更新日：2021-07-25 06:00
投稿日：2021-07-25 06:00
忘れられない…失恋から立ち直る3つの方法
全ての画像を見る失恋による辛い時間は、当然、短ければ短いほど楽です。しかし、立ち直りたくてもその方法が分からない人も多いのではないでしょうか？ そんな時には、これらの方法を試してみてくださいね。
1. 我慢せず、思い切り泣く
失恋後、辛いのに泣くことを我慢している人も多いのではないでしょうか。大人になればなるほど、「恋愛で泣くなんて」と、涙を我慢してしまう女性は多いですが、思い切り泣くことで心がすっきりすることもあります。気持ちに蓋をせず、失恋したことをちゃんと悲しむことも大切です。
2. 美味しいものを食べたり、ショッピングを楽しむ
失恋から立ち直るためには、自分にとって楽しい時間を過ごすことも効果的です。美味しいものを食べに行ったり、ショッピングを楽しんだりして、心のモヤモヤを解消しましょう。
この時、話を聞いてくれる友達などがいると、さらに良いですね。抱えている思いを誰かに話すだけで、楽になれることもありますよ。
3. 何かに没頭する
失恋から立ち直るためには、何かに没頭するのも効果的。仕事、趣味なんでも構いませんから、あなたにとって「楽しい」と思えることを見つけましょう。
もしも没頭できるものがない人は、前から気になっていたことにチャレンジしたり、サークルなどの集まりに参加してみるのも◎。新たな出会いへのきっかけになるかもしれません。
失恋から立ち直る時間や方法は人それぞれ
失恋から立ち直る時間や方法は相手との関係性、別れ方、性格によって変わってくるでしょう。いつまでも立ち直れないことで自己嫌悪に陥ってしまう人もいますが、焦る必要はありません。自分にとって、無理のない方法を見つけてくださいね！
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
不倫をしているうえに、家庭では鬼嫁……となると、もはや夫に対しては同情しかありませんよね。ママ友にそんなタイプがいる女...
並木まき 
お互いに思い合って彼氏彼女の関係になるのは、幸せなこと。しかし、すべてが楽しいことばかりではありません。時には嫌な思い...
一部のイケメンには「恋愛に興味がない」「女性も男性も好きになったことがない」と言う人がいます。そんな人は、鏡に映った自...
内藤みか 
デキる男性が選ぶ女性というと、「スタイルが良くて美人」といった外見重視なイメージを抱く人が多いでしょう。しかし、実際に...
鬼嫁たちのコロナ禍の夏は、いかに夫を意のままに動かすか……がテーマになっているケースも目立ちます。どんな環境下であって...
綺麗でモテるタイプで常に男は途切れないのに、なぜか付き合うと彼からフラれて終わるという女性、いますよね。女友達からはい...
田中絵音 
郊外に念願の一軒家を手に入れた、1組の「パワー夫婦」。会社への通勤には少々不便な地でも、テレワークがメインの今は「少し...
イケメンで優しい彼氏ができれば、誰からも羨ましがられるでしょう。しかし、"マザコン"となれば話は別！ 付き合ってからマ...
勇気を出してデートに誘ったのに、「仕事が忙しいから……」と断られると、すごくショックを受けますよね。
「断られた後は...
若林杏樹 
人にはそれぞれ好みがあり、恋に落ちるタイミングが異なります。時には、男友達だと思っていた相手を、急に恋愛対象として意識...
メリさん、いつもメス力を勉強させていただいています。メリさんのおかげでど本命彼氏ができました。私のことをすごく思ってく...
神崎メリ 
片思い中や彼氏とうまくいっていない時など、恋愛中にはいろいろな悩みがつきもの。一人で悩んでいると不安になったり、どうし...
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。女子力を高めるためにメイクを研究したり、流行りの洋服を購入したり、オトナ女子...
山崎世美子 
新型コロナによる経済不況などから、外でお金を使う機会が減ったり、節約志向に傾いたという人も多いのではないでしょうか。結...
ミクニシオリ 
離婚をしたことに、周りの人たちがあえて触れてこない。もしくは過剰に気を遣ってくる。そんな状況を経験したことのある人もい...
七味さや 
あなたの身近に、次々と男性を虜にしてしまう「魔性の女」はいますか？ 魔性の女は、男性のみならず女性にも憧れられる、小悪...
