更新日：2022-06-10 06:00
投稿日：2022-06-10 06:00
鼻すじが整ううえに鼻詰まりや花粉症も撃退！
全ての画像を見る顔の中心部に位置する鼻。自身の形を気にする人は多いようで、ヒアルロン酸注入やプロテーゼなど、さまざまな整形方法がヒットします。ですが、清水氏によると。
「鼻の骨を動かすと、鼻の幅が狭くなって鼻すじが整うことで鼻が高くなり、美容効果が期待できます。さらに鼻のとおりがよくなると、アレルギーの改善にもつながるでしょう。鼻腔が広がり粘膜への刺激が弱くなるため、花粉などもつきにくくなっていきます。
鼻のセルフケアは鼻のとおりがよくなるとともに鼻すじを整え、メリハリのある表情を作ることにも役立つのです」
こちらも目のセルフケアと同様、2種類あります。
鼻マッサージの思い出
余談ですが筆者は、骨がまだやわらかい幼少期、父に毎日鼻マッサージをされて蓄膿症（ちくのうしょう。副鼻腔に膿うみがたまることで、鼻がつまったり、嫌なニオイがしたり不快な症状が起こる病気）を小学生の頃に完治しました。
鼻が低かったので「こんな鼻では大変なことになる」と将来を心配してくれてケアしてくれたのですが、鼻マッサージは形を整える以外にも役立つのかも！？ と実感しました。
◇ ◇ ◇
清水氏の著書には、ほかにも実践してみたいセルフケアが盛りだくさん。一度にすべて行おうと頑張るとズボラな筆者は三日坊主になってしまいそうな恐れがあるので、少しずつ実行していきたいと思いました。
【プロフィール】
しみず・ろっかん▽骨格矯正士。整体サロン「ろっかん塾」主宰。現代人の不調の原因として骨格のゆがみに着目し、さまざまな整体術を学び、独自の矯正理論を確立。即効性のあるテクニックが評判を呼び、不調改善のゴッドハンドとして各メディアで活躍中。多くの有名芸能人からの信頼も厚い。『眼圧リセット』など著書多数。
内埜さくら
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
ケトジェニックダイエットを始めてから順調に痩せています。ケトジェニックダイエットを始めたことにより、以前より食事の質を...
東城ゆず 
彼の家に定期的にお泊まりする仲になると、私物を彼の家に置く女性も少なくありませんよね。そんなとき、ふたりの愛を確固たる...
並木まき 
今年もハロウィンの季節がやってきましたね♪ でも、パーティーやイベントに出席する際に「どんなメイクをしたら良いの？」と...
コクハク編集部 
「昔よりも首のしわが深くなった気がする……」
顔に比べてあまりケアをしていないパーツといえば首。けれど、顔よりも年齢...
七海 
プチ整形、アンチエイジング……気になるけれど、敷居が高くてよくわからない、そんなお悩みを抱えている方も多いのでは？ コ...
吉武光太郎 
乾燥する季節になるたび、唇の悩みが増えてきます。荒れちゃう唇にシーン別におすすめアイテム４点をご紹介。意外と目立っちゃ...
canちゃん 
ダイエットで一番辛いことは「我慢」ではないでしょうか。家族が美味しそうに食事をしていたり、外食中に友人が好きなメニュー...
やっと暑さから解放されて秋めいてきましたね。とは言っても、つい最近まで残暑でしたので急な温度差に戸惑うばかりです。
...
藤田裕美 
私の周りには、素っぴんでも普通に外出することができる肌の綺麗な台湾女性が多く、しかも皆さん、年齢よりも若く見えるからず...
インリン 
彼氏の頭が脂くさい！ フケが多すぎ！ そんな風に感じても本人にはなかなか指摘しにくいものです。加齢や生活習慣によっても...
ダイエットの連載を開始してしばらく経ちます。これまで、あらゆる方法を試してみました。思うように体重が減らずに苦戦したり...
その時々で変わる流行りのメイク。世の女性たちはトレンドに合わせてアイテムを変え、新しいメイク方法を研究していることでし...
皆さんは寝るときや寝る前はどのような髪でいますか？ せっかくトリートメントをしたのに、その後のケアの方法や寝方によって...
姿勢良く颯爽と歩く姿は凛としていて憧れます。猫背で足を引きずってペタペタと歩いてしまうのはネガティブな印象に。「どうす...
女性だけの特権とも言える「ハイヒール」。ヒール自体の美しいフォルムはもちろん、スタイルを良く見せることができるため、日...
孔井嘉乃 
ジリジリとした強い日差しが、ポカポカ陽気に変わりましたね。そう、秋の到来です。秋といえば、きのこや芋類が旬を迎えますし...
