別れ話は「事前準備」がすべてです 上手な切り出し方って?

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-06-19 06:00
投稿日:2022-06-19 06:00

ポイントはココ! 別れ話の上手な切り出し方

 相手の気持ちを考えるほど「どう伝えたらいいの……?」と悩んでしまいますよね。ここからは、円満にお別れするための上手な切り出し方をご紹介します。

1. あらかじめ「大切な話がある」と伝えておく

 どんな方法で別れ話をする場合も、あらかじめ重要な話があると伝えておくとスムーズ。第一声が「別れたい」だと、彼は急な展開に理解が追いつかないでしょう。

 前置きがあれば、彼は「もしかしたら別れ話かな」と心の準備ができるかも。

 重要な話だとわかっていれば、2人の間に真剣な空気がただよって、あなたも話を切り出しやすくなるはずですよ。

2. ハッキリ伝えて期待を持たせない

 「最後までいい人でいたい」と思うのは仕方のないこと。でも覚悟を決めたのなら、心を鬼にしてハッキリ気持ちを伝えましょう。

 彼を悲しませたくないからといって「嫌いじゃないんだけど」「いつでも連絡して」とフォローするのはNG。彼は諦めきれず、結果的につらい思いをすることになってしまいます。

 お互いの幸せを思うのであれば、別れ話のタイミングでハッキリと思いを伝えるのが大切です。

3. 自分の気持ちを伝えるようにする

 別れ話を切り出すとき、場合によっては彼に不満をぶつけたくなるかもしれません。でも円満にお別れしたいなら、別れのすべてを相手のせいにするのは控えるのがベターです。

「あなたがこうだから」と責めるのではなく、「自分はこう思っているから」と気持ちを伝えると、彼も現実を受け入れやすくなるでしょう。

別れ話の鍵は、事前準備と毅然とした態度

 別れ話を前にすれば、誰だって気力と体力を消耗してしまうはず。「悪者になりたくない」「傷つけたくない」と思うのは自然なことです。

 円満な別れへの近道は、「事前準備」と「毅然とした態度」にあります。上手に別れ話を切り出して、お互いが納得のいく話し合いができるといいですね。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


年上女性の買い物についていきたい年下男性の本音とは?
 買い物に行こうとした時、年下の男性に「一緒に行っていいですか」と言われたことがある年上女性は少なくないと思います。年上...
内藤みか 2020-01-13 06:00 ラブ
彼氏が風邪を引いた時にしてあげたいベスト対応は?注意点も
 彼氏が風邪を引いてしまったら、心配になってしまいますよね。特に一人暮らしの彼氏の場合、病状はどうなのか、お見舞いに行く...
孔井嘉乃 2020-01-12 06:00 ラブ
本音?建前?忙しい彼氏の「ど本命」かどうかを見極める方法
 付き合って2カ月の彼氏がいます。出会いはマッチングアプリで、初対面から好印象。デート中に次のデートが決まるなどトントン...
神崎メリ 2020-01-12 06:00 ラブ
夫には地獄でしかない 鬼嫁と過ごした悲惨すぎる正月休暇3選
 お正月休みには家族の絆を深める人も多いなか、鬼嫁のせいで、面白くもおかしくもない年末年始休暇を過ごした夫もいるようです...
並木まき 2020-02-21 17:34 ラブ
百年の恋も終了…知らないうちにやりがちな「NG食事マナー」
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。大人になると、相手に嫌なことがあっても波風立てずにフェードアウトして2人の関...
山崎世美子 2020-01-11 06:00 ラブ
騙されないで! 不倫中の既婚男性がよく言う“地雷セリフ”3選
 なぜ「他人のもの」はかくも魅力的に見えるものなのでしょう。友人の旦那様、職場の既婚男性……。他人のものだとわかった途端...
ミクニシオリ 2020-01-10 06:00 ラブ
ドS男性が好き♡特徴や恋愛傾向を知ってドS心をくすぐろう
 基本的に強引でワガママ、でも、そんなドS男性に惹かれる女性は多いよう。「ドM女性がモテるのはなぜ? 10項目で分かるド...
リタ・トーコ 2020-02-21 17:31 ラブ
義母の前で鬼嫁全開! 夫には気苦労しかなかった年末年始3選
 鬼嫁のなかには、義母の前でも平然と牙を剥くツワモノもいるようです。魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様分析を得意とする...
並木まき 2020-01-09 06:00 ラブ
なぜ年上女性に? 20代男子が人妻に落ちるキッカケはこの3つ
 20代男子と人妻……。これはなぜか相性がとてもいいらしいのです。この年代の男性は、特に学生の間は割と時間が自由になるし...
内藤みか 2020-01-09 06:00 ラブ
隙のある女性になるには?“軽い女性”に見えない隙の作り方♡
「隙のある女性はモテる」というのは、世の通説でしょう。でも、隙を作ろうとするはずが「軽い女性」に見られてしまう……、これ...
リタ・トーコ 2020-01-08 06:00 ラブ
深刻なレス問題…愛し合っているのになぜ私を抱かないの?
 愛情はあるのにエッチをしないセックスレスカップルが増えています。 「ダブルベッドなのに体が触れないように離れて寝...
神田つばき 2020-01-08 22:33 ラブ
男性が彼女に作ってほしい料理は?絶対外さないポイント♡
 お付き合いをしていれば、彼氏に料理を作るタイミングがあるでしょう。そんな時、どんなものを作ろうかと悩んでしまう方は多い...
孔井嘉乃 2020-01-07 06:00 ラブ
彼とつきあうべきか結婚すべきか迷った時の超簡単チェック法
「この彼とつきあったほうがいい?」と「この彼と結婚しても大丈夫?」は、恋愛する女性の2大悩みだと言ってもいいでしょう。特...
内藤みか 2020-01-06 06:00 ラブ
友達止まりになる女性の6つの特徴! 本命彼女になるには?
「好きな人とはいつも友達止まり……」そんな悩みを抱えていませんか?中には、せっかく告白したのに「友達以上に見られない」な...
ドM女性がモテるのはなぜ? 10項目で分かるドM女性診断♪
 飲み会などで必ずと言っても良いほど話題になるのが、「SかMか」という話。なんとなく「私、M!」って答えている女性は多い...
リタ・トーコ 2021-04-10 11:19 ラブ
いいと思っていたのにガッカリ 好きな人に急に冷める瞬間5選
「彼のガッカリする一面を見てしまい、その後フェードアウトしてしまった」  男女問わず、ふとしたことをきっかけに好きな人...
七海 2020-01-04 06:00 ラブ