何が正解?友だちから「不倫相談」された時の対応マニュアル

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-11-29 06:00
投稿日:2022-11-29 06:00
 

 仲の良い友達とは何か困った時や悩んだ時に、お互い相談したり話を聞いたりしますよね。しかし、その内容が不倫の相談だと、「どう返したらよいのだろう?」と戸惑うのではないでしょうか。

 そこで今回は、不倫の相談をされた時の対処方法と注意点をご紹介します。

不倫を相談されたらどうする? 的確な5つの対処方法

 不倫と聞くと、それだけで敬遠する人も多いはず。「相談されても……」と困る人もいるでしょう。そんな時は、これらの対処方法が有効ですよ。

1. まずは話を聞く

 不倫に限らず、悩みを抱えている時には「アドバイスをしてほしい」という気持ちよりも、「話を聞いてほしい」と思っている人が多いです。

 まずはじっくりと話を聞いてあげましょう。話を聞くだけで、気持ちが落ち着き、自分自身の本心に気づけるかもしれません。

2. 気持ちを確かめる

 不倫の相談をする人の中には、自分では気づいていないけれど「本当はもう終わりにしたい」と思っている人も。あなたにその後押しがほしくて相談しているのか、それとも応援してほしいのか、相手の気持ちを確かめることが必要です。

 これから先、どうしていきたいのかを上手に引き出してあげましょう。

3. 相手の幸せ願っていることを伝える

 不倫の相談を受けると、「そんな人だと思わなかった」と友達を軽蔑したくなるかもしれません。しかし、好んで不倫を選んでいる訳ではない人がほとんどです。

 アドバイスや忠告をする際には、「あなたの幸せを一番に願っているんだよ」ということを伝えましょう。

4. 他の不倫話を聞かせる

 不倫にどっぷりとハマって頭がお花畑になり、周りが見えなくなってしまう人も!

 そんな時は、現実に気づかせるため、他の人の不倫話を聞かせるのも効果的。結果、別れに至ったケースなどを話すことで、冷静な気持ちを取り戻すきっかけになるかもしれません。

5. あなたのストレスになるなら距離を置く

 不倫の相談にのり、何度も忠告しているのに不倫関係を続け、同じ相談を繰り返して来る人もいます。相談を受け続けると、ストレスになりますよね。

 あなたにとってストレスならば、無理をする必要はありません。少し距離をおくことで、相手も冷静になれるかもしれませんよ。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


楽しいデートにしたい♪マンネリに効くデートアイデア7選!
 付き合いが長くなってくると、遊園地や動物園なども退屈に思えてしまいますよね。次第にデートがワンパターン化してしまうのは...
東城ゆず 2019-12-22 06:00 ラブ
男性に甘えることができないオトナ女子…その原因を探ります
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。先日、東京・銀座で打ち合わせの合間にカフェでお茶をしていると、隣の女性が「こ...
山崎世美子 2019-12-21 06:00 ラブ
理不尽な禁止令も…鬼嫁が設定した仰天の「週末ルール」3選
 鬼嫁と呼ばれる妻の中には、勝手なルールを夫に押し付けるタイプも存在します。その中には、休日や週末の過ごし方にまつわる仰...
並木まき 2019-12-20 06:00 ラブ
クリぼっち上等!クリスマスがめんどくさい人が増えている!
 バブルの頃のクリスマスは恋人と過ごす人がとても多かったものです。豪華ディナーを楽しんだ後はシティホテルのスイートルーム...
内藤みか 2019-12-19 13:00 ラブ
男性が好きな子にしかしない態度7選♡ これって脈あり…?
 気になる男性ができると、ついついじっと彼の行動や言動を観察してしまうのが女性というもの。もしも、脈ありサインが出ていた...
浮気チェックにも 不倫男が頭抱える“不都合なLINE機能”3選
 浮気している男性には、LINEの便利な機能に頭を抱える人もいるようです。  魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様分析...
並木まき 2019-12-19 06:00 ラブ
彼氏に振り回される女性ほど無意識にしている“3大NG行動”
 男性の中には「コイツは、俺にぞっこん」と恋人の愛に揺るぎない確信をもつと、浮気などの身勝手な行動に出る人も少なくないの...
並木まき 2019-12-18 06:00 ラブ
付き合い始めが勝負! 長続きカップルになる7つの秘訣♡
 付き合い始めの時期って、本当に楽しいもの。一緒にいる楽しい時間があっという間で「この関係が、ずっと長続きすれば良いのに...
孔井嘉乃 2019-12-18 06:00 ラブ
婚活パーティーで答えづらい質問をされた時の華麗な返し4つ
「彼氏なし」「そろそろ結婚したい」「でも出会いがない……」  そんな日々を打開するべく、思い切ってネットで婚活パー...
田中絵音 2019-12-17 06:00 ラブ
彼へのサプライズで絶対NGな3つのこと&失敗しないコツ♡
 クリスマスや誕生日などのイベント時にはもちろん、彼にサプライズを用意してプレゼントを渡したい時ってありますよね。でも、...
夫に喜ばれるクリスマスプレゼント4選! 迷ったらオススメ
 現代人の多くは、ある程度の交際期間を経て結婚する場合が多いでしょう。だからこそ、“クリスマスプレゼントのネタ切れ”に悩...
東城ゆず 2019-12-16 06:00 ラブ
夫に同情…鬼嫁からの“愛のない”クリスマスプレゼント3選
 鬼嫁とて、クリスマスには夫にプレゼントを贈る人も少なくないようです。しかし、せっかくもらったプレゼントでも、その中身に...
並木まき 2019-12-15 06:00 ラブ
“残念美人”の6個の特徴!綺麗なのにモテない理由とは?
 あなたの周りには、「美人なのに、なぜかモテない」そんな女性はいませんか? 男性にちやほやされるのにお付き合いとなると長...
リタ・トーコ 2019-12-15 06:00 ラブ
彼と行く場所でわかる!“クリスマスデート別”男性の性格診断
 街はめっきりクリスマス。ショッピングモールも駅もエステも、どこに行ってもABBAとマライア・キャリーを聞く日々ですね。...
ミクニシオリ 2019-12-14 06:00 ラブ
モテないのは明らか!下品な女性のダメポイント4つ&改善策
 モテる女性を語る上で欠かせないのが、清楚な感じで相手を思いやれるということ。では、非モテな女性とは、どのような女性のこ...
東城ゆず 2019-12-14 06:00 ラブ
「彼女がいてよかった!」と男性が密かに思う瞬間7選♡
 女性と比べると、男性は「言葉足らず」とよく言われますよね。本当は彼女への愛情や感謝を持っているのに上手に言葉にしないた...