夫との子作り卒業。30代で性生活が無くなるのが不安です(38歳パート、2児のママ)

植草美幸 恋愛・婚活アドバイザー
更新日:2025-02-07 06:00
投稿日:2025-02-07 06:00

【相談】30代で性生活が無くなるのが不安です

 38歳2児(10歳と8歳)のママです。週3回パートにでています。41歳の夫は会社員時代の職場の上司部下で、10年前に結婚しました。共通の趣味(カメラ)がきっかけで仲が良くなって交際に発展しました。

 当時から全国を回って四季折々の風景を撮ってきたのですが、結婚した時には惚れた異性というより、親友のような関係になっていました。ですので、夫婦生活は子作りのために行っていました。

 今でも趣味は続いていて、家族でカメラをもって出かけることはありますが、夫婦間に男女の空気感は皆無です。経済的にもこれ以上子供は育てられませんが、それは私たちにとって、夫婦生活の終焉を意味します。

 夫のことは好きですし、彼は浮気をするタイプではありません。私だってそうです。ですが、30代で性生活が無くなると思うとモヤモヤしてしまいます。どうすれば雰囲気をつくれますか?

【こちらもどうぞ】ご無沙汰すぎる恋愛。何回目のデートで手を繋ぎ、キスするものなのか(43歳独男)

【見解】夜10時過ぎたら夫婦の時間!

 妻と夫という関係を越えて、子供たちの前で「パパ」「ママ」と呼び合っているのではないでしょうか。まずそれを止めましょう。子供たちの前でそう呼び合っているなら、お互いの名前に変えましょう。そして、子供を親御さんやベビーシッターに預けるなどして、2人で外食などデートをして夫婦で過ごす時間を作るとよいと思います。恋人気分に戻る環境をあえて作ることが解決策です。

 それからもうひとつ。もしかして子供と一緒に寝ていらっしゃいませんか? ご主人か奥さんのどちらかが子供たちと一緒に寝ているならば、当然セックスレスになってしまいます。アメリカでは親は子供と一緒に寝ません。週末になると子供をベビーシッターに預けて夫婦で出かけます。

 子供には「夜10時以降は寝なさい」というルールを作って、10時過ぎたらパパとママの時間(大人しか起きていてはいけない時間)ということを子供たちに認識させましょう。つまり、夫婦の空間を作ることが大切です。

 そうはいってもお金もないし出かけられない、「夫婦で旅行なんてできない」という環境なら、子供と一緒に出かける場合でも、夫婦で一緒にお風呂に入ることを勧めています。

 背中を洗ってあげたり、ご主人にドライヤーで髪の毛を乾かしてもらうのです。この時に白髪があったら恥ずかしいですよね。旦那さんを男性だと思っていつも綺麗にしていなければいけません。

 そしてお風呂から出たら、子供を寝かしつけて、ベッドでご主人をマッサージしてあげるのです。また逆に、旦那さんに腰や肩を揉んでもらうのです。そうこうしているうちになんとなくいい雰囲気になったりするのではないでしょうか。

無意識に女を捨てていませんか?

 それから、夫があなたを拒否していることはないですか? 「今日は疲れているから」などとご主人の方が奥さんを相手にしないケースもあります。その場合は、「奥さんが女を捨てている」ケースが実例として多くみられます。

 女性扱いされないというのは奥さんが悪い場合もよくあるのです。性生活がある関係を求めているのであれば、自身も努力しなくてはいけません。ひょっとして太ってしまっていませんか。ギュッと抱きしめられた時に、お腹周りがムニュッとする感触になっていてはダメです。

 夫の会社には、新卒の22歳の年下や30代以上の同世代の綺麗な女性たちがいるのです。「妻は会社の女性と比べても引けを取らず、38歳でもキラキラだよ」と思わせなくてはいけません。

 日頃から努力をして綺麗にしていると夫婦でいても女性として愛されるものです。

  ◇  ◇  ◇

 ※シリーズ「40歳からの『幸せの選択』」では、皆さんからの恋愛・結婚にまつわる相談を募集します。執筆者は「植草美幸」を選択し、必須項目を明記の上、メッセージをお送りください。

お悩み相談募集中

 取り上げる際のお悩みは個人情報が分からないようにいたします。なお、掲載にあたり事前の連絡はいたしませんので、あらかじめご了承ください。

植草美幸
記事一覧
恋愛・婚活アドバイザー
1995年、アパレル業界に特化した人材派遣のエムエスピーを創業(現・代表)。そこで培われたコーディネート力と実績を活かし、2009年、結婚相談所マリーミーをスタート。業界平均15%と言われる成婚率において、約80%の高い成婚率(※)を誇り、成婚件数も1000件以上を数える。著書は「ワガママな女におなりなさい 『婚活の壁』に効く秘密のアドバイス」(講談社)、『、「結婚の技術」(中央公論新社)、「なぜか9割の女性が知らない婚活のオキテ」(青春出版社)など多数。(※)成婚退会者数÷全体退会者数で算出。
HPXYouTube

関連キーワード

ラブ 新着一覧


潮時?コロナ禍の不倫カップルの現状&男性の本気度チェック
 新型コロナウイルスが猛威を振るい始めてから、世の中が一変。それは、不倫カップルの関係にも影響しているようです。この機会...
リタ・トーコ 2020-05-03 07:17 ラブ
閑散とした観光地で見かけた 旅行中の男性中年カップルの話
 外出自粛が続く中、私の住む奈良でもめっきり観光客の姿を見なくなりました。  とはいえ、もともと奈良は観光地らしからぬ...
うかみ綾乃 2020-04-30 07:03 ラブ
別れたいのに別れられない…コロナ自粛が引き延ばす惰性の恋
「そろそろ別れを告げよう。春は別れの季節だし、いいよね」  そう思っていた矢先、コロナの騒ぎが大きくなり自粛ムード...
七海 2020-05-03 07:18 ラブ
好きなのに辛いのはなぜ?辛いと感じる4つの瞬間&乗り越える方法
 恋をしていると、「辛い」と感じてしまう時があります。誰かを好きになることはとても幸せなことなのに、なぜ「辛い」と感じて...
恋バナ調査隊 2020-04-27 06:00 ラブ
家庭内カーストが残酷…鬼嫁たちの“夫泣かせ”な在宅勤務事情
 共働き家庭における鬼嫁は、在宅勤務中にも、鬼っぷりが消えない人もいるようです。魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様分析...
並木まき 2020-04-27 06:00 ラブ
ドアノブをゾーン分け…鬼嫁が夫に押し付けた“理不尽ルール”
 自粛生活が続く今、鬼嫁と暮らす夫のなかには、妻から突如として突きつけられた「理不尽なルール」に悩まされている人も出てき...
並木まき 2020-04-26 06:00 ラブ
コロナで逢えなくても…パートナーとの絆を深める4つの法則
 新型コロナが猛威をふるう中「パートナーや恋人と会えない」と不安に直面しているかたも多いでしょう。マメに連絡を取り、相手...
蒼井凜花 2020-04-25 06:00 ラブ
イケメンと仲良くなる方法♡“ほかと違う女”になるのがカギ!
 どうせなら、イケメンと仲良くしたい。なのに、イケメンは私とは仲良くしてくれない……。  イケメンは、女子を牽制するも...
ミクニシオリ 2020-04-24 06:00 ラブ
彼氏が突然音信不通に…! 考えられる8つの理由&対処方法
 彼氏との関係を深めるためには、何よりもコミュニケーションが大切! しかし、ある日突然、彼氏と音信不通になってしまう事態...
恋バナ調査隊 2020-04-23 06:45 ラブ
好印象を残すには? オンライン合コンでモテる4つの方法
 初対面同士の男女が集まる合コンですが、今のコロナ状況下で開催するのは感染リスクが高いため、最近ではZoomやLINEの...
田中絵音 2020-05-20 11:42 ラブ
理想の夫婦に!コミュニケーションの5つのポイント&NG行動
 あなたは、夫婦関係に悩みはありますか? 忙しい夫婦の中には、「最近、ちゃんと顔を合わせていない」という方もいるでしょう...
恋バナ調査隊 2020-04-21 06:00 ラブ
カップルの“コロナ破局”はなぜ起こる?3つの原因&改善策
 世はコロナ。数カ月前は予想もできなかったこの緊急事態ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?「コロナ破局」「コロナ...
孔井嘉乃 2020-05-12 04:15 ラブ
これは恋愛ではないと一気に目が覚めた…優紀さんのケース#5
 半同棲状態だったのに、B男はそれきり優紀さんの前に姿を現さなくなりました。会いたいとメールすると、「弁護士に相談してA...
神田つばき 2020-04-20 06:00 ラブ
外出自粛で彼に会えない時こそ「メス力」で不安に打ち勝つ!
 ど本命の彼氏と付き合っています。  新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、一緒に遊んだり、予定していた旅行はキャ...
神崎メリ 2020-04-19 06:00 ラブ
イケメン揃い、追求する楽しさ…仮面ライダーに大人がハマる
 なにか夢中になれることや、熱中する趣味を持っている人って、すごく人生が楽しそうに見えます。「わたしにも、そういうものが...
大泉りか 2020-04-19 06:34 ラブ
離婚を回避せよ!夫婦喧嘩の仲直り方法5選&喧嘩の減らし方
「夫婦喧嘩は犬も食わない」と言いますが、確かに、夫婦喧嘩は周りから見ればとても滑稽なもの。「今回は譲れない!」なんて、意...
恋バナ調査隊 2020-05-12 04:17 ラブ