更新日：2021-08-26 06:00
投稿日：2021-08-26 06:00
数年後に差が出る！ 眉間のシワを作らない予防ケア
その表情、すぐにやめよう！ （写真:iStock）
眉間のシワは、日頃のケアで予防することができます。深いシワにならないように、予防ケアも取り入れてみてくださいね。
無意識の表情の癖を意識する
「表情の癖」を意識して改善していくことは、眉間のシワ予防に効果的です。家のあらゆるところに鏡を置いて、読書中や仕事中、スマホを見ている時などに、どんな表情をしているか観察してみてください。
もし、しかめっ面をしていることに気づいたら、意識的に眉毛の筋肉を開くようなイメージで表情を変えていきましょう。
保湿を丁寧に行う
肌のハリや弾力の減少を防ぐことも、眉間のシワ対策としておすすめです。加齢による肌のダメージには、とにかく保湿ケアが基本！
洗顔したあとは、必ず高保湿の化粧水やクリームを塗るようにして、肌の乾燥を防ぎましょう。肌を保湿することで、眉間以外の部分のシワ対策にもなりますよ。
眉間のシワのケアは「表情筋」と「保湿」がポイント！
眉間のシワにさようなら♡ （写真:iStock）
見た目の印象に大きく影響する眉間のシワは、深くなる前にケアしていくことが大切です。シワが深くなってしまうと、そのぶん改善するまでに長い時間がかかってしまうでしょう。ぜひ「表情筋」と「保湿」を意識しながら、若々しい肌をキープしてくださいね！
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