更新日：2022-08-10 06:00
投稿日：2022-08-10 06:00
嫌いな夫との我慢生活をストレスフリーに続けるコツ
嫌いな夫と仮面夫婦でいることを選んだ女性にとっては、生活がストレスになるケースも。「我慢生活」ともいえる環境で、心の負担を減らすコツはあるのでしょうか。
1. 「何歳になるまで」と期限を決める
全ての画像を見る現状は「嫌いな夫と離婚しない道」を選んでいたとしても、自分のなかで期限を決めると楽になります。「子どもが高校を卒業したら離婚」「5年後までにお金を貯めて別居」といった具合ですね。
ゴールが見えるだけで「この生活が一生続くわけではない」と感じ、人生に希望が持てますよ。
2. 夫にひとつも望まない・期待しない
嫌いな夫のささいな言動にイラッとするのは、心の底で期待しているから。「自分の靴下くらい片づけてくれるはず」といった、夫への小さな期待は一切捨ててしまいましょう。
一切期待しない生活を継続していると、自分の中に「この人は何もしない、理解してくれない人」とインプットされます。夫に対するイメージと実際の行動のギャップがなくなり、夫に対して何も感じなくなるのです。
嫌いな夫と離婚しないことで得られるメリットもある
夫婦で共に年齢を重ね、夫の人間性が充分に見えてくると「結婚に失敗した」と後悔することもあるでしょう。そんな夫と離婚せずに生活していくのは「苦悩の連続」のように感じるかもしれません。
でも、離婚しないことで「お金」「子どもへの影響」といったさまざまなメリットが得られる場合も。嫌いな夫と離婚すべきか悩んだら「一緒にいることで得られる利点」に目を向けると、ヒントが見つかるのではないでしょうか。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
先月、「東大女子」を議題にある話題が世間を騒がせました。東京大学のサークルの中で、東大女子はサークル入部ができない「＃...
ミクニシオリ 
マッチアップ編集長伊藤です！
女性からの恋愛相談や恋バナでよく話題に上がるのが「付き合う前に彼に体を求められた...
伊藤早紀 
公園や街中で、パパとママが子どもを連れている光景は、微笑ましいですよね。そのファミリーが放つ幸せオーラに、ついつい目尻...
田中絵音 
彼氏とのデートは、本来楽しいもの。しかし、何らかの原因で気まずい空気になってしまうこともあります。そんな時、どう対応し...
妻の鬼嫁っぷりに頭を抱える夫の中には「なんとかして、鬼になるのを、やめてもらえないだろうか……」と試行錯誤する人もいる...
並木まき 
お付き合いをする上で「癒し」ってとても大切なものでしょう。でも、あなたがもしも彼氏に「癒しを与えてあげられるかな？」と...
孔井嘉乃 
「モラハラ」は精神的な暴力とも言われ、長い間モラハラを受け続けると心に深い傷ができてしまいます。一人で我慢しすぎると「強...
気になる男性との仲を深めたいなら、手っ取り早く2人きりでデートするのが◎。とはいえ、女性から男性をデートに誘うって、な...
リタ・トーコ 
私は3年半、彼女がいる方と付き合っていました。
同じ職場の人で、彼女も同じ会社でした。3年半のうち約1年は一緒...
神崎メリ 
鬼嫁と呼ばれる女性でも、ふとした瞬間に「かわいげ」が、垣間見えることもあるみたいです。
魑魅魍魎（ちみもうりょう）...
どんなに理想的な相手と出会い、交際できたとしても、別れるという結果を迎えてしまうことがあります。付き合ってみなければ分...
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。昨年11月に離婚が報じられたタレントのSHELLYさん（35）が、バラエティ...
山崎世美子 
「ハックシュン！ ズビズビ、ぶしゅ！」
2月の頭ごろから眠気や日差しとともにやってくる悩みのタネ……それは「花粉症」...
七海 
結婚相談所というと、「モテない人のいくところ」と思っている人もいるでしょう。そんなイメージから、興味があっても利用でき...
不倫はなるべくなら避けたいもの。
でも、好きな男性ができ、男性も自分に想いを寄せているのであれば、燃え上がる恋...
うかみ綾乃 
最近の婚活パーティーは細分化され「バツイチ同士」が集まるものもあれば、「マンガ好き」同士が集まるもの、それから「ぽっち...
内藤みか 
