更新日：2020-02-21 17:21
投稿日：2020-01-07 06:00
3. 眉毛を抜かない
眉毛は抜いちゃダメ！ （写真:iStock）
2000年代のアムラーブームから一転、現在は太眉がブーム。とはいえ、はみ出た眉毛をピンセットで抜いて処理をしている、という人もいるのではないでしょうか。
確かにワサワサはみ出ている箇所や眉間に生えている眉毛は必要ないのですが、ピンセットで抜くのはデメリットがたくさんあります。
眉毛が生えてこなくなったり、皮膚がたるんだり、ニキビになったり……。ハサミでカットするほうが肌に負担がありません。
また、まぶた周りに小型電動シェーバーを使うのも肌に負担がかかるので、使わないほうがベターです。
つい手グセで眉毛を抜いてしまう……という人も、まぶたのたるみの原因になるのでやめましょう。
4. 夜はブルーライトを浴びない
ブルーライトはお肌の大敵 （写真:iStock）
「夜ふかししてYouTubeを見るのが日々の癒し。寝る寸前までスマホを見てます」
現代人なら誰もが思い当たるであろう、この習慣。もしかしたら肌のトラブルを招いているかもしれません。
人工のブルーライトは紫外線よりも肌の奥に浸透してしまうとも言われ、くすみ、シワ、たるみなどを招くこともあります。
夜寝る前の30分、あるいは1時間はスマホやPCを見ないようにしましょう。それが難しいなら、ブルーライトをカットするメガネをかけるのがベター。
もちろん、日中も仕事中はブルーライトカットメガネをかけることをおすすめします。
七海
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