更新日：2021-07-24 06:00
投稿日：2021-07-24 06:00
現実を受け止めよう！ 片思いをスッキリ諦める4つの方法
全ての画像を見る諦めることを決意したら、心が揺れないうちに片思いをスッキリ諦めるための方法を試してみましょう。
1. 彼と会わない環境に身を置く
彼と毎日会える環境にいると、諦めるのは難しいかもしれません。そこで可能な限り、彼と会わない環境に身を置くようにしましょう。
物理的に距離を置くことは、気持ちを鎮めるのに効果的です。彼を目にする回数が減れば、自然と思い出さない時間も増えていくはずです。
2. 出会いのある場所へ行く
失恋を乗り越えるためには、過去より未来にフォーカスすることが大切。飲み会やイベント、友人の誘いなど、出会いのある場所に積極的に参加してみましょう。
彼を忘れられるような新たな出会いがあれば、案外楽に彼を忘れることができるかもしれません。
3. 新しい目標を作って忙しくする
新しい目標を作ることも有効です。資格をとる、◯キロ痩せる、海外旅行の計画を立てるなど、ワクワクする目標を立ててみてください。
未来に向かって忙しく日々を送っていれば、そのうち辛い気持ちも薄れてくるでしょう。また、あなたが輝くことで新たな出会いが生まれる可能性もあります。
4. 思いを紙に書いて整理してみる
どうしても前向きになれないなら、一度思いをすべて紙に書き出してみてください。ぐるぐる回る思考をいったん紙に書いて「見える化」するだけでも、気持ちが整理できることがあります。
気持ちに蓋をするより、何が辛いのか、どうなりたかったのかなど、自分の本音を知り、「そうだったんだ」と自分自身で認めて手放すことで、楽になっていくはずです。
片思いを諦めると新しい出会いがやってくる！
この世には、星の数ほど男性がいます。今の彼と両思いになれなくても、執着せず自分を磨いていけば、新しいあなたに見合った素敵な男性が現れるはず。まずは、そんな未来を信じるところから始めてみると良いかもしれませんね。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
「美人」というと、あなたはどんなイメージを持ちますか？ 美人と一言で言ってもさまざまなタイプがいて、それぞれに魅力があり...
キレイ情報ラボ 
外出自粛が続く都市部では、多くの婚活パーティーが中止となっています。その代わりに台頭してきたのがオンライン婚活パーティ...
内藤みか 
あなたの周りには、彼氏の自慢話ばかりする女友達はいますか？正直言って、「彼氏の自慢ばかりで疲れる」と感じている人もいる...
コクハク編集部 
季節は初夏、お出かけにはもってこいの季節ですが、今は我慢の時期ですね。多くの人は外に出たい気持ちをぐっとこらえて外出自...
ミクニシオリ 
日本の国土の1/5もの面積を占める、北海道。そんな大きな土地で育った北海道女性は、強気でたくましい女性が多いと言われて...
新型コロナウイルスの影響による外出自粛に伴い多くの人がリモートワークになりました。専業主婦、共働き、子どもがいるなど、...
田中絵音 
自宅で過ごす時間が増え、夫婦がともに過ごす時間が長くなると、ラブラブが増す人もいればその逆のパターンも……。悲劇的なこ...
並木まき 
メリさんの本をすべて愛読させていただいています。33歳婚活女子です。
婚活で知り合った男性から「“付き合った彼...
神崎メリ 
「Stay Home」で恋人に会えず、コミュニケーションに苦戦しているという人が増えています。いつもならLINEでのコミ...
好きな人ができた時、相性が合うかどうか気になる方は多いでしょう。とはいえ、一旦好きになってしまうと、つい相手の良い所ば...
男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。交際がスタートしても、なぜかモヤモヤして「幸せ～」と言い切れず不安が残る時っ...
山崎世美子 
悲しみや憎しみ、罵倒や交渉……離婚は結婚以上に膨大なエネルギーを使うものです。無事に全て終わって離婚届を出した後も、そ...
七味さや 
日本最北にある都道府県、北海道。気になる男性が北海道出身だったら、どんな性格や特徴があるのかって気になりますよね。そこ...
あなたには、結婚願望がありますか？ 年齢や状況、価値観、育ってきた環境によっても結婚への思いは人それぞれ。しかし、男女...
今やいろいろな国が放送する恋愛リアリティーショー。韓国でナンバーワン人気といわれるのが『ハートシグナル』。日本でも放送...
メシマズな人たちが作る手料理は、ちょっぴりユニーク。在宅時間が増え、自炊の機会が増えると、仰天メニューが生まれる頻度も...
