私に冷めたの…?冷たい彼氏に焦る時の対処法3つ&NG行動

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-01-19 06:00
投稿日:2022-01-19 06:00
 大好きな彼氏に冷たくされて、焦ることってありますよね。「嫌いになったの?」「ほかに好きな人ができた?」など、いろいろネガティブなことが頭を駆け巡ってしまいます。今回は、彼氏に冷たくされて焦る時の対処法とNG行動をご紹介します!

もしかして冷めたの…? 冷たい彼氏に焦る時の対処法3つ

 それではさっそく、彼氏の言動が冷たくて焦ってしまった時の対処法からチェックしていきましょう!

1. 彼氏の状況を探ってみる

 もしも彼氏が突然冷たくなったら、まずは彼氏の状況を探ってみましょう。場合によっては、仕事が忙しくて疲れていたり、相談できない悩みを抱えていたりすることもあります。

 そして、不安を抱く前に「何かあったの?」と、優しく聞いてみてください。相手を第一に考えて様子に気づいてあげることができれば、冷たい態度が一変して、より深い信頼関係が築けるかもしれません。

2. 冷静に話し合いをしてみる

 彼氏の状況を探っても何も心あたりがなく、原因が掴めない時には、自分の気持ちに今一度向き合ってみましょう。どうしても彼氏の冷たい態度が気になる、嫌だと思うなら、我慢は禁物です。冷静に彼氏に気持ちを伝えましょう。言えない思いを抱えていると、気持ちと裏腹な行動をとってしまい、すれ違ってしまうことがありますから。

 気持ちを伝える時には、決して感情的にはならないように注意しましょう。寂しい気持ちを伝えても、対処してくれない彼氏ならそれまで!という覚悟で、正直に話し合いをしてみてくださいね。

3. 自分の時間を充実させる

 彼氏が冷たい原因がわからないものの、話し合いをする勇気がない場合には、自分の心を安定させるために、自分一人の時間を充実させてみましょう。「冷たい」と何度も感じてしまう原因は、もしかしたら彼氏依存してしまっていることが原因かもしれません。

 まずは、自分の時間を充実させて、少し彼氏と距離を置くことも大切です。だんだんと輝いていくあなたを見て、彼氏の態度も変わる可能性がありますよ。

冷たい彼氏に焦るけど…絶対にやってはいけないNG行動3つ

 続いては、彼氏に冷たくされて焦っても、やってしまうと逆効果になる行動をチェックしていきましょう!

1. 彼氏を責める

 彼氏に冷たくされて焦っても、責めることだけはしないようにしましょう。冷たくなった原因は、必ずあるはず。その原因を聞かないうちに責めはじめてしまうと、彼氏の信頼を失って、さらに関係が悪化してしまうかもしれません。

2. 「別れる」と口にする

 話し合いをする前に「別れる」と簡単に口に出すのも、NG行動です。もしもあなたが本気で別れたいと思っているなら別ですが、脅しや拗ねた感情のままに言うのはやめたほうがいいでしょう。本当に別れることになって、後悔してしまうかもしれませんよ。

3. 浮気を問い詰める

 もしも、彼氏の浮気が原因かもと思っても、すぐに彼氏を問い詰めることはやめましょう。人を疑うということは、とてもリスクのあることです。本当に浮気の可能性があるなら、確たる証拠を掴んでからにしたほうが無難でしょう。

冷たい彼氏に焦る時は「冷静になること」が大切!

 大好きな彼氏が突然冷たくなったら、焦るのは当然です。でも、もしもその先に彼氏との関係を修復したい、改善したいと思うなら、どんな感情になったとしてもまずは「冷静になる」ことが第一!

 ぜひ、勢いに任せた言動でせっかくの関係を修復不可能にしてしまわないように、冷静な判断や話し合いをしてみてくださいね!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


性格の悪い男に気をつけて!その特徴と巧妙な騙し手口とは?
 性格悪い男と言われると、思い浮かべるのは人さまざまですよね。誰かに自分の代弁をさせるようなずる賢い男もいれば、女性を騙...
東城ゆず 2019-09-19 06:00 ラブ
秋に再アタック!ひと夏のアバンチュールで終わらせない方法
 花火、海、バーベキュー、野外フェス……。夏は出会いの場がとにかく多い。夏特有のどこか特別な雰囲気って、気になっていた彼...
七海 2019-09-18 06:00 ラブ
年上のモラハラ夫が妻に繰り出す「卑怯すぎる常套句」3選
 妻へのモラハラ発言を繰り返す夫には、どうにもならない事柄を引き合いに出して、妻を意のままに操ろうとする人も少なくありま...
並木まき 2019-09-18 06:14 ラブ
結婚に「妥協」という言葉を使う女性は婚活を卒業できません
 あなたは妥協してまで結婚したくない人ですか? それとも妥協してでも結婚したい人でしょうか? さまざまな男女の結婚をサポ...
山本早織 2019-09-17 06:00 ラブ
そのうちバチが…呆れるほど自分本位な鬼嫁たちの怠惰な生活
 結婚生活には「我慢」や「忍耐」がセットですが、鬼嫁の辞書にそんな言葉はないようです。  魑魅魍魎(ちみもうりょう)な...
並木まき 2019-09-17 06:00 ラブ
デートのお会計問題! 男性の“本当のキモチ”を考察しました
 初めての二人っきりのディナーデート。  会話も弾み、美味しいご飯にお酒も入っていい感じに。  お会計は1万...
伊藤早紀 2019-09-16 06:30 ラブ
キラキラ生活の裏で…不幸への道を歩む「港区女子」の共通点
「港区女子」と聞けば、夜な夜な煌びやかな生活を謳歌しているゴージャスな女子の姿が、頭に浮かぶ人も多いのではないでしょうか...
並木まき 2019-09-16 06:14 ラブ
必見!「アプリを削除しない男」の“メス力”的3つの問題点
 メリさん初めまして! 私は付き合って5カ月の彼氏がいるのですが、3カ月目ぐらいの時に彼の前で彼の携帯を見たら、マッチン...
神崎メリ 2020-05-20 11:25 ラブ
無言で脅迫するモラハラ夫との2年間…真由さんのケース#1
 暴力や器物損壊、暴言などを繰り返すDVとモラルハラスメントの違いはどこにあるのでしょうか? モラハラ男と結婚した体験談...
神田つばき 2020-01-11 07:00 ラブ
モテる女は自己肯定感が高い 卑屈さを捨て自信をつける方法
「同僚のあの子はいつもキラキラしてて周りに人が絶えない。わたしは顔も可愛くないし頭も悪いし、仕事もできない。比べられてる...
七海 2019-09-15 06:47 ラブ
あおり運転問題に学ぶ…車に乗ると豹変する男の性格とリスク
 あおり運転が社会問題化していますが、オラオラ系運転をする男性は少なくありません。弱い犬ほど吠えるのと同じで、実は自信が...
山崎世美子 2019-11-14 19:23 ラブ
同棲後に結婚するポイント♪ うまくいくための5つのルール!
「結婚を見据えて同棲をしたのに別れてしまった……」、そんな話はよくありますね。将来のことを考えてせっかく同棲をしたのに、...
孔井嘉乃 2019-09-14 06:17 ラブ
首?胸? 部位別で違う!キスマークを付ける男性の深層心理♡
 彼にキスマークを付けられると、嬉しい反面、「どうして付けるんだろう?」と、思ったことはありませんか? そんなキスマーク...
リタ・トーコ 2019-09-13 09:49 ラブ
良き妻を演じていたのに…鬼嫁の化けの皮がはがれた瞬間3選
 本性は「鬼嫁」なのに、人前では良妻ぶった演技を貫いている女性もいます。ところが、そんな“化けの皮”がペリペリと剥がれて...
並木まき 2019-09-13 07:21 ラブ
可愛いだけじゃ物足りない!「色気がある」女性の6つの特徴
 男性からモテる女性とはどんな人でしょうか。顔が可愛い、元気、明るい、スタイルがいい……そして何より「色気がある」こと。...
七海 2019-09-13 16:54 ラブ
「バチェラー3」で注目したい 女性たちが駆使する凄い恋テク
 amazonプライムの名物番組「バチェラー・ジャパン」は、いよいよシーズン3が9月13日よりスタートです。セレブ男性1...
内藤みか 2019-09-12 06:00 ラブ