更新日：2025-06-26 08:00
投稿日：2025-06-26 08:00
いつまで辛い思いが続くの…？ 職場で振られた後の乗り越え方
職場恋愛での失恋は、物理的に距離を置くことが難しいからこそ、どうしても辛い思いが長引いてしまいます。そんな時の乗り越え方をご紹介しましょう。
1. 彼といた時間を別のことに当てる
全ての画像を見る時間を戻すことはできません。
それよりも、彼と過ごしていた時間を、習い事や趣味、友人との時間や資格取得、ダイエットなどに当てましょう。
新しいことを始めれば、気分転換にもなりますよ。
2. 半年はつらいと覚悟しておく
先に覚悟を決めておくのもおすすめです。個人差はありますが、一般的に失恋の痛みは半年ほど経つとだんだんと落ち着いてくるそうですよ。
期間を決めておくと終わりが見えて気が楽になりますし、それよりも早く楽になることができればラッキー。
職場で振られた後は“普段通りの接し方”で乗り越えよう
職場恋愛は、好きな人と仕事中も一緒にいられるという嬉しさがある反面、振られた時に辛いのが難しいところ。失恋は精神的にきついものですが、普段通りに接することで少しずつ日常を取り戻せるはず。
お互いが気持ちよく過ごすため、周りに気を遣わせないためにも、大人の対応を心がけましょう。
恋人と仕事、両方を失わないように気をつけて！
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
「冷酷と激情のあいだvol.24〜女性編〜」では、「付き合おう」と合意があったはずなのに、彼氏がよそよそしくて悩んでいる...
並木まき 
男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。愛かお金か、結婚するならどちらを優先するかというこの“究極の選択”。結婚前の...
山崎世美子 
「結婚するにあたっては、マザコンな男だけは勘弁……！」と決めている女性は多いですよね。ただ交際しているだけならば、彼との...
一般的には、女性のほうがマメにLINEを返すイメージがありますが、中には毎日何回も届く恋人からのLINEにうんざりして...
男性に貢ぐ女性がいます。はたから見れば、お金がもったいない、自分のために使えばいいのに、と感じるかもしれません。けれど...
内藤みか 
近年種類が増加傾向にある「◯系男子」。昔は、数個のタイプに分けて表現していましたが、現在その種類は50種類以上もあるそ...
尊敬できる人がいるということは、とても幸せなことです。でも、その相手が異性だと、「これってただの尊敬？ もしかして好き...
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする本連載。インタビュアー・内埜（うちの）さくらが、40歳以上で結婚した男...
内埜さくら 
好きになった人が遊び人だと、不安は尽きませんよね。「きっと私には本気になってくれない……」と、自信をなくしている人も多...
元恋人が結婚するとわかると、もう吹っ切れたと思っていたのに、「なんで私のときに結婚してくれなかったの？」とモヤモヤした...
若林杏樹 
大好きな彼と別れてしまったけれど、どうしてもやり直したい！という気持ちが抑えられなくなることってありますよね。でも、復...
「美人は3日で飽きる」という言葉を、聞いたことがある人は多いはず。そして、「ブスは3日で慣れる」という言葉も……。でも、...
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。宮崎謙介元衆院議員（39）二度目の不倫を文春砲にてスクープされました。ここ最...
「冷酷と激情のあいだvol.23〜男性編〜」では、妻に対して怯えながら家庭生活を送っている男性であるOさんの心情をご紹介...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
いい感じになった彼と連絡先を交換できたのに、LINEが盛り上がらなくて悩んでいる人は多いようです。しかし、実際のところ...
