更新日:2022-09-17 06:00
投稿日:2022-09-17 06:00
男性に心を開けない…乗り越えるための3つの対処法
では、男性に心を開けない人は、どのようにこの問題を乗り越えたらいいのでしょうか? 3つの対処法をチェックしてみましょう!
1. 原因となっている相手に手紙を書く
男性に心を開けない原因が「父親」や「特定の人」だと感じる場合、その相手に手紙を書いてみましょう。もちろん、手紙は本人に出さなくても大丈夫です。過去のどんな行動に対してどう傷ついたか、それは間違っていること、本当はどうしてほしかったかなどを書きます。
そして最後に、過去に縛られるのは終わりにすること、今後はどうなりたいかを宣言してみてください。気持ちがすっきりして過去に踏ん切りがつけられるはずですよ。
2. 何かに挑戦して自信をつける
自分に自信がないから男性に心を開けないと感じる人は、背伸びすれば達成できそうな小さな目標を設定してみましょう。いつもは着ない服を着てみる、メイクを変えてみるなどでもOK です。
少しずつ小さな挑戦&達成を繰り返していくうちに、自分に自信がついてきて、自分が好きになるはず。そうすれば、人への接し方も必ず変わってくるでしょう。
3. 思い込みを疑ってみる
「男性は信じられない」など、自分を守るために幼少期に作られた思い込みや価値観は、大人になった今、もう手放してもいいものであるケースが多いでしょう。
まずは一旦その思い込みはまだ必要なのかを疑ってみてください。今の自分はそんな思い込みがなくても、幼少期よりも経験値も増えているし、自分を守る術、知識だってたくさんあるはずです。
男性に心を開けない人はまず「自分の心」 を見つめてみて
男性に心が開けない人の解決法は、あなたの心の中にあります。過去のトラウマや父親との関係、自分への自己肯定感など、自分の心を見つめてみることで、男性にも心を開けるようになれるはずです。
ラブ 新着一覧
白いドレスの花嫁や結婚式、可愛い子供と囲む一家団らんの食卓など、小さな頃から「結婚」に対して憧れをもっている女性は多い...
男性にとって、色気がある女性というのは魅力的に映るものです。しかし、「色気ある人って、どんな人?」と思っている人も多い...
男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。甘えられない女性は意外と多く「どうやったら甘えることができるのでしょうか?」...
ある日突然、「彼の恋愛感情が薄れてしまったのでは……」と、不安に感じる女性は少なくありません。あんなに「好きだ」と言っ...
アラサー・アラフォー女性における恋のお相手世代の男性には、同世代または少し年上の男性も多いですよね。オーバー35歳以上...
「私に運命の人はいるの?」「運命の人に出会った時、気付けるかな?」と、運命の出会いに憧れを抱いている女性は多いはず。実際...
「甘えさせて」と男性が言ってくることがあります。こうした場合、どんなことをすると喜んでもらえるのでしょうか。男性が「甘え...
誰だって異性からどう見られているのかは気になるものですが、女性の場合、“軽い女”なんて思われるのは避けたいものですよね...
男性が追いかけたくなるような愛される女子って理想ですよね。ちょっと困ったことがあったら助けてもらえるし、愛情を持って優...
空気が読めない男性って、本当に厄介ですよね。特に、その空気の読めなさを本領発揮したLINEがしつこく届くと、思わず未読...
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする、「40代50代の大人婚」連載の番外編。インタビュアー・内埜(うちの)...
女性が「結婚したい」と思って婚活をはじめる時に、相手のスペックとして見るのは「年収」「職業」「身長」などに次いで、やは...
「彼氏がほしい」と思っているのになかなかできなかったり、恋人ができても短期間で恋愛が終わってしまう恋愛下手な女性がいます...
離婚したから、実家に帰ります! そう意気込んで里帰りしたものの、親との同居生活がストレスになることってありますよね。晴...
周りから羨ましがられるような仲の良い理想のカップルであっても、突然別れを迎えることがあります。彼と別れた後、あなたは相...
男性とのLINEで、面白くもなんともない話題の末尾に「笑」や「(笑)」「w」といった、「笑う」を意味する言葉が多用され...