私に冷めたの…?冷たい彼氏に焦る時の対処法3つ&NG行動

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-01-19 06:00
投稿日:2022-01-19 06:00
 大好きな彼氏に冷たくされて、焦ることってありますよね。「嫌いになったの?」「ほかに好きな人ができた?」など、いろいろネガティブなことが頭を駆け巡ってしまいます。今回は、彼氏に冷たくされて焦る時の対処法とNG行動をご紹介します!

もしかして冷めたの…? 冷たい彼氏に焦る時の対処法3つ

 それではさっそく、彼氏の言動が冷たくて焦ってしまった時の対処法からチェックしていきましょう!

1. 彼氏の状況を探ってみる

 もしも彼氏が突然冷たくなったら、まずは彼氏の状況を探ってみましょう。場合によっては、仕事が忙しくて疲れていたり、相談できない悩みを抱えていたりすることもあります。

 そして、不安を抱く前に「何かあったの?」と、優しく聞いてみてください。相手を第一に考えて様子に気づいてあげることができれば、冷たい態度が一変して、より深い信頼関係が築けるかもしれません。

2. 冷静に話し合いをしてみる

 彼氏の状況を探っても何も心あたりがなく、原因が掴めない時には、自分の気持ちに今一度向き合ってみましょう。どうしても彼氏の冷たい態度が気になる、嫌だと思うなら、我慢は禁物です。冷静に彼氏に気持ちを伝えましょう。言えない思いを抱えていると、気持ちと裏腹な行動をとってしまい、すれ違ってしまうことがありますから。

 気持ちを伝える時には、決して感情的にはならないように注意しましょう。寂しい気持ちを伝えても、対処してくれない彼氏ならそれまで!という覚悟で、正直に話し合いをしてみてくださいね。

3. 自分の時間を充実させる

 彼氏が冷たい原因がわからないものの、話し合いをする勇気がない場合には、自分の心を安定させるために、自分一人の時間を充実させてみましょう。「冷たい」と何度も感じてしまう原因は、もしかしたら彼氏依存してしまっていることが原因かもしれません。

 まずは、自分の時間を充実させて、少し彼氏と距離を置くことも大切です。だんだんと輝いていくあなたを見て、彼氏の態度も変わる可能性がありますよ。

冷たい彼氏に焦るけど…絶対にやってはいけないNG行動3つ

 続いては、彼氏に冷たくされて焦っても、やってしまうと逆効果になる行動をチェックしていきましょう!

1. 彼氏を責める

 彼氏に冷たくされて焦っても、責めることだけはしないようにしましょう。冷たくなった原因は、必ずあるはず。その原因を聞かないうちに責めはじめてしまうと、彼氏の信頼を失って、さらに関係が悪化してしまうかもしれません。

2. 「別れる」と口にする

 話し合いをする前に「別れる」と簡単に口に出すのも、NG行動です。もしもあなたが本気で別れたいと思っているなら別ですが、脅しや拗ねた感情のままに言うのはやめたほうがいいでしょう。本当に別れることになって、後悔してしまうかもしれませんよ。

3. 浮気を問い詰める

 もしも、彼氏の浮気が原因かもと思っても、すぐに彼氏を問い詰めることはやめましょう。人を疑うということは、とてもリスクのあることです。本当に浮気の可能性があるなら、確たる証拠を掴んでからにしたほうが無難でしょう。

冷たい彼氏に焦る時は「冷静になること」が大切!

 大好きな彼氏が突然冷たくなったら、焦るのは当然です。でも、もしもその先に彼氏との関係を修復したい、改善したいと思うなら、どんな感情になったとしてもまずは「冷静になる」ことが第一!

 ぜひ、勢いに任せた言動でせっかくの関係を修復不可能にしてしまわないように、冷静な判断や話し合いをしてみてくださいね!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


No.1ホストとオンライントーク!ドキドキの貸切タイムでした
 都内では休業しているホストクラブも多く、夜遊びしたいのにできないオトナ女子が大量発生中です。そんななか、人気ホストさん...
内藤みか 2020-05-28 06:00 ラブ
彼女がいてよかったと男性が思う7つの瞬間♡心を掴むには?
 現在、彼氏がいる人は、どんな時に「彼がいてよかった」と感じますか? そう感じた瞬間、彼氏に対しての愛情がグッと高まる方...
恋バナ調査隊 2020-05-28 06:00 ラブ
長文で送るのはNG…男性からウザいと思われないLINEの仕方
 緊急事態宣言は解除されたものの、まだまだ誰とでも楽しく遊ぼう、と思えるほどにはコロナも収束せず、家で悶々と過ごしている...
ミクニシオリ 2020-05-27 06:12 ラブ
恋愛したいのにトラウマが消えない…5つの原因&克服方法!
「恋愛をしたい」と思っている人の中には、過去の辛い経験からトラウマを抱えてしまっている人もいるでしょう。「彼氏がほしいの...
恋バナ調査隊 2020-05-27 06:17 ラブ
大人の“両思いあるある”7選♡思いが通じると得られる効果
 好きな人との距離が縮まると、「あれ?これってもしかして両思い?」と感じる瞬間があります。しかし、確信がないと不安に感じ...
恋バナ調査隊 2020-06-01 18:17 ラブ
彼との理想的なLINE頻度♡付き合い前後で変わるポイント
 あなたは、1日にどのくらいLINEをしていますか?友達同士であれば、一度に何度もやり取りをしている方も多いかもしれませ...
恋バナ調査隊 2020-05-26 06:06 ラブ
男女別にチェック♡大人の男女が“両思い”だと感じる10の瞬間
 大人になればなるほど、恋愛に対して不器用になってしまう人も多いでしょう。そこで今回は、大人はどんな瞬間に「両思い」を感...
恋バナ調査隊 2020-05-25 06:00 ラブ
自分への性的興味に恐怖…デミセクシュアルの抱えやすい問題
 前回は多様なセクシュアルのひとつであるデミセクシュアルの特徴を記しました。続いて、デミセクシュアルの抱えやすい問題を取...
うかみ綾乃 2020-05-25 06:00 ラブ
この距離がちょうどいい…隣り暮らしで“ゆる同棲”のメリット
 女性お笑いコンビの「阿佐ヶ谷姉妹」は6畳1間で同棲していることでも有名でしたが、物が増えたことをきっかけに現在は同棲を...
七海 2020-05-24 06:00 ラブ
レス解消を試みた夫を怒鳴り…鬼嫁たちのステイホーム事情
 ステイホームが日常となり、各家庭でもライフスタイルの変容を余儀なくされました。鬼嫁がいる家庭では、トンデモルールが制定...
並木まき 2020-05-23 06:00 ラブ
あなたの彼は大丈夫?ブサメンは浮気しないという都市伝説
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。外見の好みも人それぞれですが、特にイケメンとお付き合いするとライバルも出てき...
山崎世美子 2020-05-23 06:00 ラブ
抱えきれなくなるかも…浮気を後悔する6つの瞬間&NG行動
 あなたは彼氏がいるにも関わらず、他の男性と関係を持ったことはありますか? 浮気というと男性がするイメージが強いですが、...
恋バナ調査隊 2020-05-22 06:24 ラブ
愛しても捨てられて傷ついて…そんなあなたが魅力的な理由
 離婚にしても失恋にしても、言い出された側(振られた側)はダメージが大きいですよね。こうした経験をすると、「自分がダメだ...
七味さや 2020-05-22 06:00 ラブ
密かにモテる!ゴリラ顔美人の外見6つの特徴&魅力的な性格
「美人」というと、あなたはどんなイメージを持ちますか? 美人と一言で言ってもさまざまなタイプがいて、それぞれに魅力があり...
オンライン婚活パーティーに参加したらまさかのモテがきた!
 外出自粛が続く都市部では、多くの婚活パーティーが中止となっています。その代わりに台頭してきたのがオンライン婚活パーティ...
内藤みか 2020-05-21 06:00 ラブ
なぜ自慢するの?彼氏自慢をする女性&周りの人の心理を解説
 あなたの周りには、彼氏の自慢話ばかりする女友達はいますか?正直言って、「彼氏の自慢ばかりで疲れる」と感じている人もいる...