更新日:2024-07-30 06:00
投稿日:2024-07-30 06:00
肩こりと下腹部の違和感、そして、吹き出物が…
Oさんこと私(47歳)の場合
月経周期が乱れる期間もなく“毎月のオツトメ”が突然、パタリと止まり、4カ月。首が回らないぐらいのバッキバキの肩こりや、生理痛に似たような下腹部の軽い違和感があったり。
そして先日は、おでこと眉間のあたりに小さな吹き出物が出始めました。白いぽつぽつとしたいわゆるニキビです。10代の頃以来だよ、ぽつぽつに悩まされるのは。
エストロゲンの一種であるエストラジオールの値が「5.0pg/ml未満」。そしてFSH(卵胞刺激ホルモン)値が「79.2mIU/mL」。エストラジオールが20未満であることに加え、FSHが40以上で「閉経診断」がなされたことが、吹き出物ができた原因とは限りませんが、ホルモンバランスが乱れると肌荒れにもつながるのは事実…。
ひとまず、ドラッグストアでIHADAの塗り薬「アクネキュア クリーム(大人のニキビ)」を購入。3日ほど患部に塗っていたところ、吹き出物はなくなりました。
現状のまとめ
これからもいろいろな不調が出てくるんだろうなあ。体調の変化ってほんと嫌ですよね。「更年期の揺らぎ」に突入したばかりの私は、医学的な治療はまだ受けていません。自律神経を整えるべく、ヨガをしたり、ロイヒつぼ膏を肩と首と腰の患部に貼りながら、様子見を継続しています。
そして、改めて「閉経診断されたんだけど!」のひと言で、自身の体験を教えてくれた知人友人の存在に感謝。そして、自分の身の回りでザックバランに更年期や閉経にまつわる婦人トークができたら、それも有効な“処方箋”のひとつかもしれないと思った次第です。
(※文中の内容は個人の感想です)
(編集O)
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