更新日：2023-08-12 06:00
投稿日：2023-08-12 06:00
夏になると困るのが、汗ですよね。特に40代を過ぎると、ホルモンバランスの変化もあり汗をかきやすくなります。中でもやっかいなのが、顔から出る滝汗。目に見える部分だし、メイクも崩れて悩んでいる人は多いはず。
今回は顔からの滝汗対策や便利なアイテムをご紹介します。
今回は顔からの滝汗対策や便利なアイテムをご紹介します。
止まらない！ 顔から滝汗が出る時に試したい4つの対策
全ての画像を見るさっそく、顔から滝汗が出る際に試してほしい4つの対策を見ていきましょう！
1. 毎日湯船に浸かる
普段から汗をかく機会が少ないと、だんだんと汗腺が衰えてしまいます。その結果、よく動く顔の汗腺ばかりが活発になり、ほかの汗腺から出ない汗が顔から噴き出ることに……。
顔汗を防ぐためには全身の汗腺を活発にするよう、毎日湯船に浸かるようにしましょう。
2. 適度な運動をする
汗腺を活発にするためには、適度な運動を続けるのも有効です。特に汗をかきやすいウォーキングやジョギングなど、長時間できる有酸素運動を取り入れてみましょう。全身で汗をかけるようになれば、顔汗も減ってくるはずです。
3. しっかり睡眠をとる
顔汗が滝のように出てしまう原因の一つに、自律神経の乱れがあります。ストレスや疲れが溜まっていたり睡眠不足だったりすると、自律神経が乱れやすくなり、体が発汗を上手にコントロールできなくなってしまうのです。
疲れやストレスをとるためにしっかり睡眠時間を確保しましょう。
4. 顔汗を止めるツボを押す
顔汗を止める方法の一つにツボ押しがあります。場所は、バストトップから5cm上の部分。人差し指でじわーと押して刺激しましょう。押している間は、ゆっくり息を吐いてください。メイク前などに押す習慣をつけるといいかもしれませんね！
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
女性にとって、顔の産毛は厄介なもの。顔の産毛が濃くなると肌のトーンダウンにも影響してしまいますし、人から指摘されること...
女性にとって、メイクは個性を発揮する手段のひとつ。「今のメイクに飽きてきた」という人は、「地雷系メイク」にチャレンジし...
ファッション用語で頻繁に聞く「抜け感」というワード。わかっているようでわかっていない人も結構多いかもしれません。そして...
髪質改善や美容にも効果があると言われる「ヘッドスパ」。でも、気が向いた時にだけ通っているという人も多いようです。でも実...
秋は、女性らしさや上品さのある“レディライクなメイク”がしたいですよね♡ そこでおすすめなのが「バーガンディメイク」！...
みなさんは、アイクリームを使っていますか？ アイクリームは目元の乾燥やたるみ、クマのケアなどができて便利なアイテムです...
雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい！」と憧れる女性は多いもの。すべてのパーツを、...
並木まき 
髪は女の命といいますが、髪型でも美しさに関わる印象は大きく左右します。せっかく綺麗な髪の毛をしているのに、老け見えする...
眉毛は、人の表情に大きな影響を与えるものですよね。細すぎるとキツい人に見えてしまったり、ぼさぼさだとだらしなく見えたり...
染めても染めても、すぐに目立ってしまう「白髪」。でも、髪へのダメージも気になってしまいますよね……。そこで今回は、白髪...
雑誌やテレビで見かける芸能人や有名人に「なれるものなら、あの顔になりたい！」と憧れる女性は多いもの。すべてのパーツを、...
前髪は、顔の印象に大きな影響を与えるもの。朝、前髪が決まらないだけで全体的に残念な印象になってしまい、一日中気分が上が...
自宅で簡単にできてしまうセルフネイルは、ネイルサロンに通う時間やお金が節約できるし、何より手軽なのが魅力！ 問題がある...
忙しい朝に私たちを悩ますのが「寝癖」。できるだけ早く直したい寝癖ですが、時には外出先で気づくこともありますよね……。そ...
秋は「アースカラー」が映える時期です。洋服のコーディネートでも、カーキやブラウンといった、落ち着いた色合いのものを着る...
時短美容協会 
女性にとってメイクはひとつの武器。意中の男性を落とすために、メイクに力を入れている人もいるでしょう。でも、自分の好みや...
