

 友美恵さん(33歳女性/仮名)からご質問をいただきました。

「最近、彼の薄毛が気になるんです。この前一緒にデートしたときに、椅子から立ち上がって彼の頭頂部が見えたんですけど、なんか毛量が減ったなと感じて……。

 まだ30代で、薄毛になるのは早すぎる気もするし、ちょっと私も複雑な気分になってしまって」

 思い悩んでいる友美恵さんにえりのボスは言います。

「たしかに、まだ30代で若いのに、薄毛になった彼を見ると複雑な気持ちになるわよね。彼はどうなの? 気にしている素ぶりはあるの?」

「彼も気にしているみたいで、突然一緒に帽子を買いに行きたいと言い出したんです。これ以上毛量が減らない方法、できれば改善する方法を知りたいのですが、何かありませんか?」

 これは放っておけません!

2. 薄毛のメカニズム

薄毛の原因は、毛周期の乱れよ。髪には生え変わるサイクルがあって、髪が抜けてもきちんと生えてくる循環があるの。だけど、何かしらの理由で毛周期が乱れると、髪が育つよりも抜け落ちる量が多くなって薄毛になってしまうのよ

 えりのボスの話に、なるほど……と頷く友美恵さん。

「毛周期の乱れですか。ちなみに、どんな理由で毛周期は乱れるんですか?」

「いい質問ね。男性の場合、男性ホルモンや生活習慣が原因といわれているわ」

「詳しく知りたいです!」

 友美恵さんは興味津々です。

「そうね。たとえば、生活習慣でいうと、仕事の過度なストレス、食事バランスの偏り、睡眠不足が続いているといったことが挙げられるわね。

 男性ホルモンについては『DHT(ジヒドロテストステロン)』という抜け毛を促すホルモンがあって、これが体内にたくさんある方ほど薄毛になりやすいの」

「そうなんですね。男性ホルモンの改善は難しいかもしれませんけど、生活習慣なら私にもお手伝いできそうです! 私にできそうなセルフケア方法を、もっといろいろ教えてください!」

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ビューティー 新着一覧


ミストは乾燥するって本当?正しい使い方&3つの注意点♪
 ミストタイプの化粧水は、出先でも簡単に肌の水分補給ができる便利なアイテム。でも、使い方を間違えてしまうと乾燥の原因にな...
男性ウケ抜群のモテ顔に♡ デートメイクのコツ&NGメイクも
 デートの際、気合いが入ってついメイクが濃くなってしまう人もいるでしょう。しかし、男性は盛りすぎメイクよりも、ナチュラル...
マツエクはもう時代遅れ? 初期&最新のトレンドを徹底比較♪
 つけまつ毛をつけているようなパッチリした目元を叶えてくれる「マツエク」は、美容に敏感な女性たちの中ではすっかり定番のア...
実は美人が多い♡ “ゴリラ顔の特徴&似合う髪型を選ぶコツ
「可愛い」というより「ワイルド」なイメージが強いゴリラ顔。“ゴリラ顔”と聞くだけでネガティブなイメージが先行してしまいま...
壇蜜のような“ふわとろ色気ボディ”を狙うおすすめグッズ3選
 雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい!」「あんな姿に生まれていたら、私の人生も違っ...
雑誌の豪華付録で美容家電をゲット♡ 眉毛シェーバーが優秀♪
 雑誌の付録をチェックするのが、ひそかな楽しみになっている私です。発売直後の新アイテムが試せたり、美容家電が付録になって...
ベリーショートは男ウケが悪い? 意外な事実&似合う人の特徴
 ベリーショートが似合う女性って、魅力的に見えて素敵ですよね。でも、ベリーショートは「男ウケが悪い」というのが、多くの女...
顔の産毛が濃いのが気になる…すべすべ肌を目指す5つの方法
 女性にとって、顔の産毛は厄介なもの。顔の産毛が濃くなると肌のトーンダウンにも影響してしまいますし、人から指摘されること...
“地雷系メイク”の特徴♡ 病みかわいく仕上げる部分別ポイント
 女性にとって、メイクは個性を発揮する手段のひとつ。「今のメイクに飽きてきた」という人は、「地雷系メイク」にチャレンジし...
その“抜け感”ダサいよ…勘違いファッションに見えないコツ
 ファッション用語で頻繁に聞く「抜け感」というワード。わかっているようでわかっていない人も結構多いかもしれません。そして...
ヘッドスパの効果が持続する時間はどれくらい? 目的別頻度
 髪質改善や美容にも効果があると言われる「ヘッドスパ」。でも、気が向いた時にだけ通っているという人も多いようです。でも実...
秋はレディライクなバーガンディメイクが旬♡ やり方のコツ
 秋は、女性らしさや上品さのある“レディライクなメイク”がしたいですよね♡ そこでおすすめなのが「バーガンディメイク」!...
アイクリームっていつ塗ればいい? 効果的な順番&塗り方♪
 みなさんは、アイクリームを使っていますか? アイクリームは目元の乾燥やたるみ、クマのケアなどができて便利なアイテムです...
石原さとみの不動の“モテリップ”を叶えるプチプラコスメ3選♡
 雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい!」と憧れる女性は多いもの。すべてのパーツを、...
知らないと損する! 老け見え髪型&若見え髪型の共通点7つ
 髪は女の命といいますが、髪型でも美しさに関わる印象は大きく左右します。せっかく綺麗な髪の毛をしているのに、老け見えする...
キレイな眉をキープする♡ 眉毛を整える頻度&お手入れ方法
 眉毛は、人の表情に大きな影響を与えるものですよね。細すぎるとキツい人に見えてしまったり、ぼさぼさだとだらしなく見えたり...