更新日：2025-08-07 08:00
投稿日：2025-08-07 08:00
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人です。タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けていて…。
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。骨格タイプによってダイエット方が違うんですってよ！
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。骨格タイプによってダイエット方が違うんですってよ！
全ての画像を見る
1. ダイエットの成果が出ないのは骨格のせい？
今回は、アユミさん（35歳／仮名）からのご相談です。
「私、この前姉とダイエット競争をしてみたんです」
「ダイエット競争？」
「はい。お互いに自分だけだとダイエットを挫折してしまうので、目標体重とか理想の体型をお互いに決めて、それにどれだけ近づけるかって、やったんですけど…」
「素敵な取り組みじゃないの。それで…結果はどうだったのかしら？」
えりのボスの言葉に、アユミさんは暗い顔で答えます。
「私なりに、食事制限とか運動を頑張ったつもりだったんです。正直、姉よりも3歳下だし、勝てると思っていました。でも、実際には姉は目標体重まで減ったのに、私はまだまだ…。見た目も姉は理想に近づいたのに、私はほぼ変わらず、むしろゴツくなったように見えて…。頑張っただけに、ショックが大きいです」
「なるほど…もしかしたら、アユミさんは自分の骨格に合わないダイエットをしてしまったのかもしれないわね」
「え？ 骨格ってファッションを決めるときに役立つものですよね？ ダイエットにも関係があるんですか？」
どうやら、骨格タイプとダイエットの関係性に気付いていない様子のアユミさん。
これは放っておけません！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
「URGLAM」のレポート第4弾。やっと９色アイパレットを購入できました！ 100円均一に週1回通っていても見かけること...
canちゃん 
すがすがしい新年を迎えました。今年もよろしくお願いいたします。時短美容家の並木まきです。
新年早々には、初詣をはじ...
並木まき 
打ち合わせや会食など女性と近距離で話すシーンでは、ほのかな香りによってその女性のセンスを感じることも。
時短美...
時短美容協会 
日頃、ストレートアイロンで「なんとなく」髪を巻いていませんか？ 王道の“ななめ前髪”が好きだけど、その日のコンディショ...
「ヘアオイルって、どれも同じじゃない？」そんな風に思う方は多いかもしれませんね。でも、ぱさつきだけではなくうねりまでも抑...
セルフネイルは、こまめにカラーチェンジできるのが醍醐味。季節に関係なくいつも同じカラーを選ぶよりも、この冬ならではのト...
日々、忙しく動き回っている私たちの脚は、夜になる頃にはお疲れモード。パンプスが窮屈に感じられて、むくみや痛みを感じる夜...
デートの季節、やっぱり気になるカレの私服。社会人になると、お相手の私服を見る機会がなかなかないので、いざデートに行って...
ミクニシオリ 
気温が下がる冬場は血行が悪くなり、手のカサつきの原因になりがちです。また、寒くなると温かいお湯で手を洗う機会が増えます...
「クリスマスで女子同士のプレゼント交換をすることになった！ 誰に当たっても喜ばれるプレゼントって難しい……」
好...
七海 
街のいたるところで鳴り響くクリスマスソング。イルミネーションも始まり、なんだか人肌恋しさが増す季節です。
「昔ちょっ...
「せっかくパーマをかけたのに、しばらくするとカールが弱くなってしまう」「持ちを良くしたい！」そう思う方は多いでしょう。そ...
友人への誕生日や、感謝の贈り物として、化粧品をセレクトする女性は多いのではないでしょうか？ けれど、無難だと思って選ん...
女優、モデル、アイドル、インスタグラマー、友達……美を研磨する際、目指している像や憧れの女性を設定している人も多いかも...
クリスマスパーティーに向けて、コーデやコスプレの準備をしている女性も多いのでないでしょうか。実は、サンタコスプレが好き...
「外国人って眉と目の距離がすごく近いけど、私もそうした方が目が大きく見えるのかな？」
聞いたことはありませんか？ 眉...
