更新日：2025-01-09 06:00
投稿日：2025-01-09 06:00
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人です。タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けていて…。
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。悩みはずばり、目のかすみ。40手前でも老眼になるの？？
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。悩みはずばり、目のかすみ。40手前でも老眼になるの？？
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1. 仕事中に目がかすんで…もしかして老眼！？
今回は、アヤノさん（38歳／仮名）からのご相談です。
「私の仕事はデスクワーク中心なのでPCを使う機会が多いんですが、残業中に目がかすむんです」
「あら、それは困るわね」
「スマホを見ていても見えにくいことが増えて、車の運転や趣味のサイクリング中にこの状態になったら…という怖さもあります」
趣味が続けられなくなったら嫌だな、と落ち込むアヤノさん。
「まだ40歳前なのに、もしかして老眼が始まっているんでしょうか…？」
理由のわからない視力の低下に、不安げなアヤノさん。
これは放っておけません！
2. どうしてこんなに目がかすむの？
「からだと同じように、40歳くらいになると目も衰え始めるわ」
「じゃあ、やっぱり私も老眼ですか？」
「確かに、目のかすみや疲れ目は老眼の代表的な症状よ。でも、アヤノさんの話を聞くと『アイフレイル』の症状が近いかもしれないわ」
「アイ、フレイル…？ 初めて聞きました！」
「アイフレイルの代表的な症状は、目が疲れやすい、夕方になると見えにくくなる、小さい字が見づらい、瞬きをしないとよく見えない、目が乾燥してゴロゴロする、というものよ。一方、老眼は遠くの景色はよく見えるのに近くが見づらくて自覚する人が多いといわれているわ」
「症状の例を聞くと、アイフレイルの方が近いかもしれません。確かに、最近はスマホゲームにはまって目を酷使していますし…」
「それなら、目のかすみや疲れを感じたときの、対処法を紹介するわね」
コクハク編集部
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（2022年7月に公開したものを一部変更し、再掲した記事となります）
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