更新日：2023-02-28 06:00
投稿日：2023-02-28 06:00
2. 「オーラリング」
全ての画像を見るこれまでApple Watchを使って体のデータ管理をしていたのですが、最近はこちらにチェンジ。「オーラリング」は指輪のように付けておくだけで、日中だけでなく睡眠中のデータも詳細に記録する優れものなのです。
表面はボリュームのあるファッションリングに見せつつも、内側に精密機械感があって、かっこいいですよね。
体のデータを“見える化”
スマホのアプリに細かいデータが転送されて、日常生活中や睡眠中の状態が数値で“見える化”できます。自覚のない疲れに気づくきっかけや、今日のだるさの原因は前夜の睡眠の質にあるのかも？ など……と、数値化されないと気付きにくい日常生活の“癖”がわかるのがすごいところ。
このデバイスを使い始めてから、睡眠の質だけでなく日常生活の質も自分なりに少しずつ改善できていて嬉しいのです。
腕時計タイプのウェラブルデバイスよりも軽く、長時間付けていても違和感が少ないから、続けやすいなと思っています。
並木まき
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
寒い季節になってくると、温かいニットを着たくなりますよね。でも、なぜか20代ではおしゃれに着こなせていたニットも、40...
キレイ情報ラボ 
秋が深まってくると、毛穴まわりが気になりませんか？ 汗や皮脂の影響を受けやすい夏を終えると、特に小鼻などの黒ずみや毛穴...
時短美容協会 
この冬“最強”の防寒グッズとして注目されている「バラクラバ」。2021年頃からロエベやルイ・ヴィトン、グッチやミュウミ...
40代になると、体型の変化で今まで着ていた服が着られなくなったり、節約生活でファッションにお金をかけられなくなったりと...
スポーツの秋ですね！ 秋晴れの下、思い切り体を動かすのは気持ちがいいですよね。ストレス解消やダイエット目的などなど、運...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
長引くマスク生活や手のかかる小さな子供の子育てに追われ、メイクをしない生活が続いていた人も多いですよね。もし、久しぶり...
白髪ってとても目立つので、白髪染めが欠かせませんよね。でも、「毎月美容院に行く余裕はないけれど、セルフ白髪染めをすると...
みなさん、秋ですよ〜！ ヘアケアに力を入れていますか？ 毎日の丁寧なシャンプーとドライヤーが大事なのはもちろんですが、...
「首が短いせいか、お気に入りの服を着ても垢抜けない……」と、お悩みの女性も多いはず。もしかしたら間違った服選びで、ダサさ...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
毎日のシャンプーって、1回だとあまり汚れが落ちていない気がして2回洗っているという人は多いですよね。でも、洗いすぎは髪...
恋バナ調査隊 
眉は印象の大半を眉毛が決めてしまうと言っても過言ではないほど、大事なパーツです。メイクの中でも、眉毛のメイクが一番苦手...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
40代になって体の基礎代謝が落ちてくると、多くの人が「下腹ぽっこり」に悩みます。下腹が出ていると、綺麗な服も着こなせな...
