更新日：2025-06-26 08:00
投稿日：2025-06-26 08:00
いつまで辛い思いが続くの…？ 職場で振られた後の乗り越え方
職場恋愛での失恋は、物理的に距離を置くことが難しいからこそ、どうしても辛い思いが長引いてしまいます。そんな時の乗り越え方をご紹介しましょう。
1. 彼といた時間を別のことに当てる
全ての画像を見る時間を戻すことはできません。
それよりも、彼と過ごしていた時間を、習い事や趣味、友人との時間や資格取得、ダイエットなどに当てましょう。
新しいことを始めれば、気分転換にもなりますよ。
2. 半年はつらいと覚悟しておく
先に覚悟を決めておくのもおすすめです。個人差はありますが、一般的に失恋の痛みは半年ほど経つとだんだんと落ち着いてくるそうですよ。
期間を決めておくと終わりが見えて気が楽になりますし、それよりも早く楽になることができればラッキー。
職場で振られた後は“普段通りの接し方”で乗り越えよう
職場恋愛は、好きな人と仕事中も一緒にいられるという嬉しさがある反面、振られた時に辛いのが難しいところ。失恋は精神的にきついものですが、普段通りに接することで少しずつ日常を取り戻せるはず。
お互いが気持ちよく過ごすため、周りに気を遣わせないためにも、大人の対応を心がけましょう。
恋人と仕事、両方を失わないように気をつけて！
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
あなたの彼は「寂しがり屋」ですか？ 寂しがり屋の男性はマメに連絡をくれ、2人の時間を大切にしてくれます。でもその反面、...
依然人気の恋愛リアリティーショー。近頃は、女性が大勢の男性のなかから1人を選ぶという逆バチェラー形式も出ています。こう...
内藤みか 
恋人や気になる人とLINEしていると「これ、どういう意味？ 意味深すぎる……」と手が止まってしまうことってありませんか...
ミクニシオリ 
「結婚できるとは思っていなかった」「結婚願望がなかった」。そんな40歳オーバーの男女が結婚に至った経緯とは――。インタビ...
内埜さくら 
あなたは今、好きな人はいますか？ 自分の思いがなかなか実を結ばず、彼氏ができないと焦りますよね。「彼氏いない歴＝年齢」...
うまくいっていた男性から突然別れを告げられた。大きな喧嘩もなく、急に嫌われるような原因もないのに、もう会えないと言われ...
神田つばき 
カレのために、家事全般を全てやってしまったり、仕事のことでアドバイスしてしまったり……愛ゆえにやってしまうお節介がきっ...
若林杏樹 
秋になると、「恋愛がしたい」「彼氏がほしい」という気持ちが高まる人が多いのではないでしょうか。実は「秋に始まった恋は、...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。「私、実はバツついているんですよ～」と言われても、驚くことがなくなったこの時...
山崎世美子 
彼とのドライブデート！ 普段あまりドライブをしないカップルの場合には新鮮な気持ちにもなれますし、付き合いたてのカップル...
孔井嘉乃 
バツイチ、もとい「離婚済み」の身だと、なんとなく恋愛に対して消極的になってしまう方も多いのではないでしょうか。本当は気...
七味さや 
誰もが憧れる、映画やドラマで描かれる「純愛」。「本当に純愛なんて存在するの？」と、半信半疑の人も多いでしょう。でも、そ...
コロナ禍のせいなのか、夏以降、ママ活をする男性が急増しています。しかも30代男性の参戦が増えている印象です。彼らはさま...
付き合うと面倒くさい男性ほど、交際前のLINEに兆候が出ているもの。気に入っている女性には、好感度が上がるように気合い...
