更新日：2019-10-22 06:00
投稿日：2019-10-22 06:00
4. 下を向きながらスマホを使う
全ての画像を見る街中でもよく見かけますよね。電車やカフェ、タピオカに並ぶ行列……。「そんなに下向く？」というくらい、下を向いてスマホをいじっている人たち。
毎日毎日の積み重ねで、うつむいた時のしわがどんどん定着して、深くなってしまいます。そして、肩こりやストレートネックを引き起こす原因にもなるんです。
首のしわが定着しないように、スマホを使いすぎないように気をつけたり、使うときはあまり下を向きすぎないように姿勢に気をつけましょう。
特に寝転んで使っているとき、うつぶせであごを引いてスマホ画面を見てしまいがち。「寝る前にYouTubeを視聴するのが楽しみ」「通販サイトをベッドで眺めるのがルーティン」という人は、手で支えなくても使えるスマホスタンドを置くなど、工夫をしたほうがいいかもしれません。
終わりに
顔よりも年齢が如実に出るパーツ、それが「首」。すっきりとしわのない長い首が襟元から伸びていたら、美しいですよね。顔と同じくらい、首のケアも気を配るようにしましょう。
七海
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
「疲れた〜、癒されたい！」という夜を、どんなふうに過ごしていますか？
“女性を癒やすこと”はたくさんあるけれど、...
並木まき 
こんにちは！ 「旅する複業家」の林知佳です。
2022年はタイ（2回）とベトナムの他に、人生初のドバイも訪問し...
林知佳 
肌がカサつくこの季節。ガサガサ肌になる前に、全身をしっかりと保湿しましょう！ うるおいに満ちたもちもち肌でこの冬を乗り...
canちゃん 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ワタシの身体をいたわってくれるのは、ワタシだけ。ワタシの体調管理に気を配ってくれるのは、ワタシだけ。だからこそ自分自身...
目の下や口元にセクシーなほくろがある人って、女性としても魅力を感じますよね。でも、「私はほくろがないから仕方ない」と諦...
キレイ情報ラボ 
これから本格的に乾燥が気になる季節がやってきます。冬が誕生日の筆者は手がカサカサになりやすいタイプで、それを見かねた友...
30代までは元気に過ごしていたけれど、40代になってから運動不足が顕著で、体力が激しく低下したと感じる人は多いですよね...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
年齢問わず、「綺麗だな」と思う女性に出会うと、「私も、あんなふうになりたいなぁ」と思うもの。けれど、実際に何をすればそ...
毎日のアイライン、どんな感じでメイクしていますか？
年齢を重ねていくと目元にしわが増えたり、たるんできたりもあ...
時短美容協会 
世の中には、太りやすい体質の人がいる中でいくら食べても太らない「やせ型」の人もいます。でも、さまざまなダイエット方法は...
「冷えは万病のもと」といいますが、実際に体が冷えるといろいろと悪影響が現れます。免疫力も下がるので、風邪をひきやすくなっ...
