あなただけじゃない!40代女性フルタイム会社員がきつい訳&対処法3つ

コクハク編集部
更新日:2024-03-08 06:00
投稿日:2024-03-08 06:00
 40代女性は、仕事や家事、育児など人生でとても忙しい時期を迎えていると言えます。また、家や車の購入など、大きな出費も多い年代。家計を助けようとフルタイムで働く女性も多いはず。
 ところが、実際には「正直きつい」というのが本音のようです…。

40代女性の本音…フルタイムの会社員はきつい! 3つの理由

 フルタイム勤務は40代が限界なのでしょうか? 今回は、40代のフルタイム勤務がきつくなる理由から見ていきましょう。

1. 家事との両立が難しい

 フルタイムで仕事をする際には、家族の家事への協力が不可欠ですが、中には家事が苦手な夫もいます。妻は、朝はゴミ出しに洗濯物を干してお弁当を作り、帰宅したら夕飯の支度に洗い物…。こんな生活では、休む暇がないですよね。

 子どもの年齢によっては、保育園や幼稚園などへの送り迎えもある上、子どもは思った通りには動いてくれません。すべてを両立するのは、とても体力がいるのです。

2. 更年期の影響

 40代女性は、「更年期はもう少し先」と思うかもしれません。でも、人によっては40代になってすぐに更年期の症状が出る人もいるのです。

 症状としては、肩こり、疲れやすくなる、イライラや不眠、頭痛などがあり、どの症状も仕事に支障をきたし兼ねないものばかり。だんだんと、フルタイムの仕事にも支障が出てきて、しんどくなっていくようです。

3. ストレスが溜まってしんどい

 体力的に自信があっても、心の余裕がなくなってしまうケースもあるでしょう。家庭と仕事での責任がのしかかって、心が安まる時間がないのです。

 結果、子どもや家族、同僚にイライラをぶつけてしまったり、体調を崩したり…。家庭でも会社でも気持ちが休まらなければ、心の病気になってしまう人もいるでしょう。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


お酒好き女子にオススメ とっておきの「二日酔い対策」4選
 二日酔いって本当にツラいですよね。吐き気、頭痛、胸焼けの症状に苦しみながら出勤とか、考えただけでもぐったりです。でも、...
まるくて、ふわふわ…“にゃんたま”を愛でて幸せな気持ちに
「にゃんたま」に、ひたすらロックオン!猫フェチカメラマンの芳澤です。  肉球、ふぐふぐ、尻尾…と、どのパーツを見て...
1滴で1週間のストレス解消? 強い女性こそ“涙活”のススメ
 大人になればなるほど、泣けなくなるのが世の常。たとえ失恋したってグッと堪え、仕事や次の恋愛に向かえるパワーを身に付けて...
子供は無条件にかわいい…でも保育園の現場は大変なんです
 こんにちは、小阪有花です。ご存じの方もいるかと思いますが、私は2009年に芸能界(旧芸名:小阪由佳)を引退後、引きこも...