不安定な生理や閉経前こそ月経カップ!基本的な使い方【専門家監修】

コクハク編集部
更新日:2023-02-23 06:00
投稿日:2023-02-23 06:00

3. 月経カップのメリット4つ

 月経カップのおもなメリットを解説します。

3-1. 長時間使用できる

 経血量にもよりますが、月経カップはだいたい4~8時間ほど使い続けることができます。

 経血量が多い場合、ナプキンだとこまめに交換しなければならず大変ですが、月経カップなら交換の回数を少なくできるので便利です。

3-2. ニオイや蒸れが気にならない

 生理中のニオイは、ナプキンについた経血が空気に触れ、雑菌が繁殖することで発生します。しかし、月経カップは経血が空気に触れにくい状態なので、ニオイがほとんど気になりません。

 また、経血を吸ったナプキンが外陰部に触れると蒸れの原因になりますが、月経カップは経血が肌に触れないので、蒸れの不快感からも解放されますよ。

3-3. 長い目でみて、経済的

 月経カップは煮沸してくり返し使う製品なので、数年間は使用することができます。月経カップの費用は1個あたり4000~5000円程度と少し高めではありますが、長い目で見るとナプキンよりも費用をおさえることができます。

 月経カップは使い捨てではないため、お財布にも環境にも優しい生理用品といえるでしょう。

3-4. 経血量を可視化できる

 月経カップは経血量が多い人だけでなく、少なめな人にもおすすめです。なぜなら、カップ目盛がついている製品を選べば、どれくらいの量が出たのか目測できるから。

 婦人科で更年期関連の不調を相談するときにも、経血量について具体的に相談することができます。

 経血を吸いとるナプキンやタンポンとは違い、月経カップは経血をためるタイプの生理用品なので、経血量を把握しやすいのです。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ビューティー 新着一覧


メイク落としが面倒な時のクレンジング方法&メイクのコツ♡
 メイク落としって、とても面倒ですよね。メイクを落とさないで寝ると肌の調子が悪くなるとわかっているのに、疲れてついついそ...
【2021年春】男ウケする王道の髪色5色&おすすめカラー♡
 2021年になって、新しい髪色に挑戦したいという人もいるでしょう。でも、どうせ染めるなら、男ウケの良い髪色にして、恋も...
マスクだからこそノーファンデメイクが役立つ♡上手なやり方
 マスク生活が長引く中で、今増えているのが「ノーファンデメイク」をする女子たち。メイクをしても結局は隠れてしまったり、崩...
無印良品100円以下の優秀アイテム5選♡生活をちょっと豊かに
 生活用品や、衣類、食品、さらには美容アイテムなど、さまざまなラインナップが魅力の無印良品。そんな無印良品の100円以下...
クレンジングバームはどんな人におすすめ?効果的な使い方♪
 最近、美容に敏感な女性たちから注目を集めている「クレンジングバーム」。メイクを落としながら保湿ケアや毛穴ケアもできると...
春先取り♡ 完売前にゲットしたい旬の最新プチプラコスメ3選
 春がすぐそこまで近づいてきて、「そろそろ新しい恋をしたい!」と考えている女性も少なくないのではないでしょうか。とはいえ...
“米ぬか”の美容法をご紹介! 知ってて良かったお米の秘密♡
 おばあちゃんから、「お米のとぎ汁はお肌にいいんだよ」という話を聞いたことがある方は多いのではないのでしょうか。それもそ...
“朝洗顔”って本当に必要? めんどくさい時の時短ケア3選
 あなたは、「朝洗顔」をしていますか?「洗顔料を利用したほうがいい」「ぬるま湯で流すだけで十分」「そもそもしなくてもいい...
10歳若見え♡ 白髪の上手な隠し方&便利アイテムをご紹介
 加齢と共に増えていく白髪は、多くの女性の悩みです。白髪の量や生えてくる年齢は個人差がありますが、やはり白髪が多い人は実...
乾燥小ジワ対策! 原因・メイク方法&スキンケアのやり方♡
 空気が乾燥する季節に注意したいのが、“乾燥小ジワ”です。ニコッと笑ったり、驚いたり、表情を変えるだけで目元や口元に細か...
ストッキングが伝線…ガサガサかかとの原因&5つの解消方法
 冬になると、ガサガサかかとに悩む人が増えてきます。素足になることが多い夏の時期にはかかとケアをしている人が多いと思いま...
アラフォー女性の“シンプルメイク”が非モテを招く3つの理由
 30代後半から40代にかけては、これまでと同じメイクだと「なんだか老けたかも?」と周囲に感じさせる女性が増える年代です...
コンシーラーを上手に使い分けよう♪ 5種類の特徴&選び方
 メイクの仕上がりは、テクニックはもちろん、どんなアイテムを選ぶかがとても重要です。どんなに効果の高いコンシーラーを使っ...
隠さないで! そばかすを活かした“外国人風メイク”のやり方♡
 そばかすは幼い頃からできることが多いので、コンプレックスに感じている女性も多いですよね。でも、実は近年「そばかす女子が...
リップクリームで乾燥知らずのうるツヤ唇に♡選び方&使い方
 唇を乾燥から守ってくれるリップクリーム。「一年中手放せない」という人も多い、必須アイテムのひとつですよね。定番のメンソ...
ファンデーションがマスクにつかなくなる♡ 8つのメイク術!
 コロナ禍が始まってから、私たちの生活に欠かせなくなった「マスク」。そんなマスクは、気になる肌悩みをカバーしてくれるとい...