ネイリスト直伝♪“ホホバオイル”を使ったハンドマッサージ法

時短美容協会 一般社団法人
更新日:2020-06-19 06:00
投稿日:2020-06-19 06:00
 環境の変化などから、なにかとストレスが溜まりやすい現在。「心も体も疲れている……」という人も多いのではないでしょうか? こんな時だからこそ、おうちでできる簡単オイルトリートメントで、溜まったストレスをケアしてみてはいかがでしょう?
 ネイリストの筆者が、普段の施術でも使っているオイルトリートメントを詳しくご紹介します。

オイルトリートメントには「ホホバオイル」がおすすめ

 オイルトリートメントにおすすめなのは、「ホホバオイル」です。筆者が使用しているのは、“ゴールデンホホバオイル”という、イエロー色が残っている天然に近いタイプのオイル。

 ホホバオイルは人の皮脂膜に似た成分を持つと言われており、肌馴染みが良いのが特徴です。保湿効果に優れていて、皮膚を柔らかくしてくれるため、乾燥などのトラブルにも効果が期待できるでしょう。塗布後、しばらく経つと肌に浸透します。肌に塗布するだけでなく、髪の毛やクレンジングとしても利用できます。

ラベンダーオイルを加えて「いい香り」のケアを

 オイルマッサージの際には、このホホバオイルに肌に付けても良い精製されたラベンダーの精油を加えるのがおすすめ。ラベンダー精油にはいくつか種類がありますが、筆者はいつも「真正ラベンダー」を使用しています。

 精油は肌に直接つけると刺激が強すぎるため、ホホバオイルなどのキャリアオイルで希釈してください。この時、精油の希釈濃度が1%以下になるように作ります。50mlに対して、10滴(0.5ml)程度滴下するくらいを目安にすると良いでしょう。蓋をしてから混ぜると、このくらいの量でもオイルを使った時に香りが立ちます。

 ラベンダーの香りは神経系の興奮を鎮め、リラックスさせる作用があるとされています。イライラを落ち着かせたり、ストレス緩和にも有効でしょう。ちなみに、ラベンダーは肌に対しても殺菌・抗炎症作用があると言われているため、非常に万能な精油として知られています。

時短美容協会
記事一覧
一般社団法人
「時短美容」を単なる「省略美容」「ながら美容」ではないものと定義し、多忙な現代女性が「美容の時間を効率的に確保するため」に欠かせない正しい美容知識の普及に努めるとともに、美容にまつわる正確な時短知識を有する「時短美容家」「時短美容協会認定美容家」ならびに、薬機法(旧薬事法)を遵守する「美容ライター」の育成および普及活動を行っています。
WEB:https://fastbeauty.biz

ビューティー 新着一覧


1週間で効果を実感!? 禁酒ダイエットに無理なく取り組むコツ
 ダイエットといえば、食事制限や運動などが一般的ですが、今「禁酒ダイエット」が話題なのをご存知ですか? もし毎晩お酒を飲...
【2022年アツかった記事】アラフォーの性交痛 相性悪いから濡れない?(薬剤師監修)
【えりのボスの「あと半歩で幸せ」】 (2022年7月に公開したものを一部変更し、再掲した記事となります)  ※ ...
膣から湯が漏れる!女力を取り戻す膣トレ講座【専門家監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
隈取になってない!? “メイク下手”アラフォーあるあるを再現
 年齢を重ねていくにつれてシミやシワ、くすみが気になるのは普通のこと。でも、コンプレックスなどを隠すためにメイクをしたの...
ピルの「オンライン処方」ってどうなのよ? PMSと生理痛に悩むコクハク編集部員が“不安あるある”の疑問をぶつけてみた
 東京・中央区にあるコクハク編集部。「あー寒い、寒い」とひざを突き合わせ、ああだこうだと談議するのは、『ピルのオンライン...
40代のすっぴん外出を考えてみた! 距離、手抜きNGパーツは
 コロナ禍でマスク生活が長引く中、「これを機に美肌を目指そう!」とすっぴん生活を送る人は増えているようです。ただ、世間の...
デリケートゾーン洗うとしみるんですけど!2022.12.26(月)
 私のデリケートゾーン(外陰部)に起きた“異変”は、ある日突然、何の前触れもなくやってきました。  いつものように...
安っぽいクシ&ブラシから卒業! 買って大正解だった3タイプ
 ショートカットにしてから、クシがスタイリングの必須アイテムになりました。アホ毛や髪の絡まりなどを整え、スムーズな手触り...
カシミヤは自宅で洗濯できる? お手入れ方法や洗い方のコツ
 軽くて暖かくて着心地の良いカシミヤは、マフラーやセーターなど冬にとても重宝する素材ですよね!  でも気になるのがお...
3,030円の努力!健康ランドを朝に晩に美容的に活用してみた
 書店員として本を売りながら、踊り子として舞台に立つ。エッセイも書く。“三足の草鞋をガチで履く”新井見枝香さんの月イチ連...
ついに下の毛にも白髪が! 4つの原因と今すぐやりたい対策法
 年齢を重ねていくと生えてくる白髪。女性は老けて見られないように抜いたり染めたり、さまざまな対策をしているでしょう。でも...
性交痛の原因は膣の乾燥?レスを防ぐ保湿方法【専門家監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
痩せる気はある! ダイエット言い訳あるあるを封印する方法
 これまで、あらゆる種類のダイエット方法を試してきたけれど、長続きしなかった人は多いですよね。痩せたいと思っているのにつ...
20代が残念に思う アラフォーの「残念チーク」を画像で解説
 チークは、アラフォーになったら絶対に使ったほうがいいコスメだと、筆者は自信をもって宣言します!  顔の血色を上げ...
「タバコくさっ」飲み会後にも役立つ! 服の臭いを消す方法
 どんなにおしゃれで素敵な女性でも、すれ違った時にいい香りがするのとタバコ臭いがするのとでは印象が大違いですよね! でも...
月経カップはいつ捨てる? 素朴な疑問からお手入れ方法まで
 生理の時期って、ナプキンの交換や経血の漏れが気になってリラックスできませんよね。最近では「月経カップ」というアイテムが...