40代のだるだる骨盤に喝！美容家がガチ推しする“ライトな補正下着”3選

並木まきライター・エディター

更新日：2023-11-28 06:00

投稿日：2023-11-28 06:00

40代、「骨盤」のあれこれが気になる！

（C）コクハク

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　40代になってくると、30代までは気にならなかった「骨盤」にまつわるアレコレが気になり始めませんか？

　以前よりも筋肉の衰えを感じて、骨盤まわりのバランスが崩れたような感覚になったり、骨盤周辺の筋力が弱くなっているせいで姿勢が乱れているように思ったり。

　さらには、筋肉が衰えて尿モレが気になり始めた……といった声も珍しくありません。

　40代をすぎると、多少の筋トレをしたところで、若い頃とは異なる骨盤まわりには、ため息が止まらない（涙）のも、現実ですよね。

　時短美容家の並木まきが、40代の骨盤に「これはいい♡」と感じたデイリーケアで簡単に続けられるアイテムを3つ、ピックアップしました。

1. 「スリムウォーク骨盤をきっちり支えるショーツ」（オープン価格）

「スリムウォーク骨盤をきっちり支えるショーツ」（オープン価格）（C）コクハク

　いつものショーツを変えるだけで、ぽっこりお腹と骨盤まわりの引き締めサポートが期待できる優れもの。

　40代が気になる部分を、「履くだけ」の簡単な習慣でケアできます。

「スリムウォーク骨盤をきっちり支えるショーツ」は、2,000円以内で買える価格帯も魅力的で、本格的な補正下着のようなわずらわしさもゼロ。

　やわらかでよく伸びる生地だから、デイリー使いに最適なショーツです。

　履いていると、自然と背筋が伸びるようなサポート感で、仕事や家事への集中力も途切れることなく、さらにはアウターに響かない「ナチュラルベージュ」のカラーは、白ボトムスの下にも安心して使えています。

2. 「デリットテック　ショートスパッツ」7,800円

「デリットテック　ショートスパッツ」7,800円（税込）（C）コクハク

　しっかりと骨盤まわりを支えておきたいけれど、窮屈なのは困る……というシーンで重宝しているのが、こちらの「デリットテック　ショートスパッツ」。

　皮膚の感覚センサーを利用した「低筋圧理論®」を採用し、生地に骨盤まわりの筋肉を動かす凹凸加工をほどこしているのが特長で、過剰な圧迫感を与えずに骨盤を正しいニュートラル状態へと導くのだそう！

　履いていると骨盤を整えている感覚がなんとなくわかり、履いていなかったときと比べると、下半身のバランスが改善されたような気がしています。

　下半身をキュッと見せたいワンピースやボトムスを着るときにも便利で、大げさな補正下着を着なくても、40代のボディに自信を取り戻すインナーです。

　やわらかなのにしっかりとした生地感で、お腹まわりの寒さ対策にも◎。

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並木まき

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ライター・エディター

元市議会議員・時短美容家（一般社団法人 時短美容協会・代表理事）の肩書きを有する。20代から見聞きしてきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様への分析を活かし、美容や恋愛に関するコラムを中心に、さまざまな媒体に寄稿。
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https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/277865

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