更新日：2020-12-07 06:01
投稿日：2020-12-07 06:00
元恋人が結婚するとわかると、もう吹っ切れたと思っていたのに、「なんで私のときに結婚してくれなかったの？」とモヤモヤした感情になることはありませんか？
「私の何がいけなかったのだろうか？」と理由を探し始めたり、彼といた時間を何度も思い出したり……。相手のことを考えてはいけないと思うほど余計に考えてしまうのが人間ですよね。
今回は元カレに対するつらい気持ちを早く忘れる方法についてお伝えします。
「私の何がいけなかったのだろうか？」と理由を探し始めたり、彼といた時間を何度も思い出したり……。相手のことを考えてはいけないと思うほど余計に考えてしまうのが人間ですよね。
今回は元カレに対するつらい気持ちを早く忘れる方法についてお伝えします。
全ての画像を見る
今の感情を隠さずに第三者に吐き出す！
マイナスの感情をアウトプットすること――。これが、つらい状況を乗り越える一番の近道です。なんでも話せる友達に話すのが一番いいのですが、出来ない方は「書き出す」ことをしてもOKです。ネガティブな感情を吐き出すことで、心の負担も軽くなります。友人も同情してくれるでしょう。
その泣いたり、後悔したり、怒ったりしている自分も全てひっくるめてあなたなのです。
結婚してしまった元カレを追いかける……なんて時間のムダでしょう！ 人生において、今この瞬間が一番若くて綺麗な瞬間です。
新しい恋に向け、どんどん動き出した方がいいです。長い時間会っていた男性と比べると、「好きになれない」と思いがちですが、愛は育てていくもの。
自分が少しでもいいなと思う人がいれば、アプローチしてその男性との時間をたくさん作れば、思いも変わってiきますよ。
登場人物紹介
だら先輩
仕事中なのにギャルちゃんソワソワしているな〜と思ったら、マッチングアプリやってました！ 普通なら怒るところだけど……次の恋をしようという気持ちが芽生えたのは嬉しいです。。
ギャルちゃん
やっぱ……私にできるのはお祝いすることしかないよね……。ってか、より戻したいというわけではなくて、本当に楽しい時間を二人で過ごしたから、それが頭をよぎってつらいんです……ぴえん。
若林杏樹
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
「女性は恋愛すると元気になる」と良く言われますが、ただの噂だと思っていませんか？実は、恋愛には女性にとって嬉しい効果がた...
恋バナ調査隊 
自分勝手な彼氏のわがままに振り回されてばかりいると、ストレスでイライラしてしまいますよね？ 「どうやって対処してよいの...
付き合ってから、彼氏の呼び方を変えたいと思う女性は多いでしょう。でも、呼び方が安定するまでは恥ずかしかったり、呼び慣れ...
孔井嘉乃 
「そんなにかわいいわけでもないのに、なぜかモテている」 そんな印象を持つ人が、周りにいたことはありませんか？
クセ...
ミクニシオリ 
頭では「浮気はいけないこと」とわかっていても、どうしても避けられない瞬間もあるはずです。浮気をしてしまう理由は人それぞ...
大人女性であれば、恋に溺れた経験が1度や2度はあることでしょう。恋愛をプラスのパワーに変えて頑張れる女性であれば良いで...
リタ・トーコ 
大人の恋愛は「告白」の儀式がないまま、なんとなく交際のフェーズに入っていた、ということも少なくないですよね。
「これ...
七海 
新型コロナウイルスへの警戒が強まっている今、夫婦で対策への温度差があると、思わぬ不仲への原因ともなっているようです。
...
並木まき 
「私、コミュ障って言われるから恋愛なんて無理……」と諦めていませんか？ でも、どんなにコミュニケーションが苦手な方でも恋...
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。浮気調査専門の探偵社代表の筆者にとって、今回のテーマはごく当たり前のことなの...
山崎世美子 
「別れても元彼のことで頭がいっぱい......」「忘れられない……」など、辛い未練に苦しんだ経験がある女性も多いのではな...
先月、「東大女子」を議題にある話題が世間を騒がせました。東京大学のサークルの中で、東大女子はサークル入部ができない「＃...
女性なら誰もが「素敵な恋愛をしたい」と、願っているでしょう。しかし、実際には仕事やプライベートが忙しく、恋愛に消極的に...
マッチアップ編集長伊藤です！
女性からの恋愛相談や恋バナでよく話題に上がるのが「付き合う前に彼に体を求められた...
伊藤早紀 
彼氏とのデートは、本来楽しいもの。しかし、何らかの原因で気まずい空気になってしまうこともあります。そんな時、どう対応し...
公園や街中で、パパとママが子どもを連れている光景は、微笑ましいですよね。そのファミリーが放つ幸せオーラに、ついつい目尻...
田中絵音 
