更新日：2024-03-07 06:00
投稿日：2024-03-07 06:00
スマホゲームって、ちょっとした待ちや、トイレの間など隙あらばついつい触ってしまいますよね。
しかも、やり出して気がついたら何時間も没頭しちゃったなんてことも…依存症になるのは危ない！
しかも、やり出して気がついたら何時間も没頭しちゃったなんてことも…依存症になるのは危ない！
止められない！ スマホゲームをやめたいのにやめられない理由
全ての画像を見る今回は、スマホゲームをやめたいと思っている人に向けて、スマホゲームの依存状態から抜け出す方法をご紹介します。
まずはやめたいのになぜ、スマホゲームをやめられないのか、理由を見ていきましょう。
1. 課金した分がもったいないから
スマホゲームの中には、課金しながら遊べるものがあります。ゲームにハマっていくと、勝つために課金する人もいますよね。
そして、課金した額が増えるほどにゲームのスコアやレベルも上がるため、「課金したんだからやめたらお金が無駄になる」と感じてやめられないのです。
2. いつでも手の届くところにあるから
スマホは、ほとんどの大人が一人一台持っているといっても過言ではないほど普及していますよね。生活から切っても切り離せないアイテムとして肌身離さず持っています。
そのため、やめようと思ってもいつでも手の届くところにあるから、ついスマホゲームに手が伸びるのです。
3. 習慣になっているから
毎日同じ行動を繰り返すと、やがて習慣になります。歯磨きや洗顔のように一度習慣になると、やろうと思わなくても無意識に常態化し、その一度ついた習慣をやめるのは、体力や根気が必要に。
そのため、スマホゲームが習慣になってしまった人は、なかなかやめられず、依存状態になるのです。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
世の中には、大きなことを言うだけ言って、いざとなったら、まったくあてにできない人も散見されますよね。義母がその部類だと...
並木まき 
せっかくマンションを購入するなら、できるだけ広い部屋に住みたい！ と誰もが思いますよね。でも部屋の掃除も気になるし、購...
日下部理絵 
「白湯は美容や健康に良い」と聞いたことがある女性は多いでしょう。でも、「お湯を飲むだけで何が変わるの？」と思ってしまう方...
コロナ禍でアルバイト先が休業し、バイトできなくなった。そんな大学生が大勢います。彼らのなかにはバイト気分でママ活を始め...
内藤みか 
皆さん､コロナ禍の中いかがお過ごしでしょうか？ 世界でコロナによる感染者や死者が爆発的に増えている中、私が住んでいる台...
インリン 
猫は一日の半分が睡眠時間です。晴れていても曇っていても……眠～い！
雨の日は特に深く長い眠りにつきます。きょう...
芳澤ルミ子 
「あのぅ、お店まだやってますか～？」
太陽の暮れるのがすっかり長くなった、ある夏の日の夕暮れ。お花屋さんである我...
斑目茂美 
あなたは自分の美意識や女子力に自信がありますか？ 実は、最近「女性として終わっている……」と周りから思われてしまう、“...
きょうは、瀬戸のにゃんたま三兄弟ωωω。
小さな猫の島で、こんなにも華やかで雅な光景が見れるとは！
長...
義母とお嫁さんの関係になると、いつの時代も、トラブルはつきものなのかもしれません。しかし問題が起き、完全に義母側に非が...
みなさん、こんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。婚活や恋愛のコンサルをしている私自身が、結婚後に女...
山本早織 
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。日常的に知らず知らずにやってしまう人間観察。そんな中で育ちがよさそう！と思わ...
山崎世美子 
毎日溜まっていく汚れたお皿や洋服、ほこり……。特に、フルタイムで働いている女性にとって家事をする時間はできるだけ短縮し...
七海 
にゃんたまωにひたすらロックオン！
きょうも出逢ったイケてる猫に声をかけて、にゃんたまストリートスナップ撮影。...
緊急事態宣言が解除されて早くも1カ月。まだまだ街に賑わいが戻ったとは言いがたく、慎重な生活が求められている今日この頃で...
遥か昔、ワタクシが幼少の頃。学校の帰り道にあった大きな造園会社の塀に絡まって咲いていた、何とも摩訶不思議なお花がござい...
