更新日：2023-01-19 06:00
投稿日：2023-01-19 06:00
毎日が笑顔で溢れる！ 夫婦関係の再構築を成功させる方法
3つの心構えを持つ覚悟ができたら、いよいよ夫婦関係を再構築させる方法をチェックしていきましょう！
1. 冷静に話し合える環境を作る
全ての画像を見る夫婦の再構築には、冷静な話し合いが不可欠です。感情的になってしまっては、歩み寄るどころか、溝はさらに深まってしまうでしょう。
話し合いの際には「人のいるカフェで話す」「近しい人に同席してもらう」など、工夫して冷静に話し合える環境を作るのが先決です。
2. 夫婦関係が悪化した原因を整理する
なぜ夫婦関係が悪化して冷え切ってしまったのか、その原因を整理しましょう。何が嫌だったのか、何がすれ違いの原因になったのかがわかってはじめて、再構築のスタートラインに立てるのです。
3. 新しい関係を話し合う
「昔のような関係に戻りたい」と考えたくなりますが、現状を無視して昔に戻ってもまた同じ繰り返しになってしまいます。
この機会をチャンスに、お互いの現在の本音を話し合い、2人にとって何がベストなのか「これからの新しい関係」を柔軟な視点で見つけましょう。
4. 日々誠意を見せ続ける
2人で夫婦関係悪化の原因や、新しい関係性、お互いが求めることを話し合えたら、日々誠意を見せる努力をしましょう。具体的には
・感謝の言葉や、挨拶など日々の声かけを欠かさない
・2人の時間をたくさん作る
・相手の態度がすぐに変わるのを期待しない
ポイントは、時間がかかっても不満を言わずに誠意を見せ続けること。時間をかけて「本気で変わろうとしている」「相手が変わってくれた」と実感した時にはじめて、お互いの気持ちが変化するのです。
夫婦の再構築成功には「時間・誠意・許し」が不可欠
夫婦関係を再構築させるために何をすればいいかは、それぞれの夫婦の関係性や原因によって異なります。ただひとつ共通していえるのは、「時間」「誠意」「許し」が不可欠だということです。
ぜひこれを機に、新しい2人の関係を見つけてみてくださいね！
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
見栄っ張りな男と結婚してしまった女性は、苦労が絶えないのも実態です。
魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析を得意...
並木まき 
「私が結婚した男は、マザコンじゃないはず」と思っていても、入籍後に、まさかのマザコンが発覚するパターンもあるようです。
...
「いい人と出会ったのに、2回目に繋がらない」「いつも遊びの関係で終わってしまう」
出会いはあるのに、好きな人はできる...
伊藤早紀 
男女の喧嘩で女性が“話し合いたい”と思うと、男性が黙って何も言わなくなるケース、よくありますよね。これってなぜ起こると...
しめサバ子 
コリドー街、恵比寿横丁――。都会では「ナンパ街」として名の知れるスポットもたくさんありますが、最近はどこもちょっと情報...
ミクニシオリ 
一見クールに見える男性でも、嫉妬のサインを無意識に出していることがあるって知っていますか？ 男性の嫉妬を放っておくと、...
コクハク編集部 
アラフィフのYさんは、デートをした男性から100%プロポーズされてしまうというすごい女性です。結婚し、人妻となった今で...
内藤みか 
誰もが憧れるようなルックスと、それだけにとどまらない内面的にも賞賛できる女性を“高嶺の花”と呼びます。彼女たちは、常に...
東城ゆず 
「最近の若いのは何でもハラスメントにしやがる……」
そんな中年男性のぼやきも耳に入る今日このごろ。セクハラはもちろん...
男性に浮気されたとき、多くの女性は辛いですよね。見下されて、踏みにじられたようで怒りも湧いてくるはず。思わず「なんでこ...
結婚につながる恋コラム第9回は、モテるためのスキルについて。皆さんの周りで常に彼氏がいる女性ってどんな女性ですか？ 今...
山本早織 
日本ではなんらかの婚活（恋活）サイトやアプリで知り合い、結婚に至った人が約5％いるそうです（「婚活実態調査2018」リ...
彼との喧嘩はムカつくことも多いですよね。 女性からしたら「どうして、理解してくれないの？」と思います。カップルの喧嘩は...
電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』（KADOKAWA）の著者で恋愛コラム...
神崎メリ 
「鬼嫁」と評される女性と結婚してしまった男性には、どんな経緯があるのでしょうか。魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析...
筆者は二度結婚しています。いずれも結婚式を挙げたことがありません。周囲にも結婚式を挙げないことを選ぶ友人が多くいます。...
