パックは毎日したらダメなの? 正しく効果的な使い方4選♡

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2021-11-12 06:00
投稿日:2021-11-12 06:00
 お肌のケアが簡単にできる「パック」。毎日の夜のお手入れに取り入れている人も多いでしょう。でも「パックって毎日使ったらダメなのでは?」と、疑問に思っている人もいるかもしれません。そこで今回は、毎日パックをしていいケースや、正しく効果的な使い方をご紹介します!

毎日使ってもいいパック&ダメなパックの種類をチェック

 パックを毎日使ってもいいかどうかは、その人の肌状態や肌質、パックの種類などにもよるので一概には言えません。ただし、中には毎日使うのを避けたほうがいいパックの種類もあるので、要注意。まずは、チェックしてみましょう!

毎日使ってもいいパックの種類

 毎日使ってもいいパックは、単純に「毎日使用してOK」と、記載されているものになります。ただ、そのような記載があっても、肌に合わない場合や、肌がデリケートな人などは毎日の使用は控えたほうが良いでしょう。

 また、肌が健康な人でも、毎日パックをして肌を過保護にしてしまうことで、肌が敏感になり、トラブルが起こりやすくなってしまうこともあるそうです。肌の様子を観察しながら、推奨されている頻度を守って使うことが肝心です。

毎日使ったらダメなパックの種類

 毎日使ったらダメなパックの種類には、以下のようなものがあります。

・毛穴パック
・刺激の強い成分を使ったもの
・「毎日使用してOK」と記載がないもの

 シートタイプの毛穴パックは、パックを剥がす時に毛穴の角栓を引き抜くため、肌に負担がかかりやすいものになります。そのため、毎日連続で使ってしまうと毛穴が開きっぱなしになり、角栓ができやすくなる場合もあるので注意が必要。

 また、肌に刺激の強い成分を使ったものや、「毎日使用してOK」と商品に記載されていないものも、避けたほうがいいでしょう。

パックは毎日使わなくても大丈夫! 効果を引き出す正しい使い方4選

 毎日のようにパックをしていた人は、週に1〜2回のパックでは物足りない気分になってしまうかもしれません。でも、実は、回数よりも一回一回をより効果的に使うことのほうが大切なのです。

1. 化粧水を使ってからパックを使う

 多くの人が洗顔後にそのままパックを使用していると思いますが、実は、化粧水を使ってから使用するのが一番効果的!

 乾燥した肌よりも化粧水で潤いに満ちた肌に使うほうが、成分が浸透しやすくなります。ただし、使用タイミングが「洗顔後すぐ」など、指定されているパックは、その記載通りに使ったほうが良いでしょう。

2. パックを使う頻度&使用方法を守る

 パックに含まれる成分によって、使っていい頻度や使用方法は変わります。使いすぎると肌に刺激が強すぎたり、指定時間以上放置することで逆に肌の水分が蒸発し、乾燥したりする可能性があります。

 そのため、パックを使う時には必ず説明書を読み、使用方法を守って使うようにしましょう。

3. パックの後は乳液やクリームでフタをする

 パックを使い終わったあとの肌はもっちりとするので、「保湿できた」と思うかもしれません。でも、そのままにしてしまうと肌の水分はどんどん蒸発してしまいます。パック後には必ず、乳液やクリームでフタをするように気をつけましょう。

4. パックの上からカバーをして効果を倍増

 パックの効果を上げるには、100円ショップなどで販売されている「シリコンカバー」を使うのもおすすめです。水分が蒸発せず、肌にぴったりパックを密着させることができるので、保湿効果も高まります。

 また、肌の温度で蒸らされて、浸透率がアップするとも言われています。シリコンカバーがなければ、調理用のラップで対応するのもOKですよ。

毎日パックするのはダメでも、毎回のパックをより丁寧に♡

 パックの使い方には諸説ありますが、毎日のようにパックを使うと、肌を甘やかしてしまうとも言われているのは有名な話。そのため、長期間にわたって毎日使い続けるのは避けたほうが良いかもしれません。

 それよりも、毎回のパックをより効果的に丁寧に行うことが大切! ご紹介した正しいパックの方法を参考にして、ぜひ美肌を目指してくださいね。

キレイ情報ラボ
記事一覧
ライター女子部
女性のキレイを応援するラボ。メイク、スキンケア、バストケア、ヘアケア……など、役立つ情報をピックアップしてお届けします♡

ビューティー 新着一覧


グロス唇に「天ぷら食べた?」初めてメイクのトホホな思い出
 40代にもなると、「自分に合ったメイク」をする余裕が出てきますが、みんな誰しも最初は初心者。忘れられない恥ずかしすぎる...
下着の“寿命”は1年・着用回数100回目安! 替え時サインは?
 買い換えるのを忘れてしまいがちな下着ですが、実は意外と寿命が短いのをご存知でしょうか? 今回は下着の寿命やそのサイン、...
たるみ毛穴ってなに?悪化の原因と40代からはじめる改善ケア
 40代女性の肌悩みの一つ、たるみ毛穴。「30代の頃より毛穴が目立っている気がする」と悩む女性も多いのではないでしょうか...
おりものが変!におい・量・色の要注意な状態&ケア法【専門家監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
【成城石井】美容家が指名買い!鬼リピの神ドリンク3品+1品
 トレンドの商品に出会える成城石井は、ドリンク類のバリエーションもとっても豊富。美容や健康を意識できる飲み物のラインナッ...
アイプチの鼻版! 1日30分の洗濯バサミ「鼻筋美容師」で美鼻になるのか
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」「買ってみたいけれど、口...
モモヒキっぽく見える…40代のベージュコーデ「オバ見え」回避術5つ
 40代女性の成熟した美しさを引き立てる「ベージュコーデ」は、柔らかい雰囲気とどんな色とも相性のいい万能さが魅力ですよね...
「40代からのフェミニンケア」ニオイやかゆみを回避する5つの習慣
 デリケートゾーンや月経などについての悩みは、なかなかオープンに話す機会がないですよね。でも人に見せる部分ではないからと...
脱マスクでマジ焦る! 買いリップ3選&いまっぽメイクのコツ
 いよいよマスクを外せるようになりそうな今、アイメイクはばっちりでも、リップメイクに自信がなくなってはいませんか? 唇に...
ピラティスとヨガは似てるっぽいけど、向き不向き&どっちを選ぶ?
 皆さんは「ピラティス」をご存知ですか? 有名な「ヨガ」と比べて、まだまだ知らない人も多いかもしれませんね。でも実は最近...
集中力“ガタ落ち”の救世主「ハイスペックおやつ」4選【専門家監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
セルフプレジャーでオキシトシン放出 私が美容をがんばるワケ
 以前、ママ友にセックスレスであると相談した時に「セックスしないとほうれい線が濃くなるよ!」と言われたことがあります。 ...
小娘よりアラフォーが似合う!アニマル柄ファッションの正解
 上手に着こなすととてもおしゃれなアニマル柄ですが、アラフォーを超えてから着こなそうとするとどうしても「おばさん感」が出...
長湯で肌がガサガサに? お風呂あがりも潤いを保つ3つの方法
 長湯をした後に肌を触ったらガサガサと乾燥している......そんな経験をしたことはありませんか? 肌にいいイメージがあ...
汗ジミ回避!デオドラントスティック&ロールオンの効果的な使い方
 ワキガや汗の臭いが気になる時に重宝するデオドラントアイテム。いろいろな種類がある中でも特に、スティックタイプ&ロールオ...
アイプチで“天然の二重”!? 40代「まぶたのたるみ」を解消するテク
 40代になると「まぶたのたるみ」が気になる人も増えてくるでしょう。実は、40代のまぶたのたるみにこそ「アイプチ」を試し...