恋愛と仕事が両立できない人の共通点＆うまくいくポイント5つ

　彼氏ができると、仕事に支障が出てしまう女性がいます。そんな人は、恋愛と仕事の両立に悩んでいるのではないでしょうか？ まずは、そんな人の共通点を洗い出していきましょう。

1. 気持ちの切り替えが下手

　恋愛と仕事の両立ができない人は、そもそも気持ちの切り替えが下手な人が多いです。彼氏と喧嘩をすれば、その空気を職場に引きずり、仕事で失敗すれば、彼氏の前でその空気を引きずります。

　そうなると、どちらにも支障が出てくるのは当然といえるでしょう。

2. 完璧主義

　完璧主義の人も、恋愛と仕事の両立に悩む人が多いです。仕事では与えられた役割を完璧にこなし、恋愛では彼氏にとって完璧な彼女になろうとします。しかし、その結果、自分を追い詰めてしまう人が少なくありません。

3. 甘え下手

　恋愛も仕事も、時には甘えることも必要です。辛い時には彼氏に頼る、仕事で行き詰ったら同僚を頼ることで、ピンチを乗り越えられる場合もあります。しかし、恋愛と仕事の両立ができない人は甘え下手な人が多く、一人で抱え込み、辛くなってしまいます。

「恋愛と仕事の両立ができない」と思う人は、あえて恋愛を諦めてしまうこともあるでしょう。でも、もう大丈夫！両立させるポイントをご紹介します。

1. 恋愛と仕事は別物と考える

　恋愛と仕事を両立させるためには、まずは別物であると頭を切り替えることが必要です。恋愛の中に仕事があるわけでもなければ、仕事の中に恋愛があるわけでもありません。

　恋愛は恋愛、仕事は仕事と切り離して考えることができれば、気持ちの切り替え
ができるようになるはずです。

2. すべて完璧にしようと思わない

　恋愛も仕事も誰だって失敗したり、うまくいかないことがあります。完璧を目指すのは悪いことではありませんが、そもそも恋愛には正解も不正解もありません。

　だからこそ、すべてを完璧にしようと思わないことが大切です。その思いが、自分自身を苦しめていることに気づきましょう。

3. 人と比べない

　友達や同僚に恋愛と仕事を上手に両立させている人がいると、「どうして、私はあんなふうにできないのだろう？」と落ち込んでしまうかもしれません。

　しかし、仕事も恋愛も人と比べることではありません。人それぞれ違って当たり前ですから、自分らしさを一番に考えましょう。

4. 忙しくても一人時間を確保する

　恋愛と仕事で忙しくしていると、なかなか一人時間を確保できなくなってしまいます。せっかくできた時間ですら、彼氏のために割いている人もいるのではないでしょうか。

　でも、これでは自分自身と向き合えなくなり、しんどくなってしまいます。そうならないためには、忙しい時でも一人時間を確保し、自分と向き合える時間を作ることが必要です。

5. 無理なことはちゃんと断る

　恋愛と仕事を両立できない人は、頼まれごとを断れない人が多い傾向にあります。それゆえに、時間がないのに彼氏からの誘いをOKしたり、無理に仕事を引き受けてしまいます。

　そうなれば、当然余裕がなくなります。これを避けるためには、無理なことはちゃんと断ることもポイント。たとえ、大好きな彼からのお願い事であっても、時には断ることが必要です。

　彼氏のため、仕事のためと自分の気持ちを押し殺してしまうと、苦しくなって両立させるのが難しくなってしまいます。そうならないためには、まずは自分の気持ちを大切にすること！ そうすれば、恋愛と仕事の両立はそんなに難しくなくなるはずですよ。