更新日：2022-04-15 06:00
投稿日：2022-04-15 06:00
手軽にできる3つの紫外線対策をおさらい！
若い頃は紫外線なんて気にならなかった人も、年齢を重ねるにつれ気になってくるはず！ 手軽にできる3つの紫外線対策をおさらいしておきましょう。
1. 日焼け止めクリーム
全ての画像を見る紫外線対策として欠かせないのは、日焼け止めクリーム。数値が高ければ高いほど紫外線対策効果は高いですが、そのぶん肌への負担は大きくなります。外出する時間や場所など、シーンに合わせて使い分けるようにしましょう。
また、日焼け止めクリームは朝塗って終わりではなく、2〜3時間おきに塗り直すことが肝心です。今ではスプレータイプなど、手軽に塗り直しができるアイテムも増えているため、チェックしてみましょう。
2. 日傘や帽子、サングラスの着用
紫外線対策というと顔周りばかり気になってしまいますが、髪の毛や身体もできるだけ浴びないようにすることが必要です。手軽にできる対策としては、日傘や帽子、サングラスを使うこと！ 軽くて持ち運びやすいアイテムを選ぶと、外出時の邪魔になりにくいですよ。
3. 肌の露出を避ける
気温が高いとついつい肌を出したくなりますが、当然肌が焼ける原因になります。紫外線対策のためには、ポリエステルや木綿素材などの長袖を着るようにしましょう。また、ストールなどを持っていると環境に合わせて使えて便利ですよ。
正しい紫外線対策で自分の肌を守ろう！
いかがでしょうか。紫外線が肌に悪いことは知っていても、「夏だけ対策」をしている人は意外と多いんですよね。とはいえ、紫外線の疑問が解決したら、「面倒……」なんて言っていられなくなるのではないでしょうか。
ぜひこの機会に紫外線対策アイテムを揃えて、美肌を保つケアをはじめてくださいね。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
リップはメイクアップのアイテムの中でも、たくさん持っている道具の一つではないでしょうか。でも、結局使うのは1、2本とい...
藤田裕美 
エイジング化粧品に変えるタイミングはいつ？とお悩みの女性は多いでしょう。「まだまだ若いのに、エイジングケアなんてしたく...
孔井嘉乃 
一度使い始めると、ハマっている人も少なくない「カラコン」。しかしメイクとの調和を考えずに選んでしまうと、時として男性目...
並木まき 
今も昔も、胸が小さいと悩む女性がクローズアップされがちですが、実は大きな胸に悩んでいる女性も少なくありません。コンプレ...
女性の皆さんの誰もがヘアサロン美容室には行ったことがあると思います。通い慣れているところなら美容師さんとも話しやすいと...
メイク落としの基本を見直せば、プチプラアイテムでも美肌が叶います！オススメのプチプラメイク落とし3点とちょっと心がける...
canちゃん 
春夏は服装が軽くなり肌の露出が増えてきます。イベントごとも増えてくるこの時期、せっかくなら気になるカレのハートを掴むセ...
ミクニシオリ 
プチ整形、アンチエイジング……気になるけど、敷居が高くてよくわからない、そんな悩みを抱えている方も多いのでは？コクハク...
吉武光太郎 
コットンパッティングよりも肌に優しく、化粧水の力を最大限に発揮できると流行りの「ハンドプレス美容」。ひと手間かかるもの...
美容と健康を考えれば、日々の食生活で多くの栄養をとりたいもの。内臓を活発に動かし代謝を高めるため、質の良い栄養がとれる...
小阪有花 
仕事に家事にプライベートに――。日々忙しく、身の回りや自分のことになかなか時間が取れない。でも、しっかりお肌や髪のケア...
クマを隠すために、シミやニキビ跡カバーに用いる肌色コンシーラーを使っている方は多いでしょう。でも、実は、目の下のクマを...
年齢を重ねるにつれ、私たちの顔と体には様々な変化が訪れます。シミ、シワ、クスミ、薄毛。中でも顕著な変化が「肌のタルミ」...
蒼井凜花 
こんにちは、小阪有花です。私は以前20キロ太り、そこから20キロのダイエットに成功。現在も変わらず体型をキープできてい...
女性の魅力を大きく左右するものの一つに、ヘアスタイルがあります。仕上げひとつで、若々しさ、知性、洗練や特別感を周囲にメ...
こんにちは、小阪有花です。ダイエットの話題でよく目にする「ファスティング」というキーワード、皆さんはどんな印象を持たれ...
