更新日：2023-06-23 06:00
投稿日：2023-06-23 06:00
おすすめのヘルシー手土産3選
（写真:canちゃん）
ダイエット中に友人が家に遊びにきた時のこと。おいしそうなクッキーの詰め合わせを持ってきてくれたのですが……。
一人暮らしなのにクッキーを大量にもらって、嬉しいと同時に「太っちゃうかも……」と思ってしまいました。
それ以降ダイエット中の方のお家に遊びに行く際は、なるべくヘルシーなものを選ぶようにしています♪
豆好きさんへの手土産
豆源「豆好み（10袋入）」¥990（税込=以下同 編集部調べ）／ （写真:canちゃん）
数年前に美容メディアでデザイナーを担当していた時に、編集者から教えてもらった「豆源」。それ以来気に入って、見かけたら購入しています。
デパートや高級なスーパーなどで見かけますが、オンラインショップもあります。
写真の商品は麻布十番の本店で購入したものです。10種類の色々な味が楽しめて得した気分になります。
私は「きなこ大豆」と「ヨーグルトナッツ」などほんのりと甘味のある系が、おやつとしてお気に入りです（結局甘いもの笑）。
しょっぱい系はおつまみとして、あっという間に食べちゃうので食べ過ぎ注意です♪
「豆好み」の内訳
- おとぼけ豆：「青海苔」「きざみ海苔」「海老」の3種類が入った磯風味
- 梅落花：さっぱりした梅紫蘇風味
- 抹茶：和三盆糖の上品な甘さとほんのり抹茶の苦み
- 海老豆：味わい深い海老風味
- わさび大豆：出汁醤油とわさび風味
- 白胡麻大豆：衣にまとわせたたっぷりの白胡麻が香ばしい
- きなこ大豆：きな粉の優しい甘さでおやつにピッタリ
- 塩豆：えんどう豆本来の風味と塩味がおつまみにピッタリ
- 黒胡椒ビーンズ：醤油味のそら豆に黒胡椒の辛味
- ヨーグルトナッツ：甘さと酸味のヨーグルト風味（←特にお気に入り）
canちゃん
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一日の計は朝ごはんにあり。
今日は、「はま寿司」にお邪魔しましたよ。
