更新日：2023-02-02 06:00
投稿日：2023-02-02 06:00
3. これさえ知っておけば安心！ プレ更年期におすすめの漢方薬
さまざまな症状に悩まされるプレ更年期に、よく処方される漢方薬をご紹介します。
漢方薬は、全体的な心とからだのバランスの乱れを回復させる働きを持つので、日本産婦人科学会の薬物治療としても推奨されています。
代表的なものを知っておくと、専門家に相談するときにも便利です。
3-1. 加味逍遙散（かみしょうようさん）
肩こりは万病のもと （写真:iStock）
加味逍遙散は、プレ更年期や更年期障害の女性によく用いられる漢方薬です。肩こりや疲労感、不安などのある方の冷えや月経不順などに使われます。
乱れがちな気（エネルギー）の流れを整えて、イライラや不安、のぼせなどの症状をやわらげます。血（けつ:からだを巡る栄養のこと）を補ったり、水分の巡りを改善させたりして、月経困難や冷え性などにも効果を発揮します。
3-2. 柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
メンタル不調にも効く （写真:iStock）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、がっちりとした方によく用いられる漢方薬です。
気の流れをスムーズにすることで、動悸や不眠、イライラなどのメンタル症状に使われます。更年期以外の不安症状に用いられるケースもあります。
3-3. 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
むくみや冷えを改善 （写真:iStock）
当帰芍薬散は疲れやすく、むくみがちで足腰の冷えが強い方に用いられる漢方薬です。貧血や倦怠感、頭痛や肩こりをはじめとした更年期症状などに用いられます。
血の量を増やして流れをよくする働きがあるため、生理不順や血行不良にも効果的です。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
気温もぐっと下がって、いよいよ本格的な乾燥シーズンに突入。季節がわりに注目したいのが新作スキンケアですが、今年の秋冬も...
キレイ情報ラボ 
今回ご紹介する雑誌付録は、美容やコスメ好きに人気な「VOCE」通常版2024年1月号（浜辺美波表紙ver.）の「ボディ...
canちゃん 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
冬になると活躍するマフラーやストール。でも、ただでさえ着膨れする冬に、顔まわりまで布を巻くと「太って見えそう」と心配す...
年下男性たちは40代の女性のメイクを、秘かに採点しているんですって！
上品でかっこいいとドキッとすることもあれば...
時短美容協会 
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
冬の足元コーデでよく迷うのが「タイツ×パンプス」のコーデです。すっきり足元をまとめたいけれど、なんだか合わなくて変な気...
今回ご紹介する雑誌付録は、アラフォーの知りたい最新美容事情がマルっと網羅されている「美ST」特別版2024年1月号（内...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
すぐに落ちてしまうマニキュアとは違い、美しいツヤやぷっくりとした立体感、豊富なデザインを長く楽しめるジェルネイルは人気...
40代になってくると、30代までは気にならなかった「骨盤」にまつわるアレコレが気になり始めませんか？
以前よ...
並木まき 
40代に差し掛かってからは体型崩れや肌荒れ、老化などが気になって、甘いものを極力食べないようにしている女性も多いのでは...
だんだん寒さが増してきましたね！「これで、もう汗の悩みとはおさらばできる！」と喜んでいるのも束の間、実は冬の汗に悩む女...
気楽に着れてキャミソール代わりにもなるブラトップは、大人気！ ブラよりも着心地がいいので、一度使ったら手放せなくなって...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
