更新日：2023-10-15 06:00
投稿日：2023-10-15 06:00
美容というと、エステに行ったり、高級なスキンケアアイテムを購入したりといったイメージがありますよね。でも、本当に美しい人は、日常生活の中で「ついで美容」をしているようです。
今回は40代からはじめたい「10年後に差がつく美容法」と、3つのポイントをご紹介します。日常に綺麗のチャンスは溢れていますよ♪
今回は40代からはじめたい「10年後に差がつく美容法」と、3つのポイントをご紹介します。日常に綺麗のチャンスは溢れていますよ♪
10年後に差がつく！ 綺麗を作る「ついで美容」4つの方法
全ての画像を見るさっそく、ついでにできる美容法から見ていきましょう。習慣にしてしまえば、いつまでも美しさをキープできますよ。
1. メイクの前に小顔体操
メイクをする前には小顔体操を習慣づけてはいかがでしょう。小顔になる方法には、リンパを刺激して老廃物を流す、筋肉をもみほぐす、顔を動かして筋力をつけるといったものがあります。
動画やサイト、雑誌などに載っているお気に入りの小顔体操を覚えたら、メイクの前の習慣にしてみてください。毎日続けることで、確実に顔の大きさやハリ、明るさが変わってくるはずです。
2. 洗い物をしながらハンドケア
洗い物中には、ついでにハンドケアまでしてしまいましょう！ 手にオイルをたっぷり塗ったら、ビニール製の手袋をして洗い物をしてみてください。
お湯の温度でオイルが手に浸透し、洗い物をすればするほど綺麗な手に近づきます。オイルは、アロマの香りがするものを使っても、心地よく過ごせそうですね。
3. 家事をしながらパック
顔の保湿に関して、パックを使わない手はありません。顔につけている間に家事を進めれば、勝手に肌を保湿して、美容成分を浸透させてくれます。
最近では、1カ月たっぷり使える枚数が入ったパックなども安価に販売されているので、日常使いとスペシャル美容デーと使い分けるのもおすすめです。
4. 寝ながらかかとの角質ケア
夏でも冬でも気になるのが、ガサガサのかかとですよね。頑固な硬い皮膚をやわらかいなめらかなかかとにするなら、寝ている時間が最適です。
かかとに保湿クリームをたっぷり塗って、あとは靴下を履いて寝るだけ。朝にはしっとりなめらかなかかとになっているでしょう。かかとケア用に、かかと部分だけの靴下も販売しているので、活用してみましょう。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
近年、大人女性に大人気の「スニーカー」。なんといっても歩きやすいので、一度履くと手放せなくなってしまいますよね。とはい...
コクハク編集部 
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。老化の大敵であるシワやシミを意識してケアする女性は非常に多いのですが、優先順...
山崎世美子 
雑誌の付録や、デパートの化粧品売り場でなどでもらえる「化粧品サンプル」。使いそびれて、ついつい溜まっていませんか？ 実...
孔井嘉乃 
人気急上昇中のコスメショップ「コスメキッチン」のアイテムで、肌レベルをアップさせてみてはいかがでしょうか♪ 肌の変化を...
canちゃん 
夏場の時短美容では、ミストを活用するのが王道。クイックに狙いどおりの使用感を得やすく、出先などで手早くケアをするのに最...
並木まき 
胸に関するコンプレックスは人それぞれ。「貧乳をどうにかしたい！」と悩む女性もいれば、「胸をどうにか小さく見せたい！」と...
失恋した時や季節の変わり目、環境が変化した時など、女性にはそれぞれイメチェンしたいと思う時がありますよね。中には、「簡...
誕生日やちょっとしたお礼、お祝いなどで、女性へプレゼントを送る機会って意外と多いもの。中でも、人気なのが「ビューティー...
女性であれば誰もが、実際のスタイルよりも華奢に見せたいと思っているはず。そこで今回は、痩せ見えする体型カバーコーデの8...
まもなく夏本番。夏といえば脚や腕を出したり、水着を着たりとボディの露出が自然に増える時期。気になるのは、身体についた無...
時短美容協会 
顔や手足など、洋服などで隠せない部分にあざができると、とても困りますよね。メイクで隠そうと思っても、あざによって色や濃...
いつの間にかたくましく育った二の腕……振袖のように垂れ下がるお肉に悩む人は多いですよね。着られる洋服の種類も限られてき...
雨の日が続くと、どうしても気分が落ち込んでしまいがち。「お気に入りの服を汚したくない」と思いつつも、できることなら「雨...
ふと鏡を見たときに「アイメイクがよれて、汚くなっている……」と、がっかりしたことはありませんか？ 目は印象を左右すると...
以前から美容院でのヘッドマッサージが大好きでしたが、コロナ禍ということもあって、頻度が減っていました。でも、美容のため...
みなさんは、今、人気急上昇中の「アジアンコスメ」をもう使っていますか？ アジアンコスメの代表といえば、タイ、韓国、中国...
