40代のだるだる骨盤に喝! 美容家がガチ推しする“ライトな補正下着”3選

並木まき ライター・エディター
更新日:2023-11-28 06:00
投稿日:2023-11-28 06:00

40代、「骨盤」のあれこれが気になる!

 40代になってくると、30代までは気にならなかった「骨盤」にまつわるアレコレが気になり始めませんか?

 以前よりも筋肉の衰えを感じて、骨盤まわりのバランスが崩れたような感覚になったり、骨盤周辺の筋力が弱くなっているせいで姿勢が乱れているように思ったり。

 さらには、筋肉が衰えて尿モレが気になり始めた……といった声も珍しくありません。

 40代をすぎると、多少の筋トレをしたところで、若い頃とは異なる骨盤まわりには、ため息が止まらない(涙)のも、現実ですよね。

 時短美容家の並木まきが、40代の骨盤に「これはいい♡」と感じたデイリーケアで簡単に続けられるアイテムを3つ、ピックアップしました。

1. 「スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるショーツ」(オープン価格)

 いつものショーツを変えるだけで、ぽっこりお腹と骨盤まわりの引き締めサポートが期待できる優れもの。

 40代が気になる部分を、「履くだけ」の簡単な習慣でケアできます。

スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるショーツ」は、2,000円以内で買える価格帯も魅力的で、本格的な補正下着のようなわずらわしさもゼロ。

 やわらかでよく伸びる生地だから、デイリー使いに最適なショーツです。

 履いていると、自然と背筋が伸びるようなサポート感で、仕事や家事への集中力も途切れることなく、さらにはアウターに響かない「ナチュラルベージュ」のカラーは、白ボトムスの下にも安心して使えています。

2. 「デリットテック ショートスパッツ」7,800円

 しっかりと骨盤まわりを支えておきたいけれど、窮屈なのは困る……というシーンで重宝しているのが、こちらの「デリットテック ショートスパッツ」。

 皮膚の感覚センサーを利用した「低筋圧理論®」を採用し、生地に骨盤まわりの筋肉を動かす凹凸加工をほどこしているのが特長で、過剰な圧迫感を与えずに骨盤を正しいニュートラル状態へと導くのだそう!

 履いていると骨盤を整えている感覚がなんとなくわかり、履いていなかったときと比べると、下半身のバランスが改善されたような気がしています。

 下半身をキュッと見せたいワンピースやボトムスを着るときにも便利で、大げさな補正下着を着なくても、40代のボディに自信を取り戻すインナーです。

 やわらかなのにしっかりとした生地感で、お腹まわりの寒さ対策にも◎。

並木まき
記事一覧
ライター・エディター
元市議会議員・時短美容家(一般社団法人 時短美容協会・代表理事)の肩書きを有する。20代から見聞きしてきた魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様への分析を活かし、美容や恋愛に関するコラムを中心に、さまざまな媒体に寄稿。
Instagram公式HP

日刊ゲンダイ掲載「あの人は今」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/geino/277865

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


手軽で簡単♡ 足湯の効果的なやり方&4つの便利アイテム
 空前の足湯ブームから、全国の温泉地にたくさんの足湯スポットができた今、旅先でも気軽に足湯を楽しむことができるようになり...
ロングヘアは何歳まで?30代から40代を美しく魅せる髪型5つ
 若い頃はツヤツヤのロングヘアの人が多いですが、なぜか年齢を重ねるごとに多くの女性が髪を短くしていきます。中には、「ロン...
髪が静電気でぺったんこ!今すぐできる対策&アイテム10選♡
 乾燥する時期になると、髪の静電気に悩まされるという女性は多いでしょう。朝、時間をかけてセットした髪がぺったんこになって...
男性に大人気♡マシュマロボディになる4つの習慣&NG習慣
 男性が大好きな体型といえば、「マシュマロボディ」でしょう。マシュマロのようにふわふわで、思い切り抱きしめたくなると、と...
髪の“ツヤ出しスプレー”で天使の輪ができる♡ 効果や使い方
 せっかくヘアサロンでトリートメントしたのに、時間が経つとパサパサになってしまった経験はありませんか? 特に縮毛矯正をか...
化粧水は“コットン”と“手”どっちでつける? 徹底比較♡
 毎日のスキンケアに欠かせない化粧水。「コットン」と「手」、どちらでつけるのが正解なのか、悩んだ経験がある人も多いでしょ...
グリッターメイクのやり方&コツ♡ キラキラの輝きで旬顔に
 韓国女子の間で人気の「グリッターメイク」。日本でもじわじわとブームがきていて、SNSでも話題になっていますよね。グリッ...
マスカラが絶対落ちない方法♡ 選び方&パンダ目対処法も紹介
 メイクの悩みの中でも特に多いのが、マスカラが落ちてしまい「パンダ目」になることではないでしょうか。マスカラのつけ方や目...
3分で完成♡ マスク映えする「前髪ハーフツインアレンジ」
 マスクが手放せない生活は、まだまだ続きそうですよね。ところでみなさんは、マスクをつけていない時と同じヘアアレンジでは、...
もちもち肌を実現♡今さら聞けない化粧水の正しい使い方5つ
 洗顔→化粧水→美容液→乳液……と、基本を守ってスキンケアをしているのに、肌の乾燥が気になるという人は意外と多いよう。実...
細眉と太眉どっちがいい? 令和は自分に似合う形を選ぼう♡
 トレンドが移り変わるに連れて、眉毛の形も変化してきましたよね。1980年代のバブル太眉、1990年代のアムラー極細眉、...
夜まで巻き髪が取れない巻き方のコツ5つ&おすすめアイテム
 デートの日、時間をかけて可愛く髪の毛を巻いたのに、お昼過ぎになると取れてしまってショックを受けたことはありませんか?「...
春のゆらぎ肌には雑誌付録で♪ お得に美肌アイテムを試した
 最近は、雑誌の付録だけでスキンケアとメイクができている状態です(笑)。月に2冊ほど美容雑誌を買えば、最新のアイテムを気...
憧れの“太りにくい体質”になるには?体質改善の6つのコツ
 ダイエットで悩んでいる時、ふとスタイルのいい友人を見て「なんで、あの子は食べても太らないんだろう?」と気になったことは...
メイクのプロに聞いた!結婚を近づける“婚活メイク”徹底解説
 結婚したいと思ったら、まずは出会いの場へ行きますよね。そこで大切なのが、第一印象です。最近はコロナ禍により、婚活アプリ...
ダイエット中におすすめの低カロリーおやつ8選♡ 注意点も!
 運動や食事制限をしてダイエットしている間って、いかに食欲をコントロールするかが重要ですよね。でも、我慢のしすぎでストレ...