更新日：2023-05-17 06:00
投稿日：2023-05-17 06:00
全然違う！ ガサガサかかとの角質の落とし方
ガサガサかかとの原因やNGケア方法がわかったところで、トライしたい「かかとの角質の落とし方」を見ていきましょう！
1. 保湿＆ラップでケア
全ての画像を見るかかとの角質を落とすには、とにかく保湿が先決です。お風呂上がりに、足の裏をしっかり保湿しましょう。保湿剤は「尿素」や「ワセリン」などがおすすめです。
お風呂で水分をたっぷり含んで柔らかくなったかかとに、保湿剤を塗り、かかとをラップで覆いましょう。あとは、靴下などでそのラップを固定するようにしてそのまま寝ます。だんだんとツルツルのかかとになっていくはずです。
2. ボディスクラブで優しくケア
角質がひどい時には、ボディスクラブを使用する方法もおすすめです。スクラブは、細かい粒子で優しく角質をケアできるので、刺激を与え過ぎずにほどよく角質ケアができます。
ただし、やり過ぎは刺激になってしまうので、週に一回のスペシャルケアとして使うのがいいでしょう。
3.かかとパックで効果的に保湿
かかとの保湿ケアとして、市販の「かかとパック」を使用するのもおすすめです。かかとにフィットしやすい形状なので効果的に保湿ができますね。
パックの中には、角質を除去するピーリング成分が配合されたタイプもあるので、かかとの状態に合わせて選んでくださいね。
かかとの角質の落とし方が効かない…原因はこれかも？
もしも、かかとの角質の正しいケアを繰り返してもまったく改善が見られない場合、「かかと水虫」などの病気になっている可能性も考えられます。
家族に水虫の人がいたり、かかと以外にも症状が出ている場合には、念のため皮膚科を受診してみましょう。
かかとの角質の落とし方は「削らず保湿」
かかとの角質といえば、ゴリゴリ削るイメージをしていた人も多いかもしれません。でも、正しい角質の落とし方は保湿が基本です。ぜひこの記事を参考にしながら、ツルツルのかかとを手に入れてくださいね！
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
皆さんは“デトックスジュース”をご存じですか？
砂糖を一切加えず、野菜や果物のみで作るドリンクのことです。お店...
小阪有花 
冬なのにメイクがテカる、ファンデーションが浮いてくる……と悩む女性は多いでしょう。この原因は、乾燥にあります。乾燥を感...
孔井嘉乃 
はじめまして、コラムを連載させていただく官能作家の蒼井凜花です。ＣＡ歴４年、六本木のクラブママ歴１０年の経験を生かして...
蒼井凜花 
今回はまず、チェックリスト形式でお聞きしたいと思います。
□ ケーキやお菓子が大好き？
□ 揚げ物など脂っこい...
私がダイエットを成功させられたのはズバリ、「酵素」のおかげだと思っています。
と言うと、「ん？」と怪訝に思う人...
予定になかったのに飲み会で遅くなったり、デートの延長で急なお泊まりになったりすることってありますよね。そんな時、次の日...
藤田裕美 
モテとメイクには、深い関係があると言われます。婚活をしているのになかなか「選ばれない」と嘆く女性には、メイクに残念な共...
並木まき 
大手下着メーカーでも販売されているナイトブラ。でも、実際に使用しているのは、女性の半数以下なのだとか。そもそも、ナイト...
よく、太りやすい体質だから痩せない、と聞きますが、そもそも太りやすい体質とはどういうことを言うのか理解していますか？
...
本気でダイエットを目指す皆さん、そして、痩せてからも健康でキレイでい続けたいと思うあなたに、絶対に知っておいてもらいた...
お肌の保湿は一年中大切ですが、空気が乾燥している冬から春にかけては、とくに気をつけなければなりません。顔には保湿液をつ...
とある整体師さんと話していた時、「私ははちみつシナモンを飲んでいるおかげで、ここ3年風邪を引いていないんです」と“はち...
毎日の習慣の中で当たり前のようにしているシャンプー。本当にそのやり方であっているのか疑問に思ったことはありませんか？ ...
こんにちは、元グラビアアイドルの小阪有花です。現在３３歳の私ですが、芸能界で活動していた２０代前半、心のバランスを崩し...
