アラサー人生迷子? 変化が怖くなった時に試したい対処法

おくげちゃん 漫画家・イラストレーター
更新日:2022-02-04 06:00
投稿日:2022-02-04 06:00
 みなさんは、自分や周りが変わっていくことを楽しめる派ですか? 私は全然楽しめません。それどころか怖くて仕方ないです。でも長い人生、生きていれば、変化なく過ごすなんてことはできませんよね。
 ならばこの変化に対する恐怖心をなくす、もしくは少しでも減らしたい。そのために必要なことは何なのでしょうか。
 さて、どろんぱは開店前。コミとママがおしゃべり中――。

 

 

自分がこれまでやってきたことに目を向けて

 人間歴30年になろうかという私ですが、最近身近なところで、すごくたくさんの変化が起きています。ポジティブなものもあるし、ネガティブなものもあるのですが、どちらにせよ自分の生活環境が大きく変わるものなので、いま本当に怖いです。ああ怖い。

 そう思うと居ても立ってもいられず、お店の常連さんに聞いてみました。そのお客さんは、もう長いこと会社をやっている方で、フリーランスの大先輩として、よく悩み相談にも乗ってもらっています。「どうしたら変化することが怖くなくなりますか?」という質問に対して返ってきたのは「開き直れ」という答え。

 変化が怖いというのは、すなわち不安になっているということ。「うまくやっていけるかな」「この先〇〇なことがあったらどうしよう」。そんな気持ちが、恐怖に変わっていると言われました。だから大事なのは、「私はここまでのことはやれる! それ以上のことは、これからできるようになればいい」と考えることなんだそう。

 確かに、変化することに対して怖いなと思うときは、「うまくいかなかったらどうしよう」と考えていることが多い気がします。もしかしたら、実力以上のものを出そうと意気込んでいるのかもしれません。だとしたら開き直ることって、やっぱり重要なことなんですよね。

 ちなみにそのお客さんは最後に、「変化に対して開き直れることが、大人になるってことかもしれないなぁ……」と言っていました。これから先の不安を思うより、これまでやってきた自分を信じることに全力を注ぎたいと思います!

登場人物紹介

コミ:どろんぱのベテランホステス。営業時間外にママと飲みながら雑談するのが好き。友達からの相談によくのるが、感情移入しすぎて疲れることも。

ママ:どろんぱのママ。山あり谷ありの人生経験でいろんな人の相談にのる。一番信頼しているも、一番よく怒っているのもコミ。

おくげちゃん
記事一覧
漫画家・イラストレーター
酒呑みまんが家。ふしぎで妖しい話を描いています。就活が嫌すぎて3年間ドイツに逃亡するなど放浪癖あり。京都市出身、東京在住。水商売歴10年。XInstagramでは毎日漫画を更新中。実績などはこちら

ライフスタイル 新着一覧


既婚vs独身問題に終止符を!境遇の違う友人と付き合うには?
 既婚女性vs独身女性。子ありvs子なし……アラサー以降の女性の定番とも言える、境遇や立場の違いによる断絶。さまざまなマ...
保護猫2匹、真夏の夜の“クローゼット閉じ込め”事件に遭う
 この4月にわが家の猫たちは2歳のお誕生日を迎えました。無事に大きくなって本当によかったです。子猫時代に一度会いに来て以...
無言の時間が怖い…複数人との会話でも気疲れしないコツ
 仕事の飲み会など複数の人と会話していると、気まずい無言の時間が訪れることってありますよね? そんな時、どうにか場を盛り...
“リア充”にあなたもなれる! 真似したい5つの特徴&目指し方
 プライベートでも仕事でも充実している人を見ると、「いつも楽しそうで羨ましい」と思う人が多いでしょう。しかし、そんな“リ...
ウシ柄ブームの最前線!地味色でも存在感抜群の“にゃんたま”
 今年は丑年。この春のファッショントレンドといえば……ウシ柄!  きょうは、そんなウシ柄ブームの最前線をゆくにゃん...
悲しみを忘れて…高貴な佇まいの「ミヤコワスレ」は心を癒す
 女性らしいことに憧れていた、若かりし頃のワタクシ。仕事に忙殺された日々の現実逃避に、ご縁があってある有名な茶人のお稽古...
香りのナイトルーティンはいかが?快適な睡眠に導く3アイテム
 デスクワークやSNSによる脳の疲れや興奮を、香りによってリフレッシュ&リラックス! 自分を癒してあげましょう♪ 香りの...
出会いと別れの季節…去りゆく“にゃんたま”に一抹の寂しさ
 春は出会いと別れの季節。縁とは不思議なもの、いままで多くのにゃんたま君たちとの出会いと別れがありました。  きょ...
マスクでメガネが曇る…!原因&手軽で効果的な曇り対策8選
 大流行しているコロナや、国民病ともいわれる花粉症などでマスクをつける機会が圧倒的に増えた現在、メガネユーザーたちを悩ま...
トホホ、猫って夜行性なんですね…子猫運動会実況中継!
「下痢パネル」の結果は動物病院から電話で伺いました。「猫コロナウイルス陽性です」と、先生がめちゃくちゃ深刻そうにお話する...
え…天才…? LINEの面白い返し6選!思わず保存したい内容
 今や多くの人がLINEで連絡を取り合っていますよね。そんなLINEには、時々、平凡な日常に一服の清涼剤をくれる、ちょっ...
壇蜜さんが語る“猫愛” 飼い猫スフィンクスとの馴れ初めと今
 女優・文筆家・グラビアタレントなどマルチに活躍中の壇蜜さんは、「猫大好き芸能人」としても知られています。一緒に暮らして...
世界一かわいいご神体「へそ天」姿のごきげん“にゃんたま”
 きょうは、陽だまりで「へそ天」にゃんたま様に出逢いました。  モフモフのお腹に顔を埋めてもいいですか? 「...
ヒョウ柄の秘密は? 4月が旬「アルストロメリア」栽培のコツ
 昔、会社勤めをしていた頃、わりと仲の良い同期男性がおりました。  バイト先の六本木での生活が楽しすぎたために、大...
上司との“LINEマナー”守ってる? NGルールと賢い使い方!
 いまや多くの人が日常生活で毎日のように使っているLINE。最近では「仕事で活用している」という人も多いでしょう。でも、...
ロックオン! 猫の狩りは“にゃんたま”撮影の方式とそっくり
 きょうは、獲物にロックオンのにゃんたま君。  猫の狩りは、獲物にじわじわ忍び寄り、待ち伏せしたりして、至近距離に...