「不倫ずるずる」やめたいのにやめられない恋に悩む貴女へ

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-05-14 06:00
投稿日:2022-05-14 06:00

つらい…やめられない不倫をやめるには? 3つの方法

 本当は不倫をやめたいのにやめられない人は、いったいどうしたらいいのでしょうか? 続いては、不倫をやめる方法を見ていきましょう。

1. リスクを認識する

 不倫をやめたいなら、不倫のリスクをあらためてしっかりと認識しましょう。たとえば、不倫をすると高額な慰謝料を請求される可能性がありますし、仕事だけではなく、社会的な信用を失うケースもあるでしょう。

 さらに、もしもあなたが既婚者で子供がいる場合、夫に親権を取られて自由に会えなくなるなど、大きなリスクがある場合も。それらを心から認識するだけでも、不倫をやめる十分な覚悟につながるはずです。

2. 別れを告げて電話番号を変える

 不倫相手と何度も別れようとしているのに結局戻ってしまう人は、覚悟を決めて、別れた後に電話番号を変え、連絡先もすべて消してしまいましょう。

 別れの言葉も希望を残すようなセリフではなく、「今後もとに戻る可能性はまったくない」と、はっきり告げることが大切です。失うものの大きさを思い出して、お互いのためにも一歩踏み出してみてください。

3. 自分でやめ時を決める

 不倫の恐ろしいところは、やめ時がわからなくなることです。誰にもバレていないし、大好きだからあと少しだけ……と、ずるずるやめられなくなってしまう人は多いですね。

 人によってはやめる転機が訪れる場合もありますが、多くの場合、そんな転機はやってきません。自分で「今、不倫をやめよう!」と、やめ時を決めることがとても重要なのです。

やめられないずるずる不倫…失うものは大きい!

「たまたま既婚者がいただけ。でも、気持ちは純愛と変わらない!」と考える人もいるでしょう。でも、今の日本では不倫によって受ける代償や失うものはとても大きいのです。

 どうしたらいいかは、自分が一番わかっているはず。ぜひ、この記事をきっかけに、もう一度考え直してみてくださいね。

 

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


相性がいい人の見分け方とは? 7つのポイントを見極めよう♡
 好きな人ができた時、相性が合うかどうか気になる方は多いでしょう。とはいえ、一旦好きになってしまうと、つい相手の良い所ば...
恋バナ調査隊 2020-05-16 06:00 ラブ
「忙しい」を理由になかなか会ってくれない彼の本音とは?
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。交際がスタートしても、なぜかモヤモヤして「幸せ~」と言い切れず不安が残る時っ...
山崎世美子 2020-05-16 23:51 ラブ
「ひとり離婚式」のススメ! 悲しい記憶にサヨナラを言おう
 悲しみや憎しみ、罵倒や交渉……離婚は結婚以上に膨大なエネルギーを使うものです。無事に全て終わって離婚届を出した後も、そ...
七味さや 2020-05-15 06:00 ラブ
北海道男性は受身体質!? 性格や特徴&恋愛傾向をチェック
 日本最北にある都道府県、北海道。気になる男性が北海道出身だったら、どんな性格や特徴があるのかって気になりますよね。そこ...
結婚したくなる時は男女で違う!知っておきたいタイミング♡
 あなたには、結婚願望がありますか? 年齢や状況、価値観、育ってきた環境によっても結婚への思いは人それぞれ。しかし、男女...
恋バナ調査隊 2020-05-14 16:24 ラブ
韓国の恋愛リアリティショーは真面目すぎて好感度大でした
 今やいろいろな国が放送する恋愛リアリティーショー。韓国でナンバーワン人気といわれるのが『ハートシグナル』。日本でも放送...
内藤みか 2020-06-19 15:33 ラブ
仰天メニューだらけ…メシマズ妻たちの個性的すぎる食卓事情
 メシマズな人たちが作る手料理は、ちょっぴりユニーク。在宅時間が増え、自炊の機会が増えると、仰天メニューが生まれる頻度も...
並木まき 2020-05-14 09:17 ラブ
ゲームから恋愛に発展?「あつ森」で出会ったカップルに聞く
 3月の発売と同時に、Nintendo Switch本体の価格を高騰させるまでに人気沸騰している「あつまれどうぶつの森」...
ミクニシオリ 2020-05-20 11:32 ラブ
男性の嘘をこっそり見抜く6つの方法&3種類の嘘を見極めて
 あなたは、男性に嘘をつかれた経験がありますか? 嘘は小さなものから大きなものまでさまざまですが、中には、隠すようなこと...
リタ・トーコ 2020-05-12 06:00 ラブ
デミセクシュアルって? 多様な性が存在することを認識して
 LGBT(レズビアン・ゲイ・バイセクシュアル・トランスジェンダー)という、セクシュアルマイノリティを示す言葉広く使われ...
うかみ綾乃 2020-05-20 11:19 ラブ
彼氏がすぐキレる…上手に付き合う方法&別れのタイミング
 あなたの周りには、すぐにキレる男性はいますか?周りにそんな男性がいると、空気が悪くなったり、凍り付いてしまうこともある...
恋バナ調査隊 2020-05-10 06:00 ラブ
本気なの?コロナ禍に突然、不倫相手から別れを告げられた女
 男女の関係では、交際相手の不可解な行動に悩む人も少なくありません。カップルでも、価値観や物事の判断はそれぞれ。ひとつの...
並木まき 2020-05-09 06:52 ラブ
「コロナを機に目が覚めた」元不倫男の身勝手すぎる心変わり
 男女の関係では、交際相手の不可解な行動に悩む人も少なくありません。カップルでも、価値観や物事の判断はそれぞれ。ひとつの...
並木まき 2020-05-10 06:06 ラブ
クサすぎて無理と思う生理的な相性~彼氏の口臭にドン引き~
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。  ご主人さんの浮気相談でオフイスに来られた専業主婦のB子さん(38)...
山崎世美子 2020-05-09 06:53 ラブ
ネガティブも否定しない…離婚で生まれた感情との付き合い方
 離婚の渦中にいると、怒りや憎しみといったネガティブな感情に悩まされたり、幸せな頃を思い出して悲しみにくれたり……複雑な...
七味さや 2020-05-08 06:00 ラブ
本命と遊びの違いは男性の態度で分かる!本命彼女になる対策
 いかにもモテる魅力的な男性と付き合うと、「私って本命なの?遊びなの?」と心配になることもあるでしょう。そこで、男性の態...
恋バナ調査隊 2020-05-07 06:00 ラブ