更新日：2023-05-17 06:00
投稿日：2023-05-17 06:00
全然違う！ ガサガサかかとの角質の落とし方
ガサガサかかとの原因やNGケア方法がわかったところで、トライしたい「かかとの角質の落とし方」を見ていきましょう！
1. 保湿＆ラップでケア
全ての画像を見るかかとの角質を落とすには、とにかく保湿が先決です。お風呂上がりに、足の裏をしっかり保湿しましょう。保湿剤は「尿素」や「ワセリン」などがおすすめです。
お風呂で水分をたっぷり含んで柔らかくなったかかとに、保湿剤を塗り、かかとをラップで覆いましょう。あとは、靴下などでそのラップを固定するようにしてそのまま寝ます。だんだんとツルツルのかかとになっていくはずです。
2. ボディスクラブで優しくケア
角質がひどい時には、ボディスクラブを使用する方法もおすすめです。スクラブは、細かい粒子で優しく角質をケアできるので、刺激を与え過ぎずにほどよく角質ケアができます。
ただし、やり過ぎは刺激になってしまうので、週に一回のスペシャルケアとして使うのがいいでしょう。
3.かかとパックで効果的に保湿
かかとの保湿ケアとして、市販の「かかとパック」を使用するのもおすすめです。かかとにフィットしやすい形状なので効果的に保湿ができますね。
パックの中には、角質を除去するピーリング成分が配合されたタイプもあるので、かかとの状態に合わせて選んでくださいね。
かかとの角質の落とし方が効かない…原因はこれかも？
もしも、かかとの角質の正しいケアを繰り返してもまったく改善が見られない場合、「かかと水虫」などの病気になっている可能性も考えられます。
家族に水虫の人がいたり、かかと以外にも症状が出ている場合には、念のため皮膚科を受診してみましょう。
かかとの角質の落とし方は「削らず保湿」
かかとの角質といえば、ゴリゴリ削るイメージをしていた人も多いかもしれません。でも、正しい角質の落とし方は保湿が基本です。ぜひこの記事を参考にしながら、ツルツルのかかとを手に入れてくださいね！
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コクハク編集部 
