40代でも絶対に諦めない! パサつき原因&ツヤ髪を取り戻す4つの習慣

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2023-11-04 06:00
投稿日:2023-11-04 06:00
 40代以降の見た目年齢を決める大きな要素が、髪の毛です。40代を超えると、髪がパサつき、白髪も増え、残念な印象に……。
 反対に、40代以降でもツヤ髪がキープできれば、一気に見た目年齢をアップさせられます。今回は40代以降の女性の髪がパサつく原因や、4つのケア方法をご紹介。日々の習慣を見直してツヤ髪を手に入れましょう!

40代なら知っておいて! ツヤ髪からパサつく髪になる原因

 まずは、40代以降の女性の髪の毛がパサつく原因から見ていきましょう。

1. 加齢による髪質の変化

 40代を超えると、加齢に伴って髪質に変化が起こります。潤いがなくなりって乾燥しやすいほか、毛穴がたるんで生える髪がうねり、まとまったツヤが出なくなるなどです。

 加齢による変化はどうしようもないので、変化に合わせてケア方法を変える必要があります。

2. 繰り返す白髪染めでのダメージ

 40代以降の悩みとして多いのが「白髪」ですよね。白髪は、白くキラッと光るため目立ちやすく、美容院に行ったり、自分でこまめにセルフカラーリングしている人もいるでしょう。

 でも当然、白髪染めを頻繁に繰り返していれば、髪の毛にダメージが加わります。このダメージが、パサつきやごわつきの原因になっているのです。

3. 合わないシャンプーを使っている

 毎日使うシャンプーに、安価で洗浄力が強すぎる商品を使っている人も多いですよね。洗浄力が強すぎると、洗うたびに髪に大きなダメージが加わり、どんどん乾燥していきます。

 その結果、パサつく老けた印象に……。

 頭皮の油分も洗い流されてしまうので、フケやかゆみなどのトラブルも起こってきます。

キレイ情報ラボ
記事一覧
ライター女子部
女性のキレイを応援するラボ。メイク、スキンケア、バストケア、ヘアケア……など、役立つ情報をピックアップしてお届けします♡

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


毛穴吸引器の正しい使い方のポイント!黒ずみ毛穴も綺麗に♡
 毛穴の黒ずみって嫌ですよね。だからといって、毛穴パックを繰り返してしまうと余計に毛穴が目立つという噂もあるし……。そん...
フェミニン系で大人可愛く♡3つの特徴&コーデのポイント♪
 流行りの「フェミニンコーデ」とは、女性らしい柔らかい印象のコーデのことを言います。可愛くなりすぎない大人フェミニンは、...
“ビッグカラーコーデ”ってダサい? 着こなしの6つのコツ♡
 2021年からじわじわブームが来ている、大きめの襟を使ったビッグカラーコーデ!「ダサいと思われそう」「私には着こなせな...
仲間由紀恵のような美髪に! ホームケア“格上げ”3アイテム
雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい!」「あんな姿に生まれていたら、私の人生も違った...
メイクで理想の顔に♡ 童顔の特徴&大人っぽく仕上げるコツ
 可愛らしい印象が強い童顔ですが、子供っぽく見られてしまうことをデメリットだと感じている人も多いよう。「童顔でも大人っぽ...
蒸しタオル美容を週1回のとっておきケアに♡ メリット&手順
 忙しい日々で、普段から美容に時間をかけられない人って多いですよね。でも、そんなあなたにぜひ、おすすめしたいのが「蒸しタ...
適度な運動の目安ってどのくらい?理想的な運動量&メリット
 健康維持やダイエットのために運動をはじめるとき、よく耳にするのが「適度な運動」という言葉。そもそも、適度な運動とは、い...
ナチュラルに盛れる♡ デカ目メイクの上手なやり方のコツ4選
 可愛い人や美人な人の多くは、やっぱり目が大きくて印象的♡ そのため、多くの女性がアイメイクに力を入れていますよね! で...
必見♡ できるだけマニキュアを早く乾かす方法4つ&アイテム
 自分でマニキュアを塗る時、なかなか乾かなくてイライラしたことはありませんか? 乾いたと思って動いたら跡がついた、塗った...
ウォーキングとランニングどっちがいい?メリット徹底比較♪
 ダイエットや健康維持のために、ウォーキングやランニングをはじめたいと思っている人は多いはず。でも、中にはどっちを選んで...
そばかすはファンデじゃ消えない!コンシーラーの賢い使い方♡
 広範囲に点々と広がるそばかす……。ファンデを使って消そうとしても、なかなか消えてくれないため、悩みの種ですよね。そこで...
簡単に作れちゃう♡ 涙袋がない人のための1分間メイク方法!
 クリっとした大きな目の美人には欠かせない「涙袋」。涙袋があることで、より目の存在感もアップするので、「私には涙袋がない...
ヘアオイルの正しい使い方4つ&ドライヤーを使う際の注意点
 乾燥やダメージによるパサつきが気になってヘアオイルを使っているのに、思ったような効果を感じられない……と思っていません...
自分にクリスマスプレゼントを♡ ご褒美ケア&美容家電6選
 今年もいよいよ年末が近づいてきましたね! 1年間よく頑張りました♡ 今年は、そんな自分へ向けて、美容に関するクリスマス...
橋本環奈のうるうる天使eyeになれるかも♡ 揃えたいコスメ3選
 雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい!」「あんな姿に生まれていたら、私の人生も違っ...
メイクなしでも綺麗♡ すっぴん美人の特徴4つ&美肌の秘訣
 メイクをしていないのに、とっても綺麗なすっぴん美人は、女性の憧れですよね♡ でも、どうやら誰でもすっぴん美人になれると...