更新日：2025-05-12 06:00
投稿日：2025-05-12 06:00
恋愛でキャパオーバーになると、好きでも別れを考えてしまったり、なんでもネガティブに考えたりしてしまうもの。そんな自分に疲れてしまっている人は「なにが原因か」を一度振り返ってみては？
しんどい…恋愛でキャパオーバーになる原因8つ
全ての画像を見るなにが原因でキャパオーバーになっているのか分かれば、改善策を見つけたり自分を取り戻したりできるはずです。あなたが疲れているのは、こんな原因ではありませんか？
1. 相手に期待しすぎ
相手に期待しすぎるとキャパオーバーになりがち。
期待に応えてもらえなかったとき「裏切られた」「その程度の気持ちなの？」とガッカリし、自分だけが好きな気がして疲れてしまいます。どうしても期待してしまうのであれば、「〇〇してほしい」とストレートに伝えましょう。
2. 合わせてばかりいる
好きな彼に嫌われないようにと、合わせてばかりいませんか？ 自分の意見や価値観を押し殺していればキャパオーバーになるのも無理はありません。過度なワガママでなければ男性も受け入れてくれるはずですから、少しずつ自分を出していきましょう。
3. 断れない
男性から頼まれたり誘われたりしたときに断れない女性も、恋愛で疲れてしまうはず。相手を優先しようと、自分を犠牲にする機会が多いからです。
しかし男性に「この子は全部OKしてくれる」と判断されて都合のいい女として扱われる危険性もありますから、自分の予定や生活ペースは大切にするようにしましょう。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
女性と比べると、男性は「言葉足らず」とよく言われますよね。本当は彼女への愛情や感謝を持っているのに上手に言葉にしないた...
コクハク編集部 
「いまの台詞、なんか色っぽくてぐっときた」「わかってて言ってるの？あざといね」
何気ない台詞だったのに、男性にそんな...
七海 
結婚すると始まるのが彼のママ、つまり姑との関係です。今後長いおつきあいになるのですから、できるだけ穏便な関係を築きたい...
内藤みか 
世の女性を悩ませる夫の浮気問題。私は夫の浮気による離婚歴があります。一番最初に浮気が判明した時には相手の女性を相手に裁...
深志美由紀 
お付き合いが始まると、彼氏から「モーニングコール頼める？」とお願いされることがあります。そんな時、「正直、忙しいのに面...
リタ・トーコ 
合コンで知り合った人や、グループ交際から“いい感じ”になった彼と初めて二人で遊びに行く時は、誰だってドキドキするもの。...
東城ゆず 
皆さん、こんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。現在、出会うためのツールはたくさんあり、「出会いがな...
山本早織 
クリスマスといえば、プレゼント。今年は彼にどんなプレゼントを用意する予定ですか？
プレゼント選びは人間性やセンスが...
ミクニシオリ 
好きな人はちょこちょこできるのに、思えばここ何年も恋が実っていない……そんな方は「恋愛下手」なのかもしれません！そこで...
ゆくゆくは結婚したいと思っている彼氏がいます。付き合って1カ月、マッチングアプリで出会ったのですが、3回遊んだ後に電話...
神崎メリ 
鬼嫁と暮らす男性たちにとっては、楽しいはずのクリスマスが、恐怖のイベントでもあるみたいです。
魑魅魍魎（ちみもうり...
並木まき 
「片思い」って、何歳になってもなかなか慣れないものですよね。ハッと我にかえると「私、どうかしてる！」と自分に呆れてしまう...
大好きな彼氏が浮気をしていたら、とてつもなくショックを受けますよね。裏切られた悲しさや怒りで、動揺してしまう女性も多い...
「なんとなくお互いに惹かれ合っている」、そんなお付き合い前のデートの際、あなたは割り勘を申し出たことはありますか？ もち...
歳を重ねていくと、「そろそろ結婚しないの？」という周囲の圧力を感じることってありますよね。また、素敵なプロポーズを受け...
帰宅が遅くなった夫に対しては、イヤミや文句のひとつを口にする女性も少なくありませんよね。
しかし相手が鬼嫁となると...
