更新日：2019-12-27 18:51
投稿日：2019-12-03 06:00
私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です（進級しました！）。がん告知はひとりで受けました。誰にも頼れず、心の内側にずっと不安を抱えながらがんと闘うのはとてもつらいこと。なぜ私が……と思う気持ちと向き合って、そして不確かな情報に惑わされないように、私の体験がお役に立てれば幸いです。
「ご飯は自炊」は自分が自分にかけた呪縛
全ての画像を見る【Note.30】
手術と長い入院で免疫力が低下していたので、術後しばらくはすぐに風邪を引いたり、体調を崩したりもしましたが、1年も経つとすっかり元気になりました。更年期障害もあるし、尿意も薄く、リンパ浮腫もちょっと出ているので元通りとはいきませんが、8割くらいは回復した感じです。7㎏痩せた体重も戻りました。
がんになってから以前と変わったことは、「無理なことや嫌いなことはしない」「苦手な人とはできるだけ関わらない」「疲れたら横になる」「お腹が空いた時に（食材の制限などが少なからずあるとはいえ）我慢せずに食べる」「したい（行きたい）と思ったらすぐする（行く）」ということ。
とにかく頑張り過ぎてしまう、我慢し過ぎてしまう自分を改める、ということです。
「わがままに生きる」を実践
「ご飯は自炊しなきゃ！」と思って遅く帰っても作っていましたが、これは自分が自分にかけた呪縛。「あー疲れた、買って（食べて）帰ろう」と気楽に考えられるようになりました。
しっかり者のA型長女が苦手とする、「わがままに生きる」を実践しています。そして、今したいと思ったことは絶対に今するようになりました。
「人生100年だから、まだあとでもいいよね」という人もいますが、誰もが100歳まで生きられるとは限りません。病気になっちゃうかもしれないし、いつ事故に遭うかもわかりません。自分だけでなく、大切な人もそうなる可能性があります。
大切なのは“今”で、今を生きることを楽しむようになりました。観たい映画があれば仕事を休んでも観に行き、旅行に行きたければ旅行に行きます。病気になってから、すべてにおいて優先順位をつけやすくなりました。
コクリコ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
出産を機に退職し家事・育児に奮闘してきた主婦。子育てがひと段落したタイミングで、再就職を希望する人は多いですよね。でも...
2024-03-04 06:00 ライフスタイル
ステップファミリー6年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
tumugi・ひでまる
2024-03-04 06:00 ライフスタイル
春の青空の下、紅白の梅。
違う色が混ざり合ってきれいな姿を見せる。
世の中もたくさんの色が混ざってきれ...
Koji Takano
2024-03-04 06:00 ライフスタイル
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
コクハク編集部 
気心の知れた女友達とは違い、ママ友は子どもを介した友達。なにかと気を遣いますよね。そんなママ友が頻繁に家に来たらストレ...
お世話になった恩師からの言葉は、深く胸に響くものですよね。人によっては、恩師の元を卒業してからも、いろいろな相談をする...
元HKT48でタレントの指原莉乃（31）が、10年前の番組内で後輩メンバーに行ったスキンシップがSNSで拡散され、炎上...
みなさんにとって、春はどんなものでしょうか。アラサーの私にとっての春は、年々“別れの季節”になりつつあり、あまり好きで...
おくげちゃん 
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
小原玲 
ついこの間「あけましておめでとう」なんて言ってたのに、いつの間にやら2月も終わりですよ。
まだまだ北風が冷たい...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
まもなく上巳の節句（桃の節句）。女の子のお節句でございますわよ。ひな祭りシーズンになるとお花だけでなくスイーツやグッズ...
斑目茂美 
北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。
先日、「子ど...
豆木メイ 
私が24歳で上京したとき、一緒に東京にやってきてずっと同棲しているのがマンチカンの男のコ、リオです。
リオは高...
